60 vegetariska middagsreceptidéer du måste prova

De Bästa Namnen För Barn

Golv:

Födelsedatum:

Skicka

Skicka Mig Via E -Post Visa På Webbplatsen

Jaja, du försöker dra ner på köttet. Men fall inte in i sallads-, pasta- och wokade tristessspiralen. Här är 60 recept på vegetarisk middag som du absolut måste testa.

För mer inspo om vegetabiliska måltider, gå till vår tavla för vegetariska recept .

RELATERAT: 35 rejäla vegetariska måltider att njuta av året runt

1. Pizza med zucchini och paprika

Denna cheater's veggie 'za börjar med fröat tunnbröd från butik som hjälper det att hålla sig krispigt och skär ner på tillagningstiden.

Få receptet

RELATERAT: 50 vegetariska komfortmatrecept som kommer att värma dig direkt

2. Butternut Squash och Black Bean Enchilada Skillet

Hur mycket protein kan vi packa i en stekpanna? (Svar: mycket.)

Få receptet

3. Grillad persika och halloumisallad med citron-pestodressing

Introducera en sallad som är värdig din Instagram-sida och som inte får dig att känna dig hungrig.

Få receptet

4. Grillad Zucchini Kikärtstacos

Bara för att du blir köttlös betyder det inte att du måste hålla dig till sallad. Ta med tacotisdagar.

Få receptet

5. Hälsosam vegetarisk wokning

Lita på oss – du kommer att vilja sätta denna dekadenta cashewsås På allt .

Få receptet

6. Blomkålsköttbullar

Japp. De existerar. (Och de är läckra.)

Få receptet

RELATERAT: 35 vegetariska recept med låga kolhydrater som faktiskt är läckra

7. Snabb Guacamole Quinoa sallad

Letar du efter en måltid som är snabb, enkel och proteinrik? Du har hittat den. (Åh, och det är helt läckert, förstås.)

Få receptet

8. Capresesallad

Tillsatsen av zucchini tillför en viss jag vet inte (det är italienska för Jag vet inte vad) till denna klassiska rätt. Titta på dig, alla snygga.

Få receptet

9. Turkiskt ägg och quinoa frukostskål

Ibland måste man bara äta frukost till middag. Ikväll är en av dessa kvällar.

Få receptet

10. Bakplåtsquesadillas

Göra middag för en folkmassa? Lätt. Glöm bara inte salsan.

Få receptet

11. Helvetespenat- och kronärtskockapizza

Leverans? Vi skrattar inför leveransen. (Och det tar bara 30 minuter från början till slut.)

Få receptet

12. Blackberry-Peach Grilled Ost

En somrig uppdatering om en klassiker. (Men det kommer fortfarande att passa bra med din favoritsoppa.)

Få receptet

13. Thaisallad med jordnötstempeh

Lär känna tempeh, killar. Den är växtbaserad, full av protein och superlätt att laga mat med.

Få receptet

14. Poblano och Portobello Fajitas

Fajitaälskare gläds – den här familjens favorit är laddad med grönsaker och smak (och du kan göra den så kryddig som du vill).

Få receptet

15. Tomatbasilikasoppa

Så mycket bättre än de saker du kan få från en burk. Glöm inte extra bröd för doppning.

Få receptet

16. Krämig vitlöksörtsvampspaghetti

Byt ut den tråkiga marinaran i en burk mot något lite mer intressant – och så mycket mer dekadent.

Få receptet

17. Blomkålsstekt ris

Vår favoritgrönsak gör aldrig besviken, särskilt inte i denna rätt som är bättre för dig än avhämtning.

Få receptet

18. Rejäl kikärtsnudelsoppa

Laddad med grönsaker, kikärter och rejäl pasta, den här killen kommer säkerligen att fylla dig.

Få receptet

19. Zoodle Stir-Fry

Byt ut vanliga nudlar mot extra grönsaker. ( Psst... Det är OK om det inte finns några rester.)

Få receptet

20. Orecchiette med vårgröna

Toppad med rostad mandel för extra crunch. Så enkelt, ändå sååå Bra.

Få receptet

21. Garlicky Kale Sallad med krispiga kikärter

Tips: Gör extra kikärtor och strö över dem allt .

Få receptet

RELATERAT: 36 vegetariska måltider med hög proteinhalt som inte gör dig hungrig

22. Jordnötsnuddelsoppa med limemango

Lätt nog för en veckokväll men tillräckligt högt för en helgmiddag.

Få receptet

23. Gazpacho med gurka, röd paprika och basilika

En uppfriskande varmvädersoppa som är klar på bara 15 minuter.

Få receptet

24. Rainbow Collard Wraps

Få dina fem om dagen i en sittning. Serveras med jordnötsdippsås för varför i helvete inte?

Få receptet

25. Rostad gnocchi med svamp, basilika och parmesan

Har du middagsgäster? Piska ihop denna superimponerande måltid på 30 minuter.

Få receptet

26. Makaroner och ost med en gryt

Älskar ost men hatar att diska? Den här är till dig.

