11 olika sätt att äta paprika

De Bästa Namnen För Barn

Golv:

Födelsedatum:

Skicka

Skicka Mig Via E -Post Visa På Webbplatsen

Precis inkommet

• 6 timmar sedan Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival
• 
• För 7 timmar sedan Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakenläppar Få utseendet i några enkla steg!
• För 9 timmar sedan Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• För 12 timmar sedan Dagligt horoskop: 13 april 2021

Missa inte

• Nyheter Tre fiskare fruktade döda när fartyget kolliderar med båten utanför Mangaluru-kusten
• sporter Medvedev drar sig ut ur Monte Carlo Masters efter positivt coronavirustest
• Bilar Kabira mobilitet Hermes 75 höghastighets kommersiell leverans elektrisk skoter lanserades i Indien
• Filmer Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan och andra sydstjärnor skickar önskningar till sina fans
• Finansiera Guldpriset faller inte särskilt mycket för NBFC: er, banker måste vara vaksamma
• Teknologi AGR-skulder och senaste spektrumauktion kan påverka telekombranschen
• Utbildning CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
• Resa 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april

Paprika eller paprika som vi kallar detta krydda i Indien är en supermat. Du får sällan en grönsak som paprika som är så hälsosam och lätt bränner fett. Men om du fortsätter att äta det på samma sätt kommer du att bli uttråkad. Det är därför Boldsky ger dig många olika sätt att äta paprika så att det förblir friskt för dig.

20 ANTIOXIDANTRIKA MATAR DU MÅSTE HA

Visste du att paprika har nästan inga kalorier alls. Så om du kan lära dig att äta paprika för viktminskning, kommer du att bli mycket belönad. Att ha paprika på fettfria sätt kan faktiskt hjälpa dig att gå ner i extra kilo. Allt du behöver göra för att se till att du äter paprika på sätt som inte göds.

Det enda problemet med paprika är att den är mycket känsligare än andra kryddor. Paprika är från familjen chilipeppar. Emellertid är deras capsaicininnehåll inte särskilt högt. Den näring du kan få från paprika kan lätt förstöras genom överkokning. Så det är av yttersta vikt att du följer dessa hälsosamma sätt att äta paprika.

I sallader

Capsicum kan ätas rå och det är det hälsosammaste sättet att äta paprika. Så har krispiga bitar av paprika råa med gröna sallader.

I Sandwich

Om du gör en snabb kyckling eller paneer-smörgås kan du lägga lite paprika till den för att göra den milt kryddig. Det hjälper dig att gå ner i vikt och även här kan paprika användas rå.

Grillad paprika

Stora bitar av paprika är de mest uppenbara grönsakerna som vi lägger till i sheeks eller biffar tillsammans med kyckling, paneer, tomater etc.

Pizza

Pizza är inte precis den bästa maten för viktminskning. Du kan dock lägga till hackad paprika som pizzapåfyllning. Det hjälper dig att få några antioxidanter från din pizza.

Med nudlar

Du kan få nyhackad paprika som doused med olivolja med kokta nudlar. Tillsammans med såser och andra kryddor får du också alla hälsofördelarna med paprika.

Stewed Capsicum

Att lägga till lite strimlad paprika till dina soppor och grytor ger dem en smakfull smak. Det är också ett av de bästa sätten att ha paprika för viktminskning.

I Pulao

De flesta indiska pulaos är en aromatisk glädje. Men när du lagar paprika med ris ger det pulao en mycket känslig smak. Och som en extra bonus får du ris som är rikt på antioxidanter.

Med curryrätter

Många indiska curryrätter smakar bättre med paprika. Rätter som Kadai Paneer är till exempel ofullständiga utan paprika. Men koka aldrig paprika eftersom den tappar alla näringsämnen.

Fyllda Capsicum

Capsicum eller paprika har en mycket intressant form som är perfekt för fyllning. Du kan göra hälsosamma fyllningar till paprika och sedan baka den.

I Cold Slaws

Om du rasper paprika kan de vara perfekta för din kalla slaw. Du kan ha nyligen riven paprika med örter och yoghurt henne en kall slaw som hjälper dig att smälta din mat.

Paprika puré

I vissa recept på soppor eller doppar måste du purera paprika till en tjock pasta. Du måste koka paprika under en lägsta tid på flamman när den renas eftersom den kräver mycket lite matlagning.

Ditt Horoskop För Imorgon

Att Veta

Skicka Mig Via E -Post Visa På Webbplatsen