Alla vill tjockare och längre hår , och vill du inte också ha det? Har du inte en gång önskat att du kunde få Rapunzel att vara avundsjuk på dina lockar?
Nåväl, genom att justera din vardagsrutin en aning lite kommer du att kunna göra det växa hår snabbare . Oavsett om det använder vissa hårprodukter eller masker , eller förbättra ditt vitamin- och mineralintag, vi har allt listat för dig. Så fortsätt, läs och håll dig till silkeslen, lång, glänsande hår .
ett. Trimma ofta för att få håret att växa snabbare
två. Minska frekvensen av färgning
3. Borsta håret innan du går och lägger dig
Fyra. Ät rätt för hårväxt
5. Håll dig borta från stylingverktyg
6. Schamponera inte varje dag
7. Skölj håret med kallt vatten efter din dusch
8. Var försiktig med blött hår
9. Använd ett örngott av siden
10. Hur man växer hår snabbare: Vanliga frågor
Trimma ofta för att få håret att växa snabbare
Många har ifrågasatt denna metod, men den fungerar faktiskt! Att behålla din hår friskt , är det bäst att få regelbundna trimningar. Vi ber dig inte att handla av tum, bara en grundläggande trimning till bli av med kluvna toppar och eliminera brott. Delade toppar lämnar hår tunnare och leda till förlust av längd, glans och volym. De påverkar också hårets jämnhet .
DRICKS: En trimning var tredje månad rekommenderas.
Minska frekvensen av färgning
Närhelst du går in för en hårfärg behandling, håret måste blekas innan någon färg kan appliceras på det. Denna blekningsprocess minskar risken för växa hår snabbare . Nagelbanden skadas med blekmedel, vilket också ökar problemet med brott och kluvna toppar . Experter föreslår att om du vill växa ditt hår snabbare , välja bort kemisk behandling för den perioden.
DRICKS: Regelbunden oljning hjälper till att förbättra hårväxten.
Borsta håret innan du går och lägger dig
Ja, du är trött efter en lång dag, och du vill bara lägga dig, så det är frestande att lämna hår ovårdat . Borsta håret för några slag kommer det dock att vara bra för att öka blodcirkulationen i din hårbotten samtidigt som du får lite öga. Använd en bred borste som passar ditt hår och borsta bort för att frigöra hårbottens naturliga oljor.
DRICKS: När du har tid, massera din hårbotten i några minuter också, för att förbättra cirkulationen.
Ät rätt för hårväxt
Snabbare hårväxt beror inte bara på korrekt hårvård, utan också på rätt näring. Förutom produkterna på ditt hår är det också vad du stoppar in i kroppen. Att förse näring för hårväxt , måste du öka proteinintaget. Detta kan göras med rätt mat som kött, fisk, baljväxter, nötter, ägg och fullkorn . Kalcium är också nödvändigt för snabbare hårväxt , så inkludera massor av ägg, mjölk och mjölkprodukter i din kost. Experter råder dem som håller en vegetarisk kost att sikta på en proteinrik kost för hår av bra kvalitet. Det är också viktigt att få i sig vitaminerna A, C och E, mineraler som zink och järn och omega-3-fettsyror.
DRICKS: Skapa läckra rätter av proteinrik mat för att få din dagliga dos.
Håll dig borta från stylingverktyg
Värmen från stylingverktyg som hårtorkar , locktång, plattång etc skadar håret på ett sätt som påverkar hårväxten . Det försvagar också trådarna, vilket leder till brott. Denna typ av hår är lätt mottagligt för frizz också.
DRICKS: Om du måste använd ett stylingverktyg , applicera en värmeskyddande spray innan du gör det.
