Silkeslenare, starkare, tjockare, längre, och listan fortsätter – vi vill att vårt hår ska vara allt detta och mer. Och även om det verkar omöjligt, är det inte så svårt att få de läckra låsen du vill ha! Läs vidare för några effektiva skönhetstips för hår och kom igång med att uppgradera din hårvårdsrutin .
Vilka är några hårvårdstips för vackert hår?
Hemligheten med friskt hår är att ta hand om dina hårlock på rätt sätt. Här är några skönhetstips du kan använda:
- Undvik att gnugga din håret torrt – blotta eller dutta försiktigt. Använd om möjligt en mikrofiberhandduk eller en t-shirt i mjuk bomull.
- När du fönar hår, håll munstycket borta från håret, särskilt från topparna. Peka munstycket nedåt för att hålla nagelbanden stängda.
- Sänk värmeinställningen på värmestylingverktyg och använd alltid en värmeskyddande spray innan du applicerar värme på håret.
- Använd en bredtandad kam för att ta bort knutar och trassel. Börja från botten och arbeta dig uppåt gradvis.
- Prova ett mer återfuktande schampo eller balsam. För extremt skadat hår, ta lite balsam och använd det som en leave-in-behandling efter den sista sköljningen.
- Unna dig själv en djuphydreringsbehandling regelbundet eller överväg att få en keratinbehandling.
- Begränsa hårskadande salongsbehandlingar som att färga , uträtning och permanentning. Om du måste gå för någon av dem, vänta upp till 48 timmar efter behandlingen med att tvätta håret.
Hårbotten eller huden som täcker huvudet är som huden på kroppen, men med ett större antal stora, terminala hårsäckar. Kost och näring, hygienpraxis, typ och användning av hårvårdsprodukter etc. påverkar hårbottens hälsa, tillväxten av follikelenheter och hår.
Börja med att hålla hårbotten ren för att undvika ansamling av naturlig olja eller talg, som annars kan orsaka mjäll och täppa till hårsäckarna, ytterligare leder till håravfall och gallring. Att rengöra hårbotten regelbundet kan rensa blockeringar och hjälpa håret att växa bättre. Ändå kan rengöring för ofta beröva huden från naturliga oljor, vilket gör att hårbotten blir torr och triggar talg- eller oljekörtlarna att producera mer olja. Hitta en balans genom att välja hårvårdsprodukter som fungerar för din hårtyp och bygg en rutin som fungerar för din livsstil. Till exempel, om du leder en aktiv livsstil och måste schamponera varje dag, välj ett milt rengöringsmedel. Om du kan gå utan att schamponera varje dag men ändå känner behov av att fräscha upp dig mellan tvättarna, använd ett torrschampo.
När du väljer hårvårdsprodukter, gå till de med naturliga ingredienser eller milda och försök hålla dig borta från starka kemikalier. Var inte rädd för att blanda märken så länge du inte använder något som är skadligt för din hårbotten och hårhälsa. Kom ihåg att använda ett schampo som är lätt surt eftersom ett med en grundläggande pH-nivå kommer att neutralisera den naturliga surheten i hårbotten, vilket skadar hårbottens hälsa.
Massera dessutom hårbotten regelbundet för att stimulera blodcirkulationen. Detta kommer att hjälpa till att kanalisera mer näringsämnen till hårrötter och hårsäckar, vilket förbättrar hårets tillväxt och kvalitet. Massage i hårbotten hjälper också till att lindra ångest och stress som är kända för att orsaka håravfall.
Din hårbotten, såväl som hårstrån, behöver förbli återfuktad, återfuktad och näring. Använd ett schampo som är återfuktande eller följ upp ditt schampo med balsam. Kom ihåg att inte använda balsam i hårbotten. Hårvårdsprodukter som innehåller naturliga oljor som oliv eller kokos eller ingredienser som glycerin eller sheasmör är din bästa insats för att hålla fukten inlåst. Produkter som leave-in balsam och djupa återfuktande behandlingar kan användas en eller två gånger i veckan beroende på din hårbotten och hår typ.
Behandla håret försiktigt för att undvika brott och håravfall – reda ut håret före schamponering och undvik att kamma håret när det är blött. Borstning eller kamning kan störa nagelbandet, sträcka ut det och orsaka brott, så undvik aktiviteten, ägna dig bara åt det när du behöver styla dina lockar . Välj din kam eller borste med omtanke – välj en bredtandad icke-statisk kam eller en galtborste som minimerar brott, minskar friss och arbetar för att fördela naturliga oljor jämnt över hårbotten och hårstrån.
