Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningarPrecis inkommet
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival -
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakenläppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival Missa inte
- Vishnu Vishal och Jwala Gutta knyter knuten den 22 april: Se detaljer här
- Nya Zeeland Cricket Awards: Williamson vinner Sir Richard Hadlee-medaljen för fjärde gången
- Kabira mobilitet Hermes 75 höghastighets kommersiell leverans elektrisk skoter lanserades i Indien
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan och andra sydstjärnor skickar önskningar till sina fans
- Guldpriset faller inte särskilt mycket för NBFC: er, banker måste vara vaksamma
- AGR-skulder och senaste spektrumauktion kan påverka telekombranschen
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
Hur många gånger har våra föräldrar hindrat oss från att äta vissa frukter bara för att de är kända för att orsaka överflödig värme eller kyla i kroppen? Tja, svaret är nästan hela tiden.
Frukt är hälsosamt och utsökt och bör vara en del av allas kost. Det är också viktigt att konsumera alla slags frukter, eftersom alla olika färgade frukter har näringsämnen, som kan vara exklusiva för dem. Men för det mesta får vi inte äta vissa frukter, eftersom de hävdar att de orsakar förkylningsfeber.
Tropiska frukter som mango och papaya är kända för att vara varma frukter eller frukter som kan orsaka värme i kroppen. Andra frukter som bananer eller vaniljsås äpplen i synnerhet kan förvärra symtomen på förkylning. Men de begränsningar som tillämpas på oss gör att vi ofta undrar om de har något vetenskapligt stöd för dem.
Hur klassificeras frukt som varm eller kall?
Nästan alla frukter är kategoriserade i varm och kall kategori, enligt Ayurveda. Vad det vanligtvis innebär är fruktens inre natur baserat på dess effekt i vår kropp. Vissa frukter ökar kroppens inre värme, medan andra är kända för att minska den, vilket klassificerar dem som varma eller kalla.
Är vaniljsås äpplen kalla?
Vaniljsås äpplen eller sitaphal, ofta kallad i vårt land, är en söt utsökt frukt med en tjock texturerad hud, som är mjuk och krämig inuti. Dess vita kött kan bombas med frön, men är ändå sött. Det är en kall frukt i naturen, vilket innebär att den minskar kroppens inre temperatur. Detta är anledningen till att det oftast är förknippat med att orsaka förkylning.
Så orsakar vanilj äpple kallt?
Absolut inte!! Många förstår inte att frukt inte kan orsaka kyla. Förkylning orsakas bara av virus och kan inte smittas genom att äta vissa typer av frukt. Detta kommer säkert att hjälpa till att få ett slut på myten om vaniljsås som orsakar kyla.
Är den här myten helt falsk då?
Myten om att associera kall mat med vanlig förkylning har funnits sedan evigheter, vilket fick oss att tro att det inte kan undvikas helt.
Även om det är sant att kalla livsmedel är kända för att sänka kroppstemperaturen, kan de bara stava problem om de inte äts i stora mängder samtidigt (vilket verkligen inte är möjligt för en normal människa).
Att äta överskott av det på en gång kan få kroppstemperaturen att sjunka till farligt låga nivåer. Detta tillstånd gör vår immunitet svagare och gör oss därmed mer mottagliga för infektioner som förkylning.
1) De är cancerframkallande:
Människor kände till vanligt om vaniljsås äpplen men de kom in i rampljuset efter att undersökningar avslöjade deras anti-cancer egenskaper. Vaniljsås äpplen innehåller föreningar som acetogenin och alkaloider, som är mycket effektiva för att minska tillväxten av cancerceller.
2) De är en bra järnkälla:
Läkare rekommenderar att man äter vaniljsås till patienter som diagnostiserats med anemi på grund av dess rika järninnehåll. Det ökar blodets bärförmåga och driver bort trötthet också.
3) De är bra för hjärnans hälsa:
Vaniljsås äpplen innehåller vitamin B-komplex, som är kända för att kontrollera stressnivåerna i hjärnan. De skyddar också från Parkinsons sjukdom, en degenerativ hjärnsjukdom.
4) De hjälper matsmältningssystemet att fungera normalt:
Fibern i frukten hjälper till att enkelt eliminera gifter från kroppen. Det håller också magrelaterade problem som surhet och gastrit i schack.
5) Bra för viktökning:
Frukten är rik på kalorier, vilket gör den till ett perfekt mellanmål för människor som vill gå upp i vikt. Det hjälper också till att öka ämnesomsättningshastigheten och öka den totala aptiten.
6) De hjälper till att hålla huden frisk och ung:
Regelbunden konsumtion av frukten stimulerar produktionen av kollagen, vilket hjälper till att bibehålla hudens elasticitet och hålla bort tecken på åldrande.
Så om du inte planerar att äta vaniljsås äpplen av lastbilen, är du bra att gå. I själva verket kan vaniljsås äpplen göra mycket gott för dig, precis som alla andra frukter.
