45 recept utan ugn att laga varje natt under sommaren

De Bästa Namnen För Barn

Golv:

Födelsedatum:

Skicka

Skicka Mig Via E -Post Visa På Webbplatsen

Inget förolämpande för ugnar, men i sommarvärmen är de typ värst. Lyckligtvis behöver du inte en för att förbereda en supertillfredsställande måltid. Glöm bort att sätta på spisen och gör dessa 45 recept utan ugn som är perfekta för hektiska veckokvällar, luncher när du är på språng och när du bara inte känner för att laga mat.

RELATERAD : 25 sommarmiddagsrecept med lågt underhåll

1. Vattenmelon Poke Bowls

Vi presenterar vad som kan vara den mest uppfriskande middagen du någonsin ätit.

Få receptet

2. Hackad grekisk kikärtssallad

Extra getost, tack.

Få receptet

3. Kyld Gurksallad

Vissa dagar kanske du är sugen på en sallad som är laddad med alla möjliga goda saker. Andra kanske du längtar efter något enklare. För de sistnämnda - särskilt under sommarens hunddagar - vänd dig till detta kylda gurksalladsrecept.

Få receptet

4. Fancy Hot Dogs

Fira Amerika med grillade hundar.

Få receptet

5. Grekiska citronkycklingspett med tzatzikisås

…Uppskatta sedan grekernas kulinariska geni.

Få receptet

RELATERAD : 16 tillfredsställande sommarspettrecept

6. Grillad tunnbrödspizza med kronärtskocka, ricotta och citron

Denna tjusiga grillade pizza har en hemlighet: Den börjar med köpta tunnbröd.

Få receptet

7. Kalla citronzoodles

Pasta, vem?

Få receptet

8. Grillad persika och halloumisallad med citron-pestodressing

Möt den grillade persika- och halloumisalladen med citron-pestodressing. Bred ut det på ett stort fat så kommer det att imponera på alla på ditt nästa middagsparty, eller lägg det i en maträtt som blir över för att göra lunchen till dagens höjdpunkt.

Få receptet

9. Kalla sesamgurknudlar

Du behöver inte koka något vatten för att göra denna krispiga, smakrika och mättande pasta.

Få receptet

10. Capresesallad med grillad zucchini

Serveras bäst med ett glas Sauv Blanc.

Få receptet

RELATERAD : The Ultimate Summer Grilling Guide

11. Grönkålssallad med vita bönor med tahinidressing

Vi skulle äta den här dressingen på i stort sett vad som helst.

Få receptet

12. Räkavokadosallad

En uppfriskande skaldjurssallad för en varm sommardag.

Få receptet

13. HONING-LIME KYCKLING OCH GRÖNT I FOLIE

Middagen verkar inte så svår när det inte är någon städning inblandad. Varje portion av denna honungslimekyckling och grönsaker tillagas i ett litet foliepaket som du placerar direkt på grillen. När allt är färdigkokt är det bara att slänga folien.

Få receptet

14. Sötsyrliga fläskspett med ananas

Fyra upp grillen och släng de frysta hamburgarna

Få receptet

15. Grillad grönsakssallad med jättekrutonger

Gör det för de gigantiska bitarna av grillat bröd.

Få receptet

16. FÖRKOLADE MAJS OCH GETOST AVOKADOROSTA

Toppad med majs, gräslök, citron, salt och peppar, detta är inte din genomsnittliga avokadotoast. (Tack, Coterie-medlemmen Gaby Dalkin.)

Få receptet

17. Grillad persika, prosciutto och mozzarellasmörgås

Engagera persika och prosciutto, och denna söta, salta och salta sammy kommer snabbt att bli din nya favoritlunch.

Få receptet

18. Strimlad thaisallad med avokado

Klar på 30 minuter eller mindre, den här enkla lunchen med strimlad kål, paprika och andra färska grönsaker – toppad med livfulla skivor avokado – är för vacker för att inte delas.

Få receptet

19. Rökt laxpizza

Pizzakvällen har precis blivit lättare.

Få receptet

20. Kelp och Zucchini Nudel Pad Thai

Coterie-medlemmen Jodi Moreno besökte nyligen PampereDpeopleny testkök för att piska upp denna lätta och smakrika kelp- och zucchininuddelpad Thai. Om du inte har lagat mat med kelpnudlar , vi garanterar att du blir fast med det här receptet.

Få receptet

21. Grekisk yoghurt Kycklingsallad fyllda paprika

Lättad kycklingsallad har fortfarande all den krämiga, syrliga smak du vill ha – minus den enorma klicken majonnäs. Dessutom blir receptet en gigantisk sats, så att du kan använda resterna hela veckan.

Få receptet

22. 15-minuters Gazpacho med gurka, röd paprika och basilika

I december står du gärna över spisen i timmar i sträck och lagar hemlagad soppa från grunden. Men på sommaren, och det är varmt, för helvete. Lyckligtvis, med några mogna produkter och en mixer eller matberedare, kan du piska ihop detta lika läckra 15-minuters gazpacho-recept - ingen värme (eller ansträngning) krävs.

Få receptet

23. TONNISKSALLAD OCH KIKÄRTSFYLLD AVOKADO

Den här enkla middagen har allt: Den är lågkolhydrat, full av protein och hälsosamt fett och det är lite bedårande. Dessutom betyder avokadons krämighet att du kan bli helt majo-fri (lite grekisk yoghurt gör susen).

