Åh, Butternut squash , vi avgudar dig. Din söta, nötaktiga smak. Din rejäla, mjuka konsistens. För att inte tala om mängden näringsämnen du har. (Vi pratar nästan 300 procent av vårt dagliga vitamin A per kopp, plus 48 procent av vårt dagliga C-vitamin och en rejäl dos kalium för att starta upp.) Du är också supermångsidig, så vi kan slänga dig i pasta , puré dig in i Pizza sås (mer om det senare), vik dig till quesadillas eller förvandla dig till själsvärmande chili eller soppa . Det är inte konstigt att du inte har några hatare. Och även om du gjorde det, dessa 40 butternut squash recept skulle säkert konvertera dem. Se, en ode till vår favorit höstgrönsak.
RELATERAD: 80 vintersquashrecept att göra från och med nu till våren
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
1. Pizza med Butternut Squashsås
Tomatsås? Du kan bättre än så. Denna sås kräver bara butternut squash, vitlök, färska örter och buljong. Toppa den med färsk mozzarella , ricotta och salvia innan du serverar den (och byter pizzakväll för alltid).
Få receptet
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
2. Rejäl fylld Butternut Squash
Möt den mest mättande köttfria huvudet som finns. De är fyllda med quinoa, kikärtor , rostad röd paprika och massor av hösttillägg, som hasselnötter, Gruyère och äppelcidervinäger.
Få receptet
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell3. Butternut Squash Carbonara
Det bästa sättet att få dina grönsaker? I en stor skål med spagetti, förstås. Pancetta och riven parmesan tar sin salta smak upp ett snäpp.
Få receptet
Den Moderna Egen4. Butternut Squash Quesadilla med karamelliserad lök
Taco Tisdagen blev bara fin. Och vi bjuder in svarta bönor , avokado och all salsa verde.
Chloe smak
5. Vegan Butternut Mac och 'Cheese' med Smoky Shiitake 'Bacon'
Vi älskar allt med detta. Allt, från cashew-butternut 'ost' såsen till shiitakesvamp 'kött'.
Få receptet
Weeknight Society6. Bulgur med rostad butternut squash, salvia och getost
Aldrig testat bulgur? Denna hösträtt kommer att göra ett fantastiskt första intryck för den antika säden. Den har också blivit honungskrök äpplen , torkad tranbär , timjan och rostade pekannötter, om bara namnet inte var tillräckligt höstigt för dig.
Få receptet
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell7. Hasselback Butternut Squash
Ta en sida från Sveriges bok om potatis och applicera den på denna aromatiska höstgrönsak. Den ringlas i honung, smör och färska örter innan den rostas. Dina middagsgäster kommer att vara så imponerad.
Få receptet
Inspirerad
8. Lins- och blomkålscurry med rostade Butternut Squash Nudlar
Våra cravings är tillfredsställda, tack vare Coterie-medlemmen Ali Maffucci . Spiralisera din egen eller kolla vid zoodles på din lokala stormarknad efter förspiraliserad squash.
Foodie Crush9. Rostad Butternut Squash och Turkiet Chili med vita bönor och salvia
En mysig kram en sval dag, tack vare Coterie-medlemmen Heidi Larsen . Värm dina ben med en rejäl skål chili, avsluta med vitt vin och rostad pasillapeppar.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell10. Butternut Squash och Getostpastasallad
Och du trodde att sommaren hade dibs på pastasallad. Den här rätten skriker fall, från kanel och pinjenötter till färsk timjan och getost.
Få receptet
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell11. Butternut Squash Lasagne
Hälsosam lasagne? Anmäl oss. Den är laddad med vitlök spenat och butternut squashband i stället för pasta.
Få receptet
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell12. Mejerifri Butternut Squash 'Fondue'
Den ultimata vintern tröstmat , gjort vegan och mjölkfritt . Hemligheten? Extra virgin olivolja och konserverad kokosmjölk.
