Du är gravid i åttonde månaden och det är jävligt härligt. Din morgonillamående försvann för evigheter sedan, och du är inte så stor att du vaggar och hanterar ryggsmärtor (ännu). Medan du är ute på en välbehövlig fredagsmiddag med din vän, uppmuntrar hon dig att beställa ett glas vin till maten. Bebisen är redan färdiglagad nu, eller hur? Dessutom drack hon vin när hon var gravid med alla sina tre barn, och de blev jättebra.
Men du är inte så säker. Din ob-gyn sa absolut inte, och du skulle aldrig vilja göra något för att skada ditt barn. Så är det okej eller inte att dricka vin under graviditeten - till och med bara lite - okej? Här är allt vi vet.
RELATERAD: Hur mycket vatten ska jag dricka när jag är gravid?
1. Risker med att dricka under graviditeten
Även om det är upp till diskussion om några klunkar vin – eller till och med ett glas eller två – är tillräckligt för att skada fostret, råder det ingen tvekan om att överdrivet drickande kommer skada ett ofött barn. Det beror på att alkohol passerar genom moderkakans väggar, vilket ökar risken för en extremt farlig sjukdom som kallas fetalt alkoholsyndrom. Enligt American Pregnancy Association kan fetalt alkoholsyndrom orsaka en mängd både fysiska och psykiska missbildningar, och dessa problem kan fortsätta att dyka upp efter att barnet är fött (usch). Ju mer alkohol en mamma dricker, desto större är risken att barnet utvecklar fosteralkoholsyndrom. Och den knepiga delen? Forskare är ännu inte säkra på exakt hur mycket alkohol som utgör en fara eller när under graviditeten det är mest troligt att barnet skadas.
Så enligt American Academy of Pediatrics och American College of Obstetricians and Gynecologists anses ingen mängd vin vara säker att dricka under graviditeten. Eftersom det inte finns något sätt att avgöra exakt hur mycket alkohol som kan vara skadligt för varje enskild kvinna, och vid vilken tidpunkt under graviditeten, ger dessa grupper en övergripande rekommendation att undvika alkohol helt. Bättre att vara säker än ledsen.
2. Vad tycker läkarna?
De flesta OB/GYNs i USA följer riktlinjerna från American College of Obstetricians and Gynecologists, så de kommer att berätta för dig att det är säkrast att inte dricka vin under graviditeten, enligt informationen ovan. Men vid ett prenatalt möte, din läkare makt indikera att ett glas vin då och då är helt OK, så länge du inte dricker för mycket.
När jag frågade min läkare om jag kunde dricka alkohol under graviditeten eller inte, var hans svar 'Kvinnor i Europa gör det', berättade en kvinna i New York City med en frisk 5 månader gammal baby. Och så ryckte han på axlarna.
Som sagt, efter att ha frågat en handfull läkare, kunde vi inte hitta någon som skulle säga, på posten, att ett och annat glas vin är bra för gravida kvinnor, oavsett vad de kan säga till sina patienter. Och faktiskt, detta är helt vettigt: Även om en läkare kanske säger till en frisk patient utan tidigare födelsekomplikationer att det är OK att ta ett litet glas vin en gång i veckan till middagen, kanske hon inte är bekväm med att ge denna rekommendation över hela linjen för alla hennes patienter (eller, i det här fallet, alla gravida kvinnor på internet).
3. Vad säger studierna?
Här är det intressanta: Det finns inte massor av studier publicerade om gravida kvinnor och alkohol, eftersom det skulle kräva att forskare kör tester på gravida kvinnor . Eftersom denna uppgift anses riskabel för mammor och spädbarn, är det säkrare att säga till gravida kvinnor att avstå.
Ett nyligen genomförd studie genomförd av University of Bristol hälsoepidemiolog Luisa Zuccolo, Ph.D., fann att intag av två till tre drinkar i veckan ökade risken för för tidig födsel med 10 procent. Men eftersom denna studie var begränsad, säger Zuccolo att mer forskning måste utföras på detta ämne.
4. Riktiga kvinnor väger in
Enligt data som samlats in av CDC, 90 procent av gravida kvinnor i USA avstå från alkohol (eller åtminstone säger de att de gör det på journalen). I Europa, å andra sidan, är det mycket mer acceptabelt att dricka under graviditeten. Denna italienska graviditetsbroschyr , till exempel, anger att 50 till 60 procent av italienska kvinnor dricker alkoholhaltiga drycker under graviditeten.
Kommer du ihåg New York City-mamma med den friska 5-månadersen? Efter att ha pratat med sin läkare, vänner och familj bestämde hon sig till slut för att suga. Eftersom jag var från Europa gjorde jag en snabb undersökning av några av mina vänner på andra sidan dammen och de flesta av dem bekräftade vad min läkare sa, förklarade hon. Min mormor berättade till och med att hon tog ett glas konjak varje kväll när hon var gravid med min pappa! Nu gick jag inte ganska så långt, men efter första trimestern drack jag då och då ett litet glas vin till middagen – kanske ett eller två per månad. Jag tog också enstaka klunkar av vad min man än drack. Det var så minimalt att jag inte brydde mig om det. Men jag var verkligen exalterad över att ta ett gigantiskt glas vin när sammandragningarna började – något som både min doula (som var barnmorska) och vår förlossningsklasslärare hade sagt till mig att det inte bara var bra att göra utan rekommenderade eftersom det slappnar av dig. Det slutade med att jag fick förlossningen vid 01:00, så ett glas pinot var inte precis det första jag tänkte på.
En annan kvinna vi pratade med, mamman till en frisk 3 månader gammal, bestämde sig för att det var bättre att vara säker än ledsen efter att ha gjort sin egen forskning. Jag fick ett missfall, så när jag blev gravid igen var jag livrädd att jag skulle göra något för att äventyra mitt barns hälsa, även om riskerna var väldigt små, sa hon. Jag åt inte en bit sushi eller drack ett rinnande ägg, och jag drack inte ett enda glas vin heller.
Om du har problem med att dricka med måtta är det förmodligen lättare att hålla sig borta från alkohol helt och hållet. Jag har en lite beroendeframkallande personlighet, sa en annan mamma till oss. Så att gå på cold turkey var faktiskt riktigt bra för mig. Jag tänkte inte på vin en enda gång under min graviditet.
Att dricka eller inte dricka bara ett litet, litet glas vin under graviditeten? Nu när du känner till alla fakta är valet ditt.
RELATERAD: 17 riktiga kvinnor på deras konstiga graviditetscravings
