Du kan kalla citron för en mirakelfrukt.Den är rik på vitamin C och nyttiga växtföreningar.Studier har visat att citronvatten (i princip utspädd citronsaft) kan kopplas till viktminskning, förbättrad matsmältning och allmän avgiftning av kroppen. Dricker citronvatten kan få vår hud att glöda.Men visste du att citronsaft har otaliga fördelar för vårt hår också?Här är flera övertygande skäl till varför vi bör använda citronsaft för håret .Läs vidare.
ett. Kan citronsaft hjälpa till att främja hårväxt?
två. Kan citronsaft hjälpa till att hålla din hårbotten frisk?
3. Kan citronsaft hjälpa till att bekämpa mjäll?
Fyra. Vanliga frågor: Citronsaft för håret
1. Kan citronsaft hjälpa till att främja hårväxt?
Ja, det kan det.Och därför är detta en av anledningarna citronsaft är bra för håret .Som vi redan har nämnt är citroner fyllda med godheten av C-vitamin som i sin tur kan främja kollagenproduktionen.Som ett resultat, hårväxt är säkerställt.Dessutom rensar citronens sura natur upp hårsäckarna och stimulerar vilande.Sammantaget kan citronsaft vara effektivt för att förhindra håravfall.Men förutom att använda citron för att bekämpa håravfall, bör du också eliminera orsakerna till håravfall.Till exempel är telogen effluvium eller TE en typ av håravfall som utlöses av stress eller en traumatisk händelse i ditt liv.Till exempel kan en stor störning i ditt liv, såsom dödsfall eller separation, leda till okontrollerbart håravfall under en tid.Om detta kvarstår i mer än sex månader, kallas det kronisk telogen effluvium.Det finns faktiskt flera andra faktorer som kan leda till TE.Till exempel,graviditet, förlossning, någon form av olycka eller en kronisk sjukdom kan leda till TE.Så, vilken som helst håravfallsbehandling i detta fall beror på vad en läkare kommer att ordinera och förbjuda.Men detta är inte ett permanent tillstånd och kan vändas, med rätt vård och håravfallsbehandling.Sedan finns det något som kallas kvinnlig skallighet.Den dåliga nyheten är att detta är ärftligt.Men du kan hålla det under kontroll med rätt vård och behandling.
Här är några gör-det-själv-hårmasker med citronsaft som kan bekämpa håravfall:
Citronsaft + aloe vera gel
Blanda 2 matskedar citronsaft med en matsked aloe vera gel. Aloe vera är ett naturligt fuktmedel, som också hjälper till att undertrycka svamptillväxt i hårbotten.Applicera blandningen på din hårbotten och vänta i 30 minuter.Tvätta håret med milt schampo.Liksom citron har aloe vera otaliga fördelar för vår hud och hår, främst på grund av dess starka innehåll.Den är rik på fettsyror, vitaminer, essentiella aminosyror och mineraler som zink och koppar som är kända för öka hårväxten .
Citronsaft + henna + ägg
Ta 4 matskedar hennapulver, ett ägg, saften av en citron och en kopp varmt vatten.Gör en tjock pasta med dessa ingredienser.Applicera denna blandning på din hårbotten och håret och vänta i ett par timmar.Schamponera av.Om du vill kontrollera fetheten kan en kombination av henna och citronsaft vara ett bra alternativ.Henna hjälper till att lugna ner överaktiva talgkörtlar och kontrollerar oljeproduktionen i processen.Henna hjälper också till med att återställa pH i hårbotten till sin naturliga syra-alkaliska nivå, vilket stärker hårsäckarna i processen.Som ett resultat, förvänta dig en tjockare hårväxt .
Citronsaft + henna + grönt te
Ta ekologisk henna och blötlägg den i silade grönt te sprit över natten.Tillsätt två matskedar citronsaft innan du applicerar masken på håret.För extra konditionering kan du lägga till en tesked yoghurt också.Applicera denna hennamix på ditt hår och låt det stå i cirka 40 minuter.Vänta lite längre om du vill ha en djupare färg.Tvätta håret med ett milt schampo.
