Precis inkommet
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakenläppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Missa inte
- Nya Zeeland Cricket Awards: Williamson vinner Sir Richard Hadlee-medaljen för fjärde gången
- Kabira mobilitet Hermes 75 höghastighets kommersiell leverans elektrisk skoter lanserades i Indien
- Amerikanska tränare leder engelska kurser för indiska lärare
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan och andra sydstjärnor skickar önskningar till sina fans
- Guldpriset faller inte särskilt mycket för NBFC: er, banker måste vara vaksamma
- AGR-skulder och senaste spektrumauktion kan påverka telekombranschen
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
Tonsillit är en hals infektion som uppträder på tonsillen. Mandlar är två massor av lymfvävnad som finns på vardera sidan av halsen. Dessa mandlar hindrar andningsorganen från infektioner. Mandlar kan dock mycket lätt bli smittade. Tonsillit åtföljs ofta av ont i halsen, svullna mandlar, halsont, klåda, öronvärk, feber och förkylningar. Dessa halsproblem gör det svårt att äta och dricka.
Så det är rättvist att veta vad som orsakar halsinfektioner? Kylda drycker, sura livsmedel, förkylning, feber och bakterier är vanliga orsaker till halsfluss. När du har mandlar bör du hålla dig till vissa mjuka livsmedel som vanlig pasta, ris , yoghurt och puddingar som är lätta att svälja och ger lättnad också. Vissa livsmedel som citrusfrukter, kylda eller sura frukter och snacks kan öka halsont och klåda. Så om du lider av tonsillit, bör du ha valt näringsrika livsmedel som är lätta att svälja och också hjälper till att bota halsinfektionen.
Förutom att ha rätt mat, drick några hälsosamma vätskor som ljummet vatten, citron och honungsjuice. De dödar bakterier och ger lindring från halsont, klåda, ömhet och irritation. Dessutom kan uttorkning sakta ner återhämtningsprocessen. Att dricka vätskor är verkligen svårt när du lider av tonsillit. Se dock till att du dricker ljummet vatten och andra hälsosamma vätskor. Varmvatten dödar bakterier och ger en lugnande effekt på den irriterade halsen. Här är några hälsosamma livsmedel och drycker som kan hjälpa till att bota tonsillit naturligt.
Hälsosam mat och dryck för att bota tonsiller:
Kokat ris
Ris är mjukt och lätt att svälja. Istället för att förbereda kryddigt ris, ha vanligt ris. Du kan lägga till några friska kryddor som kryddnejlika för att bota halsfluss.
Vanlig pasta
Kokt pasta kan vara en bra behandling medan du lider av halsinfektioner. Det lugnar ont och svullen hals. Dessutom är de lätta att svälja. Undvik att tillsätta ost, eftersom det kan irritera genom att klibba i halsen.
Kokt spenat
Kokta och ångade grönsaker som spenat kan vara till stor hjälp för att bota halsinfektioner. Koka spenatsoppa och tillsätt svartpepparpulver. Det är utsökt, hälsosamt och behandlar kliande och ont i halsen.
Potatismos
Detta är en annan effektiv och hälsosam mat som kan bota tonsillit. Potatismos är lätt att laga och fyller också.
Ingefära
Ingefära är ett effektivt och naturligt hemmedel för behandling av halsfluss och andra halsinfektioner. Du kan få ingefära med honung för att bota tonsiller och få omedelbar lindring. Ingefära är också effektivt för att ta ut torr hosta.
Honung
Du kan ha rå honung eller blanda den med svartpepparpulver för att bota tonsillit. Detta är en av de välkända hemmet för att behandla halsinfektioner.
Ingefära lime
Ingefära lime är en hälsosam och effektiv dryck för att hantera halsinfektioner. Honung har många antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper som ger omedelbar lindring från kliande och irriterande hals.
Citron och älskling
Detta är en av de indiska hemmet för att bota tonsillit. Tillsätt några droppar honung och citronsaft i ett glas ljummet vatten. Blanda väl och drick.
Äggröra
Det är en mjuk och enkel mat som är lätt att svälja och kan ge omedelbar lindring också.
Idli
Vanliga idlis är lätta, friska och mjuka. Du kan få het idlis utan sambhar för att bota tonsiller. Sambhar har tamarind och massor av kryddor som kan vara dåliga för halsen.
Ostmassa
Vi rekommenderas alla att inte äta ostmassa under tonsiller. Men yoghurt är en mjuk mat som är lätt att svälja och lugnar också en kliande och irriterande hals. Undvik att ha kyld yoghurt.