Få receptet

24. Buffalo Chicken Wraps med ädelost och selleri

Tack vare rotisserie kyckling och butiksköpt buffelsås kommer dessa buffelkycklingwraps med ädelost och selleri ihop på 20 minuter platt. Slå in dem i vaxat papper och lunchen är klar.

Få receptet

25. RAINBOW RAW-MAINE TACO-BÅTER

Dessa små salladsbåtar är fyllda med alla möjliga godsaker – grönsaker, avokado, snabb rödbethummus – och översållade med en beroendeframkallande tahinidressing.

Få receptet

26. Gurka Kikärtssallad med Lemony Tahini Dressing

Tja, är du inte söt?

Få receptet

27. Green Goddess Detox-sallad

Enkelt, hälsosamt och gott. Sommarmiddagarnas trifekta.

Få receptet

RELATERAD : 20 sommarsallader du kan piska ihop på 20 minuter eller mindre

28. Grekisk kilsallad

Tvärtemot vad många tror, ​​kil sallader gör det inte måste begravas i ädelost och bacon.

Få receptet

29. BÖTNUDEL, ÄRT OCH RUGULA SALLAD

Toppad med en citronvitlök-tahinisås är denna krispiga sallad den perfekta kalla middagen för en varm kväll.

Få receptet

30. Rainbow Collard Wraps med jordnötssmörsdippsås

Hälsosamma och lätta att montera, dessa regnbågskragar är i stort sett den perfekta bärbara lunch- eller festappen.

Få receptet

31.: Zucchini och färsk majssallad med citron-basilikavinägrett

Ett ganska bra sätt att avsluta månaden på, om du frågar oss.

Få receptet

RELATERAD : 9 nya sätt att laga mat med majs

32. Prosciutto och fikonsalladstavla

Glöm skålen, servera denna sallad på en stor skärbräda så att du kan se (och komma åt) alla underbara pålägg.

Få receptet

33. Grönkålssallad med krispiga kikärter

Vi älskar sallader med en miljon pålägg. Ta på oliver, avokado, krutonger och getostmedaljonger. Men ibland är vi på humör för en enkel sallad som är fullproppad med protein men som ändå känns lätt. Och på dessa dagar är grönkålssallad med krispiga kikärter absolut perfektion.

Få receptet

34. 10 minuter vitt bönor kronärtskocka basilika rostat bröd

Toast: Det är inte bara till frukost. Det här receptet är gjort för en sommarlunch.

Få receptet

35. Italienska Deli Pinwheel Smörgåsar

Visst, du kan kasta lite delikatesskött mellan två brödskivor och kalla det en dag. Eller så kan du ta tio minuter extra och piska ihop lagom stora italienska delikatesssmörgåsar som får dig att se fram emot lunch hela morgonen.

Få receptet

36. Zucchinisallad med citron och parmesan

På något sätt har vi alltid för många zucchinis på sommaren (vi skyller på grannens övernitiska trädgård). Istället för att ge efter för sockrigt zucchinibröd, gör den här näringsrika middagen istället.

Få receptet

37. kryddig tonfisksallad tacos

Hitta albacore tonfisken i ditt skafferi och piska ihop denna tillfredsställande middag.

Få receptet

38. Grillade vattenmelon-fetaspett

Du har förmodligen sett den här rätten på varje meny på varje restaurang i stan under sommarmånaderna - och det av goda skäl. Söt vattenmelon och syrlig fetaost är den nya tomaten och mozzarellan.

Få receptet

39. FEMMINUTERS KRYDDA TUNFISKRULLOR

Vi presenterar det enklaste snacket för ketoälskare (och alla andra).

Få receptet

40. Rainbow Heirloom Tomato Bruschetta

Visst, du kan lägga ut dessa som en app på din nästa fest. Men vi är ganska nöjda med att hålla dem alla för oss själva för en snabb huvudrätt. Se bara till att använda de färskaste tomaterna du kan hitta.

Få receptet

41. NO-NOODLE PAD THAI

Kom för rå zucchini, morot och daikonband. Stanna kvar för lime-honungsjordnötsåsen.

Få receptet

42. HONING-MISO SOMMARSALADSSKÅLAR

Har du någonsin sett något så vackert? Och du kommer definitivt att vilja sätta denna salta-söta dressing på nästan allt.

Få receptet

43. SPIRALISERAD SUSHISKÅL MED LAXSASHIMI OCH GINGER MISO-DRESSING

PureWow Coterie-medlemmen Ali Maffucci gav oss denna vackra (för att inte tala färgglada) skål och vi är evigt tacksamma. Smaka regnbågen.

Få receptet

44. Kall Soba Nudelsallad med Jordgubbar

Den här rätten är nästan inte tillagad, tar mindre än 30 minuter och kan göras upp till en dag i förväg. Släng bara i jordgubbarna precis innan servering så att de inte blir mosiga.

Få receptet

45. CANTALOUPE OCH MOZZARELLA CAPRESESALLAD

Denna klassiska twist på en caprese-sallad, subs cantaloupe för tomater. Stora melonbollar.

Få receptet

Ditt Horoskop För Imorgon

Att Veta

Skicka Mig Via E -Post Visa På Webbplatsen