Citronsaft + olivolja + ricinolja
Ta saften av en citron, 1 msk olivolja och 1 msk ricinolja.Blanda dem i en skål och värm blandningen lite.Massera in blandningen i hårbotten i några minuter.Efter en timme eller så, tvätta av.Använd denna blandning två gånger i veckan för bästa resultat. ricinolja är rik på proteiner, mineraler och vitamin E och därför fungerar den som en trolldryck för ditt hår.Dessutom innehåller ricinolja ricinolsyra och omega 6 essentiella fettsyror, som ökar blodcirkulationen till hårbotten och därmed öka hårväxten .
Dricks: Använd dessa masker minst en gång i veckan för att främja hårväxt.
2. Kan citronsaft hjälpa till att hålla din hårbotten frisk?
De svampdödande egenskaperna hos en citron kan hålla din hårbotten frisk.Dessutom kan saften av en citron hjälpa till att kontrollera oljeutsöndringen.Så detta är återigen en underbar fördel med citronsaft för håret.
Här är några gör-det-själv-hårmasker med citronsaft som kan hålla din hårbotten och lockar näring:
Citronsaft + bockhornsklöver + henna
Mal blötlagd bockhornsklöver frön , hennablad och hibiskusblad till en pasta.Tillsätt en tesked kärnmjölk och 3 matskedar citronsaft.Applicera blandningen i ditt hår och hårbotten.Vänta i 30 minuter och tvätta av.Denna mask är bra för din hårbottens hälsa;det kommer att föryngra din hårbotten och hjälpa dig att bli av med eventuella fläckar.
Citronsaft + vinäger
Detta kan vara en utmärkt hårbottenexfoliering.Blanda bara saften av en citron med en lika stor mängd vit vinäger. Massera din hårbotten med den i några minuter.Vänta i cirka 15 minuter och skölj sedan av med ett milt schampo.
Citronsaft + honung
Kombinationen av citron och honung lugnar inte bara halsont utan lugnar, återfuktar och ger näring åt en Kliande hårbotten .Blanda tre matskedar citronsaft med två matskedar honung.Applicera blandningen i hårbotten.Låt det ligga på hårbotten i 30 minuter och tvätta sedan bort det med ett milt schampo.
Denna mask är därför bra för din hårbottens hälsa.Ofta skulle man se honung beskrivas som ett naturligt fuktbevarande medel.Honung återfuktar med andra ord dina lockar och håller fukten låst i håret.Resultatet: mjukt och glänsande hår, vad mer.
Citronsaft + kokosolja + kamferolja
Ta 3 msk av kokosolja och värm det lite.Tillsätt några droppar kamferolja och en tsk citronsaft.Massera din hårbotten med blandningen i några minuter.Om du vill ha ett slags hårspa, vira in håret med en varm handduk och vänta i cirka 15 minuter.Skölj sedan av med ett milt schampo.
Citronsaft + äppelcidervinäger
Denna mask kan hjälpa till att kontrollera oljan i dina lockar och hårbotten.Kombinera en halv kopp äppelcidervinäger med saften av en citron.Applicera på din hårbotten och låt verka i 20 minuter.Detta kommer att hjälpa blandningen att absorbera överflödig olja från din hårbotten.Skölj av med vatten.
Citronsaft + Fuller's earth + ACV
Tillsätt långsamt ACV till en halv kopp fuller's earth.Gör en tjock pasta.Tillsätt en matsked citronsaft och blanda väl.Täck håret helt med denna mask.Du kan skölja med vatten eller schamponera bort det.
ACV har de rätta ingredienserna för starkare och studsigare hår – vitamin C, vitamin Bs och asketsyra.Vitamin C är känt för att bekämpa skadliga fria radikaler.Vitamin B kan bidra till jämnare blodcirkulation.Asketinsyra kan hjälpa till att befria håret från skadliga kemikalier, bakterier och bakterier.
Dricks: Gör ett försök att hålla din hårbotten ren - det kan hjälpa dig att bekämpa flera hårrelaterade problem.
3. Kan citronsaft hjälpa till att bekämpa mjäll?
Naturligtvis kan det.Detta är en annan fördel med citronsaft för håret.Effektiv, säker och billig, citronsyran i juicen hjälper till att återställa den normala pH-balansen i hårbotten, vilket i sin tur hjälper till att hålla tillbaka en överväxt av dessa irriterande vita flingor.Dessutom balanserar den sammandragande effekten av citronsaft ut talgnivån i hårbotten, vilket förhindrar att den blir kliande, överdrivet fet eller torr och därigenom innehåller mjäll.