Få receptet
Weeknight Society13. Salvia-Korn Risotto med Butternut Squash
Bilaga A: Definitionen av yum. Den här skönheten tar inte bara 30 minuter att göra, den har också 18 gram protein per portion, tack vare pärlkorn och Asiago-ost.
Få receptet
Salt och vind14. Butternut Squash, äpple och vinbär Panzanella sallad
Om du undrar vad panzanella är så är det i princip brödsallad. Och den här är så höstig att den praktiskt taget har på sig en kofta och smuttar på en PSL .
Ottolenghi Simple: En kokbok15. Yotam Ottolenghis Roasted Butternut Squash med linser och Gorgonzola
Hur underbar är den här tillbehören? Den har jordnära linser, sötrostad squash och syrlig gorgonzola. Vi kan höra dina gästers oj och ahhs redan.
Få receptet
FOTO: CHRISTINE HAN/STYLING: ERIN MCDOWELL16. Butternut Squash Risotto med krispig purjolök
Glöm kokande vatten. Risotton tillagas istället i en puré av rostad butternutsquash och kycklingbuljong, vilket gör den supersmaklig och krämig.
Få receptet
Foto: Michael Marquand/Styling: Nisha Vora17. Instant Pot Kryddig Thai Butternut Squash Soppa
Vi presenterar den vackraste skålen med soppa du någonsin kommer att äta. Den virvlande kokosnötyoghurten, rostade jordnötter och sesamfrön är en underbar finish.
Få receptet
Skinnytaste One and Done18. Dijon-lönnkyckling med brysselkål och Butternut Squash
Nej, vi kommer aldrig över plåtmiddagar. Speciellt de belagda med lönn-senapsglasyr. Och ännu mer om de tar mindre än en timme att göra.
Få receptet
Väl pläterad av Erin19. Kanelrostad Butternut Squash
Lönnsirap, färsk rosmarin och kryddor tar denna grönsak en lång, lång väg.
Åh mina grönsaker20. Grillade ostsmörgåsar med spenat, rostad vitlök och butternutsquash
Om ett recept kräver ett helt huvud av rostad vitlök , oddsen är att vi vill äta det. Som, ASAP. Det smälta pepparjacket fångade också vår uppmärksamhet.
Cookie och Kate21. Rejäl rostad Butternut Squash och Äppelsallad
Vår favoritdel av en sallad är alltid de knapriga bitarna på toppen. Här betyder det kanel-lönnpekannötter.
Jävligt läckert22. Rostad Butternut Squash och Bacon Soppa
Vill göra lunch för hela veckan på 40 minuter? Leta inte längre än denna salta, örtiga bedövning.
Hur sött äter23. Black Bean Butternut Sliders med Chipotle Ketchup
Eftersom butternut squash är super fuktig och krämig, behöver du inte oroa dig för dessa vegoburgare blir torr.
Cookie och Kate24. Rostade Butternut Squash Tacos
Chilekryddad squash möter kål-svartbönslaw och hemlagad guacamole . Vi tar med prästkragar .
Hur sött äter25. Kryddig rostad squash med fetaost och örter
Flexibla recept är de bästa recepten. Den här kräver ekollon squash, men den kan göras med butternut, delikatess, kabocha eller vilken kalebass du har till hands.
Flytande kök26. Butternut Squash och äppelpitabrödspizzor med cheddarost och salvia
Glöm att krångla med pizzadeg, hemlagad eller köpt i butik. Mini pitas kommer att fungera bra. Vi tar extra honung och krossade röda paprikaflingor på våra, tack.
Hur sött äter27. Karamelliserad Butternut, Rostad Vitlök och Kokossmör Grillad Ost
Visst, det brukar ta ungefär fem minuter att göra en grillad ost , inte 35. Men att rosta vitlöken och sautera squashen är så, så värt det extra arbetet. Varsågod, unna dig själv.