Schamponera inte varje dag
Rent hår är något alla strävar efter, speciellt i det kvava vädret. För att känna oss fräscha brukar vi ofta tvätta håret varje dag för att bli av med damm och smuts. Men visste du att det är något som hämmar snabb hårväxt ? Schamponering varje dag kommer att torka ut håret, vilket gör det svagt. Minska ditt hårtvättprogram till två eller tre gånger i veckan. Detta gör att naturliga oljor kan penetrera dina folliklar, vilket ger den tid att återfukta och reparera.
DRICKS: En gång i veckan, njut av en djupvårdande behandling för att förbättra hårväxten .
Skölj håret med kallt vatten efter din dusch
En ångande dusch hjälper dig att få bort tröttheten ur porerna men är dåliga nyheter för din hud och hår. Använd som mest ljummet vatten, och skölj åtminstone håret med en sista mugg kallt vatten eller rumstempererat vatten. Detta hjälper till att täta in nagelbanden i håret och ger styrka till hårfibrerna.
DRICKS: Använd en droppe eterisk olja i denna mugg vatten för att få din hår doftande hela dagen.
Var försiktig med blött hår
De hårfibrer kan lätt gå sönder när de är blöta, så gnugga inte din handduk kraftigt för att torka den. Var försiktig med dina drag och dra handduken i en riktning - från rötter till toppar - för att torka den. Undvik också att borsta omedelbart efter en hårtvätt . Om du har hår som lätt trasslar in sig, dra fingrarna genom vått hår för att reda ut det. Börja försiktigt från ändarna och arbeta dig sakta uppåt. I det här fallet är tålamod nyckeln, så att du inte hamnar bryta håret .
DRICKS: Om du har ohanterliga knutar, välj en bredtandad kam istället.
Använd ett örngott av siden
Tja, skulle du inte vilja att underverk ska fortsätta fungera när du får din skönhetssömn? Är det möjligt att växa ditt hår snabbare när du sover . Allt du behöver göra är att sova på ett örngott av siden eftersom tyget är lättare för håret. Det hjälper till att undvika trassel och brott. Ju mindre bryta håret upplevelser, desto längre blir ditt hår.
DRICKS: Om du håller dig borta från någon form av skärm innan du går och lägger dig, kommer det att förbättra sömnkvaliteten, vilket i sin tur kommer att förbättra kvaliteten på ditt hår.
Hur man växer hår snabbare: Vanliga frågor
F. Kommer det att gnugga min hårbotten med eteriska oljor hjälpa till att växa snabbare?
TILL. Ja, faktiskt, att gnugga hårbotten med valfri olja kommer att stimulera blodflödet och hjälpa håret att växa naturligt. Använd en droppe eller två av eterisk olja med en basolja som kallpressad kokosolja eller extra virgin olivolja. Gnid in detta i hårbotten och massera i cirka 10 minuter. Låt det verka i minst en timme innan du tvättar bort det. Om möjligt, låt den vara på hela natten. Fördelarna med oljor för hår :
- Pepparmyntsolja hjälper till att förbättra blodcirkulationen.
- Tea tree olja hjälper till att lugna hårbotten och ge lindring från mjäll.
- Citronolja kommer att främja hälsosam hårväxt.
TILL. Använder sig av naturliga hårförpackningar kommer regelbundet hjälpa till med hårväxt . Du måste hitta en som passar din hud och ditt hår bäst. Det finns många varianter och sorter att välja mellan, beroende på typ av hår du har. Du måste hitta rätt mix för att ta bort smuts och damm, djuprengöra hårbotten, hjälpa till med återfuktning, förbättra hårkvaliteten och främja hårväxten. Många av dessa kan blandas ihop direkt på din köksplattform med enkla ingredienser. Välj från honung och citron till avokado och olivolja , för att göra det möjligt för ditt hår att växa till sin fulla potential på kort tid. Använd andra naturliga produkter som amla, shikakai, henna, lökjuice, kokosmjölk , och så vidare för att ge näring åt dina lockar och öka hårväxten, samtidigt som du behåller ditt hårs allmänna hälsa.
