Här är en video som hjälper dig att förstå grånande:
Så mycket som grått hår är ett tecken på visdom och mognad, för tidigt grått är aldrig en välkommen syn! Så här går du tillväga behandling för grått hår om salt- och pepparutseendet inte är något för dig.
ett. Vad ska man inte göra som en del av behandling av grått hår?
två. Vad kan jag göra för behandling av grått hår?
3. Vilka är några behandlingsmetoder för naturligt grått hår?
Fyra. Vanliga frågor: Grått hårbehandling
Vad ska man inte göra som en del av behandling av grått hår?
Att upptäcka ditt första gråa hår är tillräcklig anledning till oro. I ett tillstånd av panik, se till att du inte gör fel saker.
- Avstå från att plocka
Att plocka grått hår är aldrig en bra idé – det får inte grått hår att öka i antal eller gör att de andra hårstråna runt det blir gråa, men plockning traumatiserar nagelbandet, vilket inte är idealiskt. Plockning kan också göra att den nya grå tråden som kommer att växa tillbaka blir kortare, vilket gör att den sticker ut som en öm tumme, vilket förmodligen är det sista du vill ha. Om du måste kan du klippa det gråa håret väldigt nära roten. Återigen, du måste fortsätta att trimma den regelbundet tills den faller av naturligt.
– Ignorera inte gråa
Medan dina gener bestämmer uppkomsten av grått hår och antalet gråa på ditt huvud, kan grånande ibland vara resultatet av zink- eller järnbrist. Så om du märker gråa trådar, prata med en läkare eller dietist och se om du behöver ta några kosttillskott. Se också till att du är det äta nyttigt – Fokusera på proteiner till frukost och lunch eftersom det är då tillgänglig energi till hårvävnad är som lägst. Håll dig hydrerad hela dagen.
- Undvik ammoniak
I den galna brådskan att täcka grått, glöm inte att undersöka dina färgalternativ. Skadliga kemikalier kan skada ditt hår genom att trigga hårfall , så gå till organiska färger som är fria från ammoniak. Du kanske också vill välja mellan permanenta eller semipermanenta färgämnen, beroende på din livsstil och underhållet hårfärg kommer behöva. Prata med din stylist om de olika alternativen och stilarna; en bra idé är att börja med att få highlights för att helt enkelt smälta in de gråa istället för att färga allt ditt hår. Henna är ett bra alternativ till kemikalier och permanenta färgämnen .
- Ge ditt hår den vård det behöver
När hårfärgen eller strukturen börjar förändras är det en tydlig indikation på att dina lockar behöver något mer. Det är aldrig en bra idé att fortsätta använda samma schampo under en längre tid, men när du ser grått, byt till en produkt som är mer återfuktande eller speciellt designad för grått hår. Grått hår är grovt och trasigt och kan börja bli gulaktigt om det inte tas om hand, så investera i hårvårdsprodukter för att hålla silvret tämjat.
Utöver detta, undvik att övertvätta ditt hår eftersom det kan ta bort det från dess naturliga oljor. Ta reda på en hälsosam tvättrutin för dina lockar och behandla håret med oljemassage eller djupa konditioneringsbehandlingar minst en gång i veckan. Välj produkter som passar ditt hår och hårbottentyp, undvik alkoholbaserade produkter som kan göra hår frissigt och torrt .
Dricks: Det första steget till behandling av grått hår börjar med att undvika hårvårdsmisstag som kan besvära din hårbotten och hårstrån.
Vad kan jag göra för behandling av grått hår?
Välj dina alternativ nedan.
- Färga håret
Av ett proffs! Det beror på att färgning av grått hår innebär mycket mer än att bara måla på nästan vilken färg som helst – du behöver inte bara välja rätt nyans för en naturlig look utan måste också mjuka upp hårstrånas strävhet. En stylist kommer också att kunna erbjuda dig det bästa tillvägagångssättet beroende på mängden grått hår på ditt huvud. Till exempel, om du har en liten mängd grått vid tinningarna och längs din del, kan en demi-permanent hårfärg vara det bästa alternativet, eller om du har spridda gråtoner kan du göra med highlights.
Om du har har aldrig färgat håret förut , ett salongsbesök hjälper dig få en uppfattning om de olika färgerna som finns , det förväntade underhållet och hur du kan hantera touch-ups hemma.