Frekvent användning av hårband och klämmor som sitter för hårt kan göra rötterna svaga och orsaka håravfall. Observera att friktion som orsakas av håret medan du sover också skadar hårstråna och leder till brott. Knyt håret i en lös fläta eller använd en huva eller hårmössa. Du kan också byta ut ditt örngott av bomull mot ett siden- eller satinfodral.
Varmt vatten kan ta bort naturliga oljor i hårbotten och håret, vilket gör dem torra. För att enkelt ta bort smuts och smuts, schamponera med ljummet vatten och avsluta med kallt vatten som en sista sköljning för att stänga nagelbandet.
Föna blixt torkar ditt hår genom att ta bort ytfukt och vattenmolekyler bundna till hårstråna. Detta gör att nagelbanden blir torra och spröda, vilket leder till att håret går sönder när håret kammas eller borstas. Att stryka håret när det är vått eller torrt skadar också nagelbanden, så vänd bara till värmestyling när det absolut behövs, med den lägsta värmeinställningen som finns och alltid efter att ha använt ett värmeskyddsmedel.
På vanliga dagar, dutta hårbotten och hår försiktigt med en mjuk handduk och låt lufttorka. Du kan också slå in håret med en handduk, inpackning eller gammal t-shirt.
Dricks: Att behandla dina lockar med kärlek är ett av de bästa skönhetstipsen för hår!
Vilka ingredienser ska man använda för hårvård?
Dessa växter och köksingredienser kan användas för alla dina hårbotten- och hårproblem:
Denna gyllene vätska ger en utmärkt huskur för skadat hår och hjälper även till att förhindra håravfall genom att rengöra folliklar och stärka dem. Det är ett mjukgörande medel och tätar därmed in fukt. Honung är rik på antioxidanter som håller hårbotten och hår friskt och dess antibakteriella och antiseptiska egenskaper förhindrar infektioner i hårbotten och problem som mjäll, psoriasis och eksem.
Hur man använder: Ta honung och kokos eller olivolja i lika stora mängder i en skål och blanda väl. Massera in detta i hårbotten och hår och skölj med vatten eller använd schampo efter 15-20 minuter.
Aloe vera gel är säkrare än de flesta kommersiellt tillgängliga hårvårdsprodukter eftersom den har en pH-nivå som liknar den i hårbotten och håret. Fullpackad med flera aktiva ingredienser som essentiella aminosyror och mineraler, aloe gel ökar hårväxten och hälsa. Aloe vera har en antiinflammatorisk karaktär och lugnar hårbotten och förhindrar hårbottenirritation och förvärring av hudtillstånd.
Hur man använder: Ta en kopp aloe vera gel och blanda i två matskedar ricinolja. Applicera detta jämnt i hårbotten och håret och låt sitta i 1-2 timmar. Skölj av med vatten eller använd ett milt schampo.
Ägg är en rik källa till proteiner, vitaminer och fettsyror som är avgörande för hårets hälsa. Antioxidanter som finns i ägg hjälper till att reparera hårskador och luteinet hjälper till att återfukta håret och förbättra elasticiteten, stävja brott och förhindra kluvna toppar.
Hur man använder: Vispa ett helt ägg med en matsked olivolja tills det blandas. Applicera i håret och sätt på en hårmössa för att förhindra att det blir rörigt. Låt verka i 20-30 minuter och skölj med kallt vatten. Schampo och skick vid behov.
Äppelcidervinäger är rik på vitaminer som B och C och alfa-hydroxisyra som kan hjälpa till att exfoliera hårbotten. Det kan också förebygga mjäll och hudinfektioner med tanke på dess antiinflammatoriska egenskaper. äppelcidervinäger sänker hudens pH och ökar hårets hälsa och lyster.
Hur man använder: Blanda en del äppelcidervinäger med två delar vatten. Använd denna som en sista sköljning efter schamponering och konditionering. Om du tycker att din hud är irriterad, späd ut vinägern ytterligare eller låt lösningen sitta i cirka 15 minuter och skölj med vanligt vatten.
Grönt te ökar hårväxten och förhindrar även håravfall på grund av dess katekininnehåll som arbetar för att minska hormonet dihydrotestosteron (DTH) ansvarig för håravfall .
