Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningarPrecis inkommet
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival -
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakna läppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival Missa inte
- Amerikanska tränare leder engelska kurser för indiska lärare
- IPL 2021: Arbetade på min batting efter att ha förbises i 2018-auktionen, säger Harshal Patel
- Guldpriset faller inte så mycket som en oro för NBFC, banker måste vara vaksamma
- AGR-skulder och senaste spektrumauktion kan påverka telekombranschen
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit påminner om att fira den lovande festivalen med sin familj
- Mahindra Thar-bokningar passerar 50 000 milstolpen på bara sex månader
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
Om du hatar att tugga rå vitlök varje morgon behöver du inte hålla dig borta från den. Du kan också rosta den och äta den och ändå få alla fördelar.
Vitlök är en supermat som kan hålla ditt blodtryck och hjärta i god form. Det kan också minska LDL-kolesterol.
Vad händer om du äter rostad vitlök varje dag? Det är den bästa förebyggande åtgärden som kan spara din hälsa på lång sikt. Läs vidare för att känna till dess effekter på din kropp.
Läs också: Prova vitlökte
Varning: Om du har magbesvär eller andra hälsotillstånd, kontakta din läkare innan du äter vitlök.
Efter en timme
Under den första timmen försöker din kropp smälta vitlök som alla andra livsmedel du äter. Näringsämnena i den kommer att smälta långsamt.
Efter 2-4 timmar
Anticancermedlen i vitlök kommer att börja arbeta på ditt system. Antioxidanterna i vitlök kommer att bekämpa fria radikaler.
Läs också: Healing Powers Of Garlic Milk
Efter 4-6 timmar
Din kropp kommer att börja absorbera vitlöks egenskaper. Dessutom ger vitlök en boost till dina T-celler. T-celler är sjukdomsbekämpande celler. Vitlök ökar din immunitet. Dessutom kommer din kropp att börja eliminera överflödigt fett och vätskor.
Efter 6-7 timmar
Vitlök innehåller antibakteriella medel som börjar arbeta efter 6 timmar. Vitlök dödar bakterierna i ditt system.
Läs också: Behandla dina hudproblem med vitlök
Efter 6-10 timmar
Näringsämnena i vitlök kommer att användas av kroppen. Vid den tiden kommer näringsämnena i den att avsluta sitt jobb i cellernas nivå. Inom 24 timmar rengör vitlök kroppen.
Vad gör annars vitlök?
Det stärker benen, ökar immuniteten, sänker blodtrycket, förlänger cellernas livslängd och rengör toxiner.
Läs också: Varför äta vitlök på tom mage
Varför äta vitlök dagligen?
Det minskar också trötthet, reglerar ditt kolesterol, förhindrar kardiovaskulära problem, förbättrar atletisk prestanda och hindrar också tungmetaller från att komma in i kroppen.
