NÄRINGSKRAV I 8 MÅNADER TILL 1-ÅRIGA SPÄDBARN

För snabba varningar Prenumerera nu

Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningar

Precis inkommet

6 timmar sedan Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival
För 7 timmar sedan Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakna läppar Få utseendet i några enkla steg!
För 9 timmar sedan Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
För 12 timmar sedan Dagligt horoskop: 13 april 2021

Måste titta

Missa inte

Hem Graviditetsföräldraskap Bebis Av Baby oi-Lekhaka Subodini Menon den 13 januari 2018

Din bebis växer i enorm takt. Han / hon utvecklas mentalt och fysiskt snabbare än någon tid under sin livstid.

Ditt barns hjärna arbetar hårt för att absorbera och lära sig om världen runt honom / henne. Hans / hennes kropp arbetar lika hårt för att växa och utveckla nya färdigheter för att interagera med sin omgivning.

Allt detta hårda arbete kräver god näring för att få det att drivas. Detta är orsaken till oro för många föräldrar. Föräldrarna är ständigt oroliga om de matar rätt mat och om de matar barnet ofta eller inte.

Denna oro fördjupas ytterligare av vänner och släktingar som kommenterar barnens matvanor och vikt.

Å ena sidan kan det finnas välmenande farföräldrar som tycker att barnet är hungrig varje gång han / hon gråter och å andra sidan kan det finnas nära vänner som säger att barnet verkar lite överviktigt. Vad ska en förälder göra under denna typ av omständigheter?

Det bästa sättet är att följa de ledtrådar som barnet erbjuder. Om barnet är aktivt och lyckligt är chansen att det du gör fungerar för ditt barn. Om ditt barns vikt har tredubblats under det första födelseåret är barnet ganska friskt.

Idag ska vi ta en titt på vilken typ av mat du kan och inte får mata en åtta månader till ett år gammal baby.

Vi kommer också att prata om frekvensen av utfodring som krävs på en dag. Vi kommer också att ge ut några tips som hjälper till att mata ditt barn mer effektivt. Så, läs vidare för att veta mer.

Kan barnet äta fast mat vid 8 månaders ålder?

Man ser att föräldrar matar sina spädbarn med grumlig mat som markmat och barnmat långt efter att barnet är 8 månader gammalt. Medan grumlig mat är bra för spädbarn på 6 månader, kanske en åtta månader gammal baby inte är nöjd med det.

Din åtta månader gamla längtar efter lite konsistens och smak i hans / hennes mat. Erbjud honom / henne mjuk mat och tillagad mat som han / hon kan plocka upp med sina händer och äta

Hur man avgör om ditt barn är redo för fast mat?

Spädbarn utvecklas i olika takt. Bara för att normen dikterar att spädbarn måste matas med fasta ämnen vid åtta månader, kan det inte säkerställa att ditt barn är redo för fast mat ännu. Det finns några beteendemässiga och fysiska tecken som kan hjälpa dig att avgöra om din baby är redo för fasta ämnen eller inte.

Förlusten av tryckreflexen

Som en ung bebis har din bebis en medfödd reflex som kallas tryckreflexen. När ett främmande ämne kommer in i ditt barns mun, kommer han / hon att trycka tungan och spotta ut den. Denna reflex säkerställer att ditt barn inte kvävs av misstag. Den här reflexen försvinner helst ungefär fyra månader men i vissa fall kan den vara längre.

Du kan inte mata ditt barns fasta ämnen förrän det försvinner helt. Fram till dess måste du vara beroende av bröstmjölk, mjölk och mjölkig mat.

Barnet kan berätta för dig när han / hon är full

Ditt barn slutar dricka när han / hon är full. Han / hon kommer att vända huvudet eller spotta ut det när han / hon är full. När han / hon börjar göra detta vet du att han / hon är redo för fasta ämnen. Denna åtgärd hjälper dig att undvika övermatning av ditt barn.

Fördubbling av födelsevikt

Om ditt barns vikt har fördubblats kan du behöva börja mata fasta ämnen till ditt barn. Du bör också följa andra tecken för att börja mata fast mat.

Din bebis kan nu sitta upprätt

Att sitta upprätt säkerställer att ditt barn inte oavsiktligt kvävs av maten. Om ditt barn sitter upprätt är han / hon förmodligen redo för mer än grumlig mat.

Din bebis vaknar på natten för matningen

Bröstmjölk, formelmjölk och grumlig mat tenderar att smälta snabbt. Om ditt barn vaknar på natten för utfodring beror det förmodligen på att han / hon är redo för fasta ämnen att äta.