Hur man använder: Brygg ett par påsar grönt te i en kopp varmt vatten i 30-45 minuter. låt brygden svalna och använd som en sista sköljning efter schamponering. Alternativt, blanda nybryggt grönt te med aloe gel och massera in i hårbotten och håret. Vänta i 10-15 minuter innan du sköljer med kallt vatten.
Curd är fullproppad med vitaminer som B5 och D och kan ge näring till hårbotten för att öka hårväxten. Ostmassa ger även hårvård, behandlar mjäll och förbättrar hårets lyster och kvalitet förutom att förhindra håravfall.
Hur man använder: Blötlägg ett par matskedar bockhornsklöverfrön över natten och mal till en pasta nästa morgon. Blanda denna pasta med ungefär en halv kopp ostmassa för att göra en hårmask. Applicera jämnt i hårbotten och hår. Skölj efter 30 minuter. Ett annat lätt recept för hårmask är att blanda en tesked citronsaft med en halv kopp ostmassa. Du kan också göra en hårmask genom att blanda ostmassa med ingredienser som aloe vera gel, kokos eller olivolja och ägg.
Dricks: DIY huskurer fungerar mycket bra för hårbotten och hårhälsa!
Vanliga frågor: Skönhetstips för hår
F. Hur kan jag förhindra kluvna toppar och göra mitt hår silkeslent och slätt?
TILL. Även om det bästa sättet att bli av med kluvna toppar är att få en trimning, kan du förhindra att de kommer tillbaka med dessa hårvårdstips:
F. Vad finns det för eteriska oljor som kan öka hårväxten?
TILL. Använd alltid eteriska oljor utspädda i bäraroljor som kokosnöt, oliv eller mandel eftersom att använda dem outspädda kan orsaka hudirritation eller en allergisk reaktion. Använd aldrig eteriska oljor på trasig hud. Här är några eteriska oljor som främjar frisk hårbotten och hår:
- Pepparmynta
Pepparmyntsolja orsakar en kall stickande känsla när den appliceras, vilket ökar blodcirkulationen till området. Ökad cirkulation förbättrar näringstransporten till folliklarna, vilket främjar hårväxten.
- Timjan
Detta är en särskilt stark eterisk olja så se till att späda den väl och skölj efter 10-15 minuter. Timjanolja ökar hårväxten genom att stimulera hårbotten och även förhindra håravfall.
- Lavendel
Lavendelolja är känd för att öka hårväxten genom att generera tillväxt av celler. Det hjälper också till att minska stress , vilket är en orsak till håravfall. De antimikrobiella och antibakteriella egenskaperna hos lavendelolja förbättrar hårbottens hälsa .
- Clary salvia
Denna eteriska olja har samma aktiva ingrediens som lavendelolja - linalylacetat. Clary salviaolja är inte bara effektiv för att öka hårväxten utan också för att förbättra hårets styrka, vilket gör håret motståndskraftigt mot brott.
- Te träd
Tea tree olja är en effektiv rengöring och hjälper till att täppa till hårsäckarna och hjälper därmed håret att växa bättre. Dess antibakteriella och antimikrobiella egenskaper behandlar och förebygger tillstånd i hårbotten som hindrar hårväxt.
- Citrongräs
Denna eteriska olja kan effektivt behandla mjäll och behandla torrhet och fjällning i hårbotten på bara en veckas användning. Citrongräsolja är mest effektiv när den används som en daglig behandling. Blanda denna eteriska olja i ditt schampo och ditt balsam för att konditionera din hårbotten och förbättra hårbotten och hårets hälsa.
- Rosmarin
Rosmarinolja ökar cellgenereringen vilket bidrar till hårväxt. Denna eteriska olja förbättrar också tjockleken och kvaliteten på hårstrån.
- Ylang ylang
Denna eteriska olja är särskilt lämpad för dem med överdrivet torr hud. Ylang-ylang olja kan minska hårbrott och förbättra strukturen på hårstrån som har blivit torra och spröda på grund av brist på talg eller naturliga oljor.
- Cederträ
Cederträolja främjar hårväxt och förhindrar håravfall genom att balansera produktionen av talg eller olja i huden. Tillsammans med dess svampdödande och antibakteriella egenskaper, stoppar cederträolja håravfall och förbättrar hårväxten genom att behandla olika tillstånd som mjäll och håravfall som bidrar till håravfall.