Minimalistisk bagare28. Curried Butternut Squash Soppa
Det finns inget botemedel mot kallt väder som de varma kryddorna av gult currypulver och en generös dos chili vitlökspasta.
Minimalistisk bagare29. Rostad squash, pekannöt och granatäppelsallad
Vår kristallkula säger att du är avsedd att servera den på Thanksgiving. Flytta gärna på det dekorativa pumpor från bordet – den här salladen är tillräckligt vacker för att vara en mittpunkt.
Foto: Matt Dutile/Styling: Erin McDowell30. Karamelliserad Butternut Squash upp och ner kaka
Ja, det gör också din höstfavorit genom tiderna efterrätt . Tänk klibbig kolapudding möter brun sockerarkstårta.
Få receptet
Foto/Styling: Katherine Gillen31. Winter Squash Galette med karamelliserad lök och Gruyère
Denna skönhet är avsedd för dig Tacksägelse tabell. Även om den hemgjorda skorpan är enkel nog, kommer vi inte att berätta om du använder butiksköpt pajdeg som en genväg.
Få receptet
Ghazalle Badiozamani / Instant Pot Miracle Vegetarisk kokbok32. Farro Risotto med Butternut Squash och Scallions
Rice vem? Pearled farro står för det traditionella säden, och möter Smör , vitlök, butternut squash och strimlad parmesanost för en dekadent snurr på old-school risotto.
Få receptet
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell33. Rostad Veggie och Ricotta Pizza
Ta på schalottenlök, svamp och fänkål. Inte bara kommer du att få njuta av höstens bounty i varje skiva, utan receptet kräver också att du använder lätt butiksköpt pizzadeg för att spara tid.
Få receptet
Aran Goyoaga / Cinnamon And Vanilla34. Rostad squashsallad med vita bönor, ströbröd och konserverad citron
Byt ut din vanliga gröna sidosallad mot denna rejäla ersättning. Om du vill göra så lite arbete som möjligt, använd konserver bönor för att spara hela 12 timmars väntan.
Få receptet
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell35. Spiraliserad vintergrönsaksgratäng
Mör palsternacka, sötpotatis och butternut squash förvandlas till nudlar med en spiralizer för att skapa den mest dekadenta hösten gryta av all tid. (Det är i princip makaroner och ost , killar.)
Få receptet
Christopher Testani/Instant Family Meals36. Lönn-kanel Squash söt och sur
Receptet kräver att man använder en vintersquash på den lilla sidan, som delicata, ekollon, karneval eller söt knödel. Men butternut squash skulle smaka lika gudomligt släckt i äppelcidervinäger-lönnsirap agrodolce.
Få receptet
DAVID LOFTUS/Now & Again37. Julia Turshens Radicchio och rostad squashsallad
Det finns otaliga sätt att använda den här varma hösten på slaw. Servera den som tillbehör till nötkött eller Kalkon , kombinera den med majonnäs för en vegetarian smörgås eller förvandla den till en grillad ost med en generös dos cheddar.
Få receptet
Michael Graydon och Nikole Herriott/Nothing Fancy38. Alison Romans rostade squash med yoghurt och kryddade pistaschmandlar
Den här rätten smakar som alla de bästa delarna av chunky tröjasäsongen, från kummin-gurkmejanöttoppningen till den smöriga vintersquashen.
Få receptet
Sked Gaffel Bacon39. Ostig Butternut Squash, Andouillekorv och örtfyllning
Klumpar av fransk baguette. Strimlad Gruyère ost. Färsk salvia, timjan och rosmarin. Ja, gänget är här.
Halvbakad skörd40. Cheddar Apple Butternut Squash Soppa med kanel Pecan Crumble
Är hon inte vacker? Om du inte vill behålla detta entimmes underverk vegetarian , några remsor av smulad bacon på toppen skulle verkligen inte skada.
RELATERAD: 80 höstsopparecept du (förmodligen) inte har testat förut
För ännu fler fantastiska recept, kolla in vår första kokbok, Bara det goda .