Ditt barn når ut och tar tag i mat från din tallrik

Om ditt barn är äldre än sex månader och sträcker sig efter fasta ämnen beror det förmodligen på att han / hon är redo att äta dem. Du kan försöka genom att ge honom / henne mjuk och kokt mat att äta för att se om han / hon är redo för dem.

Kan det vara för sent att börja din bebis på fasta ämnen?

Det antas vanligtvis att om du väntar för länge med att mata dina babyfasta ämnen, kan barnet aldrig lära sig att tugga och svälja fasta ämnen effektivt. Detta är en myt och måste ignoreras.

Men om du väntar för länge kan det finnas andra problem som är följande:

Allergier

Forskning säger att ju tidigare du introducerar ditt barn till fasta ämnen, mindre är chansen att utveckla matallergier senare i livet. Astma, eksem och hösnuva ses också i lägre takt hos barn som introduceras till fasta ämnen tidigt.

Anemi

När ett barn föds har han / hon tillräckligt med järn i kroppen för att hålla från 4 till 6 månaders ålder. Efter detta är han / hon beroende av externa källor för järn. Bröstmjölk eller formelmjölk kanske inte ger tillräckligt med järn till barnet. Han / hon kan bli anemisk om han / hon inte erbjuds järnrika livsmedel när han / hon är redo för fasta ämnen.

Mat för din bebis

8 till 10 månaders ålder

Utveckling

Din bebis lär sig nya saker i snabbare takt. Han / hon plockar nu skickligt upp saker med hjälp av pekfingret och tummen och har utvecklat tångförmåga. Han / hon har också lärt sig att lägga saker i munnen och tugga väl.

Mat

Maten vid åtta till tio månaders ålder måste innehålla:

Formelmjölk eller bröstmjölk

Även om barnets behov kanske inte är lika höga som tidigare, måste barnet fortfarande matas med bröstmjölk och mjölk.

Frukt

De frukter som du kan mata din baby med är - bananer, avokado, persikor, päron, äpplen, aprikoser, körsbär, blåbär, dadlar, körsbär, druvor, cantaloup, fikon, kiwi, papaya, plommon, katrinplommon och pumpa, nektariner.

Grönsaker

Potatis, squash, sötpotatis, morötter, ärtor, broccoli, blomkål, svamp, aubergine, zucchini och paprika.

Spannmål

Ris, vete, linfrön, havre, hirs, korn, amarant, bovete, vetegrodd, sesam etc.

Protein

Ägg, kyckling, nötkött, fläsk, kalkon, tofu, fisk, bönor och andra baljväxter.

Matningsschema

Barnet måste matas minst tre måltider per dag. Måltiderna kan innehålla ¼ kopp mejeriprodukter, proteinrik mat, flingor och frukt och grönsaker. Dessa kan ges individuellt eller tillsammans. Barnet kan också gilla att äta fingermat två gånger om dagen.

Tips att mata

Du kan börja lägga till små mängder kryddor i maten.
Kött och andra livsmedel som är rika på protein behöver renas eller kan hackas i mycket små bitar.
Maten måste ge en balanserad kost.
Tofu och paneer kan matas direkt och behöver inte tillagas. Det kan renas eller hackas innan det matas till barnet.
Barns hungersnöd måste ses som en anvisning för utfodring.

10 till 12 månaders ålder

Utveckling

Barnet kan nu tugga och svälja bättre. Han / hon har nu fler tänder. Han / hon har nu fina motoriska färdigheter. Han / hon kan vara angelägen om att försöka äta med verktyg som sked och gaffel.

Mat

Bröstmjölk och formelmjölk

Om du fortfarande ammar kan du fortsätta göra det. Om ditt barn matas med mjölk i formel måste du fortfarande fortsätta att mata det till honom / henne.

Frukt

Du kan lägga till andra bär och citrusfrukter i ditt barns kost.

Grönsaker

Lägg till majs, spenat, tomater och gurkor i listan över grönsaker du redan matar din baby med.

Korn och spannmål

Du får mata alla spannmål och spannmål som du väljer.

Protein

Du kan mata alla typer av fisk eller andra proteiner till din baby nu.

Mejeri

Du kan börja mata ditt barn helmjölk, yoghurt och ostar.

Matningsschema

Din bebis har nu en större aptit och börjar äta mer. Presentera din baby för helmjölk. Detta hjälper till att underlätta förändringen när du väljer att avvänja.

Tips att mata

Fortsätt lägga till nya smaker för att hålla ditt barn intresserat och fascinerat.
Du kan mata frukt, pasta och grönsaker genom att laga dem och mosa dem lite.
Kött och andra proteiner måste fortfarande kokas, pureras eller hackas.