– Prova ett snabbt alternativ
Om du har bråttom, prova en ny frisyr som en hästsvans eller en bulle som hjälper till att dölja dina gråa strängar. Du kan också prova en djup sidodel istället för den vanliga mittdelen för att dölja grå rötter; detta kommer också att bygga volym. Om du har grå färg vid hårfästet, gå till en tillfällig rottäckningsspray som håller tills du schamponerar håret. Spraya försiktigt på hårets längd för att blandas med färgen vid rötterna. Du kan också prova att använda mörka färger torrschampo för att kamouflera rötterna.
- Gå naturligt med färgämnen
Naturliga och örtbaserade färgämnen tar längre tid att bearbeta men de är det bästa alternativet för dem med skadat hår eller känslig hud. Färgerna är begränsade och resultaten kan variera beroende på hårets typ och tillstånd, så naturliga färger kanske inte passar dig om du har en speciell look i åtanke. När du använder naturliga färgämnen som indigo eller henna, gör ett strängtest först för att se hur resultatet är på ditt hår. Vänta tills färgen har bearbetats och kontrollera resultatet under naturligt ljus. Justera ingrediensen och/eller bearbetningstiden därefter.
Dricks: Du kan välja kemiska eller naturliga färgämnen för att täcka grått hår. Om du inte har tid att färga håret, dölj grått med snabba lösningar som en spray för rottäckning eller torrschampo.
Vilka är några behandlingsmetoder för naturligt grått hår?
Även om det inte är möjligt att förhindra eller vända grånande hår, kan du prova dessa huskurer för att bromsa för tidig grånande .
- Kokosolja
Två eller tre gånger i veckan, massera lätt varmt kokosolja i hår och hårbotten. Tvätta med milt schampo på morgonen. Alternativt, blanda två till tre teskedar färskpressad citron juice med tillräckligt med kokosolja för ditt hår. Applicera i hår och hårbotten och schampona efter en timme.
Kolla in den här videon för mer:
- Citron
Ta 1/4thkopp citronsaft blandat med två koppar vatten och använd detta som en sista sköljning efter schamponering. Du kan också blanda mandelolja och färskpressad citronsaft i förhållandet 2:3, massera in väl i hårbotten och hår , och skölj av det eller schampona efter en timme.
- Currylöv
Ta en kopp kokosolja och ställ den på medelhög värme. Släng i en handfull currylöv och låt stå på värmen tills de blir svarta. Sila av oljan, kyl den och applicera på hårbotten och håret. Schampo nästa morgon. Du kan också göra en pasta med 1/4thkopp curryblad och ½ kopp yoghurt. Applicera denna mask jämnt i hårbotten och hår och skölj efter ca 30 minuter; använd detta botemedel ett par gånger varje vecka.
- Ghee
Två gånger i veckan, massera hår och hårbotten med ren ghee eller klargjort smör. Sov med en hårmössa för att undvika fläckar på örngott och lakan. Tvätta med milt schampo nästa morgon.
- Amaranth
Extrakt av amarant eller amaranthusblad är till hjälp för att återställa hårfärgen. Applicera extraktet i håret efter schamponering, låt verka en stund och skölj sedan. Använd detta botemedel varje gång du schamponerar.
- Lök
Extrahera saften från en lök och gnid den jämnt över hårbotten. Låt stå i ungefär en halvtimme och skölj sedan eller schampona. Använd detta botemedel två gånger i veckan. Ett annat effektivt botemedel är att massera en blandning av ett par teskedar lökjuice och en tesked vardera av olivolja och citronsaft; massera in i hårbotten och hår och tvätta efter 30-45 minuter.
--Shikakai
Shikakai-pulver kan användas som ett naturligt schampo för friskt hår och det kan effektivt minska grånande. Du kan göra en hårmask genom att blanda shikakaipulver och yoghurt också. Applicera den på hårbotten och hår och skölj med vatten efter ca 45 minuter.
- Amla
Amla eller indiska krusbär hjälper till att behandla ett antal hår- och hårbottenproblem. Skär en eller två amlas grovt i bitar och koka dem i cirka tre matskedar kokos, mandel eller olivolja under några minuter. Tillsätt en matsked bockhornsklöverpulver till oljan och blanda väl. Stäng av värmen och sila av oljan när den svalnat. Applicera i hårbotten och hår och låt verka över natten. Schampo nästa morgon.