Få receptet

27. Blomkålsrisskål med currylinser, morötter och yoghurt

Vem säger att det måste vara tråkigt att äta hälsosamt? Inte vi.

Få receptet

28. One Pot Cacio e Pepe Israelisk Couscous

Vi är stora fans av denna ost- och pepparkombo. Håll det enkelt och servera den här killen på egen hand eller diska upp den som en rejäl sida.

Få receptet

29. Kikärter och grönsakskokoscurry

Blev du sugen på curry? Släng avhämtningsmenyn och piska upp den här killen istället.

Få receptet

30. Vattenmelon Poke Bowls

Knasigt, uppfriskande och fiskfri.

Få receptet

31. Katalanska kikärter och spenat

Bara för att du blir köttlös betyder det inte att du måste hålla dig till sallad.

Få receptet

32. Irish Pub Smält av spenat och kronärtskocka

De hemgjorda potatischipsen är ett måste.

Få receptet

33. Enpansägg med sparris och tomater

Bevis på att du inte behöver kött för att få ditt proteinfix. Och den bästa delen? Praktiskt taget noll disk att diska efter.

Få receptet

34. Grönsaks Lo Mein med krispig tofu

Lägg till när grönsaker ditt hjärta vill.

Få receptet

35. Vegetariska köttbullar

Hemligheten? Blomkål, brunt ris och quinoa. Även dina köttälskande vänner kommer att bli imponerade.

Få receptet

36. Squash Coconut Curry

En rejäl huvudrätt som är ännu godare nästa dag till lunch.

Få receptet

37. Thaisallad och blomkålsriswrap

Dessa killar är läckra på egen hand, men du kan också servera dem med en sallad till för att göra dem ännu mer mättande.

Få receptet

38. Grillade grönsaker med balsamico och basilika

Aka en smak av sommar. Du kanske vill göra extramaterial av den här.

Få receptet

39. Vegansk tacos med Chipotle Lime Mayo

Ser det inte spektakulärt ut? Tips: För extra krämighet, lägg krossad avokado på toppen.

Få receptet

40. Cacio Och Pepe Pasta

Tillverkad med bara fyra ingredienser, den här är en absolut publikbehagare.

Få receptet

41. Spansk minitortilla med zucchini

Vi ger dig tillåtelse att äta direkt från stekpannan.

Få receptet

42. Lätt majssoppa med 5 ingredienser

Vi är besatta av den knapriga sesamfrötoppen.

Få receptet

43. 10-minuters makaroner och ost i en mugg

Det här är saker som drömmar är gjorda av.

Få receptet

44. Bibimbap Skålar

Denna traditionella koreanska rätt får en vegetarisk twist.

Få receptet

45. Grillade vattenmelonbiffar

Ingen grill är komplett utan några tjocka skivor kryddad vattenmelon på grillen.

Få receptet

RELATERAT: 44 vegetariska sommarrecept som håller dig hela säsongen

46. ​​Rainbow Grönsaksspett

Inget filter behövs - de är lika naturligt vackra som de är läckra.

Få receptet

47. Quiche med glutenfri sötpotatisskorpa

Samma äggiga, ostliknande läckerhet, men med en krispig skorpa gjord av sötpotatisskivor. Nu är det din chica, läckra go-to till middag.

Få receptet

48. Bakade Zucchini 'Ziti' Spiraler med Mozzarella

Denna lättade version av bakad ziti har all ostighet men ingen av kolhydraterna.

Få receptet

49. Vegetariska sushikoppar

Dessa små killar är de sötaste.

Få receptet

50. Veggie Niçoise sallad med röd curry gröna bönor

Ljus, levande och färgstark, precis som du.

Få receptet

51. Kryddig helstekt blomkål

Veggiebiffar är så inne just nu.

Få receptet

52. Pesto Zoodles

Är det coolt om vi simmar i den här såsen?

Få receptet

53. Vegetarisk Chili

Gör en dubbel sats och frys in för en regnig dag.

Få receptet

54. Rostad bettartar

Åh, är du inte sugen?

Få receptet

55. Smörbakad Gurka Tostadas

Aldrig testat bakad gurka? Du missar totalt.

Få receptet

56. Sliders för rostad blomkål

Vår favoritgrönsak slår till igen.

Få receptet

57. Frukostskål för ägg och grönsaker

Det är perfekt för alla tider på dygnet, enligt vår mening.

Få receptet

58. Arvsbröd med tomat

Du har ätit italiensk bruschetta fler gånger än du kan räkna. Men har du träffat dess spanska kusin, pan con tomate?

Få receptet

59. Kryddad ångad aubergine

Aubergine har aldrig varit mer silkesmjuk, mör och god.

Få receptet

60. Rostade medelhavsgrönsaker

Skeda över polenta, pasta eller en hög med grönt för en grönsaksvänlig huvudrätt.

Få receptet

RELATERAT: 17 vegetariska recept att göra när du äter ensam

Ditt Horoskop För Imorgon

Att Veta

Skicka Mig Via E -Post Visa På Webbplatsen