HEMLÄKEMEDEL SOM ANVÄNDER GURKMEJA FÖR GLÖDANDE OCH VACKER HUD

För snabba varningar Prenumerera nu

Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningar

Precis inkommet

För 5 timmar sedan Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival
6 timmar sedan Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakna läppar Få utseendet i några enkla steg!
För 8 timmar sedan Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
För 11 timmar sedan Dagligt horoskop: 13 april 2021

Måste titta

Missa inte

Hem Skönhet Hudvård Hudvård oi-Monika Khajuria By Monika khajuria den 30 maj 2019

Gyllene kryddgurkmeja är en skattkälla av fördelar. Även om det har många hälsofördelar, kan de många sätten gurkmeja kan hjälpa till i vår hudvård inte undermineras.

Gurkmeja är ett gammalt botemedel som våra mödrar och mormor gillade om. När det används lokalt kan gurkmeja hjälpa till att bekämpa olika hudproblem och ge dig en frisk och klar hud. Håller du allt detta åt sidan, visste du att gurkmeja kan ge den naturliga glansen i din hud?

Det borde inte komma som en överraskning för många av er. Kommer du ihåg 'Haldi' -ceremonin vid bröllop som ska ge brudglödet till bruden? Som namnet själv antyder är gurkmeja 'hjälten' när det gäller att ge den glöd. ^[1]

Gurkmeja har antiinflammatoriska, antioxidativa och antimikrobiella egenskaper som hjälper till att bibehålla hudens hälsa. Dessutom hjälper det till att behandla akne och bekämpa de skadliga effekterna av UV-strålar på huden. ^[två] Dessutom har gurkmeja läkande egenskaper som läker huden och skyddar den mot infektioner och inflammation. ^[1]

Viktigast, gurkmeja innehåller ett pigment som kallas curcumin vilket är mycket fördelaktigt för huden. Det lugnar inte bara huden utan är också mycket effektivt för att minska pigmentering i ansiktet och därmed hjälper det till att lysa upp huden. ^[3]

Så om du också vill ha den naturliga glöden är gurkmeja något för dig. Med det i åtanke har vi idag i den här artikeln samlat de bästa sätten att använda gurkmeja för att få den glödande hud du önskar. Ta en titt!

1. Gurkmeja och honung

Gurkmeja och honung är en kraftfull kombination. Gurkmeja gör huden ljusare medan honung lugnar och återfuktar den för att ge dig frisk, mjuk och jämn hud. ^[4]

Ingredienser

• En nypa gurkmeja

• 1 msk älskling

Metod för användning

• Ta honungen i en skål.

• Tillsätt gurkmejpulvret och blanda båda ingredienserna väl.

• Applicera blandningen över hela ansiktet.

• Låt den vara i 10-15 minuter.

• Skölj av det med ljummet vatten.

2. Gurkmeja och äggvita

Äggvita innehåller proteiner och aminosyror som återfuktar huden och förbättrar hudens elasticitet för att ge dig fast och ungdomlig hud. ^[5]

Ingredienser

• En nypa gurkmeja

• 1 äggvita

Metod för användning

• Separera äggviten i en skål.

• Tillsätt gurkmeja pulver till detta och ge det en bra visp.

• Skjut blandningen över hela ansiktet.

• Låt den vara i 20 minuter.

• Skölj av det med ljummet vatten.

3. Gurkmeja, yoghurt och kokosnötolja

Mjölksyra som finns i yoghurt exfolierar huden för att avlägsna döda hudceller och föroreningar. Dessutom hjälper det också till att minska rynkor och fina linjer. ^[6] Kokosolja har antioxidativa egenskaper som skyddar huden från fria radikaler.

Ingredienser

• 3 tsk gurkmeja pulver

• 1 msk yoghurt

• 1 rå honung

• 1 tsk kokosnötolja

Metod för användning

• Ta yoghurten i en skål.

• Tillsätt honung och kokosnötolja till detta och blanda det väl.

• Slutligen tillsätt gurkmeja och blanda allt ihop väl.

• Tvätta ansiktet och torka.

• Applicera blandningen ovan på ansiktet och nacken.

• Låt den stå i 10-15 minuter för att torka.

• När det torkat, massera ansiktet försiktigt i några sekunder i cirkulära rörelser.

• Skölj av det ordentligt och torka.

4. Gurkmeja, potatis och aloe vera

Potatis fungerar som ett naturligt blekmedel för att göra huden ljusare, medan aloe vera har olika vitaminer och mineraler som återfuktar och lugnar huden för att ge dig frisk hud. ^[7]

Ingredienser

• & frac12 tsk gurkmeja

• 1 riven potatis

• 2 tsk färsk aloe vera gel

Metod för användning

• Ta den rivna potatisen i en skål.

• Tillsätt gurkmeja och aloe vera gel till detta och blanda allt ihop så att du får en jämn pasta.

• Tvätta ansiktet och torka.

• Applicera blandningen på ditt ansikte. Gnid försiktigt ansiktet i cirkulära rörelser i 5-10 minuter.

• Låt den vara på i cirka 30 minuter.

• Skölj av det med kallt vatten.

5. Gurkmeja och mandelolja

Ett bra botemedel för att förbättra hudtonen och hudfärgen, mandelolja låser fukten i huden för att göra den mjuk. ^[8]

Ingredienser

• En nypa gurkmeja

• 1 tsk mandelolja

Metod för användning

• Blanda båda ingredienserna i en skål.

• Applicera den på ditt ansikte och nacke.

• Låt den vara i 10 minuter.

• Skölj av det med ljummet vatten.