För en enklare åtgärd, ta amla juice , citronsaft och mandelolja i lika stora mängder, blanda väl och massera in i hårbotten och håret två gånger dagligen i tre månader för att se resultat.
- Rosmarin
Ta en 250 milliliters flaska och fyll 1/3rdav det med torkad rosmarin. Fyll flaskan med extra virgin olivolja. Placera flaskan på en solig plats i cirka fyra till sex veckor, skaka den varannan dag. Använd oljan för att massera hårbotten och hår .
Dricks: Du kan bromsa för tidig grånande med vanliga köksingredienser och enkla DIY-medel.
Vanliga frågor: Grått hårbehandling
F. Hur kan jag färga grått hår med naturliga färgämnen?
TILL. Olika örter kan användas för att göra naturliga hårfärger . Observera att naturliga färgämnen inte är lika starka som kemiska färgämnen, så du kan behöva upprepa färgningsprocessen för att få önskat resultat.
- Kaffe eller te
Kaffe och te fungerar utmärkt för att täcka grått för naturligt mörkt hår. Om du använder kaffe, brygg en stark som espresso och låt svalna. Blanda en kopp av brygden med ett par koppar leave-in balsam och två matskedar kaffesump. Applicera denna blandning på håret jämnt och låt sitta i ungefär en timme. Skölj med vatten eller äppelcidervinäger för att färgen ska hålla längre. För märkbara resultat, upprepa processen ett par gånger.
Om du använder svart te, brygg ett koncentrerat hopkok med tre till fem tepåsar i två koppar vatten. Låt teet svalna och skölj håret med det eller blanda det med leave-in balsam och applicera enligt ovan. Färgen blir mörkare ju längre du lämnar teet i håret. Låt verka i minst en timme eller över natten, skölj håret med vatten. Upprepa appliceringen vid behov. Om du har färgat håret blont eller rött kan du använda kamomillte eller rooiboste.
- Henna
Gör en pasta med tillräckligt med hennapulver och en kopp svart te eller kaffe; konsistensen ska vara yoghurtens. Täck pastan och låt den sitta i sex timmar. Tillsätt två matskedar extra virgin olivolja och blanda väl. Applicera denna pasta i håret, gå försiktigt över rötterna. Skölj av efter en till tre timmar, beroende på vilken färgstyrka du vill ha.
- Rått kalebass
Koka bitar av räfflade kalebass eller torai i kokosolja tills det blir svart; detta bör ta cirka fyra timmar. Låt svalna och använd oljan för att massera hårbotten och hår. Skölj eller schampona efter 45 minuter, upprepa två till tre gånger i veckan.
- Valnötsskal
Valnötsskal kan ge dina lockar en mörkbrun färg. Krossa valnötsskal (eller använd valnötsskalspulver) och koka i ca 30-45 minuter. Låt svalna och sila av. Om du vill skapa ett mer intensivt färgämne, återställ den silade saften till värmen och koka upp den, sjuda ner till ungefär en fjärdedel av den ursprungliga volymen. Låt svalna och sila igen om det behövs. Häll över håret, var noga med att inte fläcka kläderna. Om du bara vill täcka de grå, applicera med en bomullstuss doppad i färgen. Låt stå i en timme eller mer och skölj med kallt vatten.
F. Kan kosten hjälpa till att förhindra för tidig grånande?
S. Grånande är en del av åldringsprocessen och även om du inte kan vända den, kan du definitivt bromsa för tidig grånande genom att äta rätt.
- Vitamin B-9
Även känd som folsyra, kan brist på detta vitamin orsaka för tidig grånande, bland annat symtom som trötthet och sår i munnen. Ät mörka bladgrönsaker som spenat, avokado, baljväxter och rotfrukter.
- Järn
Förhindra för tidig gråning genom att äta järnpackad mat som spenat, potatis, linser, kidneybönor och torkad frukt som russin och katrinplommon.
- Koppar
Kroppen behöver koppar för vissa viktiga enzymer som tyrosinas, vilket är viktigt för produktionen av pigmentet melanin som ger färg till hud och hår. Ät potatis, svamp, mörka bladgrönsaker, linser och torkad frukt som katrinplommon.