Innan du börjar använda citron till bli av med mjäll , bör du veta vad som orsakar flingorna i första hand.En vanlig form av mjäll är seborroiskt eksem.I grund och botten är det ett kliande, rött utslag med åtföljande vita eller gula flingor - detta tillstånd kan påverka inte bara vår hårbotten, utan även vårt ansikte och andra delar av vår bål.Seborroiskt eksem är också kopplat till en svamp som kallas Malassezia, som kan hittas i hårbotten och de frossar normalt på oljor som utsöndras av hårsäckar.Så genom att kontrollera denna olja kan citron hjälpa till att eliminera mjäll.Kom också ihåg att mjäll kan orsakas av andra faktorer som överväxt av jäst i vår kropp, en felaktig kost och stress.
Här är några hårmasker mot mjäll som innehåller citronsaft:
Citronsaft + linfrön
Blötlägg en kvarts kopp linfrön i vatten över natten.På morgonen, tillsätt två koppar vatten till linfröna och låt koka upp.När den tjocknar, minska lågan och pressa saften av en citron i den.Efter några minuter, stäng av värmen och låt den svalna.Tillsätt några droppar av valfri eterisk olja.Låt stå över natten.Nästa morgon, schampo som vanligt.Du kan också använda den här masken som en naturlig stylinggel.Linfrön är rika på Omega-3 fettsyror och proteiner, som hjälper till att främja tjockt hår.Tillsammans med citronsaften kan den hålla mjäll under kontroll och denna mask kan också hjälpa till att öka hårets elasticitet.
Saft av citron + vatten
Massera in 2 matskedar färskpressad citronsaft på hårbotten och håret och låt det sitta i en minut.Blanda en tesked citronsaft i en kopp vatten och skölj håret med det.Gör detta direkt före din dusch dagligen för bästa resultat.Upprepa varje dag tills din mjäll ser under kontroll.Färskpressad citronsaft innehåller syror som kan hjälpa till att bryta ner svampen som ofta kallas orsaken till mjäll.Dessutom lämnar denna enkla blandning ditt hår och hårbotten doftande rent och fräscht.
Citronsaft + kokosolja + honung
Värm upp 6 matskedar kokosolja hemma;tillsätt saften av en citron och en tesked honung.Blanda väl och applicera generöst i håret och hårbotten.
Låt vila en timme och schamponera som vanligt.Denna mask hjälper till att bekämpa kliande mjäll och kommer ta hand om dina kluvna toppar också .
Dricks: Om mjällproblemet kvarstår, kontakta en läkare.
Vanliga frågor: Citronsaft för håret
F. Kan citronsaft göra ditt hår grått?
TILL. Även om det knappast finns någon studie som visar att användning av citron kan leda till för tidig grånande , vissa säger att detta kan vara en möjlighet.De hävdar att användning av citronsaft direkt på håret kan skada keratin (ett protein som finns i håret), tack vare den höga koncentrationen av citronsyra i frukten.Om keratin dras av kan håret se ljusare ut.Så undvik att applicera citronsaft direkt på håret.Använd den utspädda formen.
F. Vilka är fördelarna med att dricka citronvatten för håret?
TILL. Citronvatten (i princip vatten tillsatt färsk citronsaft) är en lågkaloridryck som är full av vitamin C. Så att dricka citronvatten kan öka ditt C-vitaminintag.Och, som vi redan har diskuterat, finns det otaliga fördelar med C-vitamin för hår.Det finns spår av folat och kalium också.Dessutom har citronvatten antioxidantegenskaper och flavonoider som ofta är kopplade till förbättrad blodcirkulation och metabol hälsa.Det behöver inte sägas att alla dessa kan leda till glödande hud och läckert hår.
F. Vad är skillnaden mellan lime och citron?
TILL. De är olika.Båda tillhör samma citrusfamilj och har många gemensamma egenskaper.Båda är rika på vitamin C. Men de är väldigt olika i färg.Citroner är i allmänhet gröna medan limefrukter är gula.Lime sägs också vara större i storlek.Både lime och citron har låga kalorier och har samma slags näringsfördelar.Men i första hand bör du använda citronsaft för håret.