6. Gurkmeja, Aloe Vera och citron

Citron är känd för sina hudlättande egenskaper. Dessutom har den antioxidant- och åldrande egenskaper som förbättrar hudens elasticitet och minskar rynkor och fina linjer. ^[9]

Ingredienser

• En nypa gurkmeja

• 1 msk aloe vera gel

• 1 tsk nypressad citronsaft

Metod för användning

• Ta aloe vera-gelén i en skål.

• Tillsätt citronsaft och gurkmeja pulver till detta och blanda alla ingredienserna väl för att få en jämn pasta.

• Applicera blandningen på ditt ansikte.

• Låt den vara i 10 minuter.

• Skölj av det med ljummet vatten.

7. Gurkmeja, mjöl och rosenvatten

Grammjöl tar bort de döda hudcellerna och föroreningar för att rengöra huden, medan rosenvatten har sammandragande egenskaper som hjälper till att kontrollera överflödig oljeproduktion i huden och upprätthåller pH-balansen i huden.

Ingredienser

• En nypa gurkmeja

• & frac12 tsk gram mjöl

• 1 msk rosvatten

Metod för användning

• Blanda alla ingredienser i en skål.

• Applicera blandningen på ditt ansikte.

• Låt den vara i 15 minuter.

• Skölj av det senare.

8. Gurkmeja, sandelträ och olivolja

Sandelträ har antiseptiska, antiinflammatoriska och smärtstillande egenskaper som läker och lugnar huden. ^[10] De antioxidanter och vitamin E som finns i olivolja skyddar huden mot skador och förhindrar för tidig åldrande av huden.

Ingredienser

• En nypa gurkmeja

• & frac12 tsk sandelträspulver

• 1 msk olivolja

Metod för användning

• Ta sandelträspulvret i en skål.

• Tillsätt gurkmeja och olivolja. Blanda väl.

• Applicera blandningen som erhållits i ansiktet.

• Låt den vara i 15 minuter.

• Skölj av det med ljummet vatten.

9. Gurkmeja och mjölk

Mjölk är en mild peeling för huden som tar bort döda hudceller och föroreningar från huden. Dessutom hjälper mjölksyran som finns i mjölken att fördröja hudens åldrande. ^[6]

Ingredienser

• En nypa gurkmeja

• 2 tsk mjölk

Metod för användning

• Blanda båda ingredienserna väl.

• Applicera blandningen på ditt ansikte.

• Låt den vara på i 15-20 minuter.

• Skölj av det med ljummet vatten.

• Avsluta med fuktkräm.

10. Gurkmeja, yoghurt och lavendel eterisk olja

Yoghurt förbättrar utseendet på huden medan lavendel eterisk olja har antiinflammatoriska och antioxidativa egenskaper som lugnar och skyddar huden. ^[elva]

Ingredienser

• En nypa gurkmeja

• 2 tsk yoghurt

• 2-3 droppar eterisk lavendelolja

Metod för användning

• Tillsätt yoghurten i en skål.

• Tillsätt gurkmeja och lavendelolja till detta och blanda alla ingredienserna väl.

• Applicera den på ditt ansikte.

• Låt den vara i 10-15 minuter.

• Skölj av det med ljummet vatten.

Se artikelreferenser

[1]Prasad S, Aggarwal BB. Gurkmeja, det gyllene kryddan: från traditionell medicin till modern medicin. I: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, redaktörer. Örtmedicin: biomolekylära och kliniska aspekter. 2: a upplagan. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis 2011. Kapitel 13.
[två]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Effekter av gurkmeja (Curcuma longa) på hudens hälsa: En systematisk genomgång av de kliniska bevisen. Fytoterapiforskning, 30 (8), 1243-1264.
[3]Hollinger, J. C., Angra, K., & Halder, R. M. (2018). Är naturliga ingredienser effektiva vid hanteringen av hyperpigmentering? En systematisk granskning. Journal of clinical and aesthetic dermatology, 11 (2), 28–37.
[4]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Honey: A Therapeutic Agent for Disorders of the Skin.Central Asian journal of global health, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
[5]Murakami, H., Shimbo, K., Inoue, Y., Takino, Y., & Kobayashi, H. (2012). Betydelsen av aminosyrasammansättning för att förbättra hudkollagenproteinsynteshastigheter hos UV-bestrålade möss.Aminosyror, 42 (6), 2481-2499. doi: 10.1007 / s00726-011-1059-z
[6]Smith, W. P. (1996). Epidermala och dermala effekter av aktuell mjölksyra. Journal of American Academy of Dermatology, 35 (3), 388-391.
[7]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: en kort recension. Indian journal of dermatology, 53 (4), 163.
[8]Ahmad, Z. (2010). Användningen och egenskaperna hos mandelolja. Kompletterande terapier i klinisk praxis, 16 (1), 10-12.
[9]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Antioxidant- och åldringsaktiviteter av citrusbaserad juice-blandning. Livsmedelskemi, 194, 920-927.
[10]Kumar D. (2011). Antiinflammatoriska, smärtstillande och antioxidativa aktiviteter av metanolisk träextrakt av Pterocarpus santalinus L. Journal of farmakology & farmacotherapeutics, 2 (3), 200–202. doi: 10.4103 / 0976-500X.83293
[elva]Cardia, G., Silva-Filho, S. E., Silva, E. L., Uchida, N. S., Cavalcante, H., Cassarotti, L. L., ... Cuman, R. (2018). Effekt av lavendel (Lavandula angustifolia) eterisk olja på akut inflammatoriskt svar. Bevisbaserad kompletterande och alternativ medicin: eCAM, 2018, 1413940. doi: 10.1155 / 2018/1413940