Varför söndagsmorgon älskar att göra är hälsosamt

De Bästa Namnen För Barn

För snabba varningar Prenumerera nu Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningar

Precis inkommet

  • 6 timmar sedan Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festivalChaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival
  • adg_65_100x83
  • För 7 timmar sedan Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakna läppar Få utseendet i några enkla steg! Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakna läppar Få utseendet i några enkla steg!
  • För 9 timmar sedan Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
  • För 12 timmar sedan Dagligt horoskop: 13 april 2021 Dagligt horoskop: 13 april 2021
Måste titta

Missa inte

Hem Hälsa Välbefinnande Wellness oi-Praveen By Praveen Kumar | Publicerad: Torsdagen den 14 januari 2016, 6:03 [IST]

Åtminstone en gång under livet skulle alla par i allmänhet prova på söndagsmorgon att älska att göra. Nu hävdar hälsoexperter och forskare att kärlek på morgonen faktiskt är bra för hälsan. Så du behöver inte vänta till söndagar för att prova det!



Läs också: Vad orsakar viktökning efter äktenskapet?



De flesta av oss har varit helt konditionerade. Vi håller de vackraste sakerna för nattens schema. Det finns ingen regel att du behöver vänta tills det är mörkt att uttrycka din kärlek.

När forskare ifrågasatte 798 par som föredrog morgonsessioner för att uttrycka sin kärlek, rapporterade de flesta att de kände sig bättre, friska, glada och vältränade!

Läs också: Farorna med överträning



När det finns hälsofördelar om du gör samma sak på morgonen, varför inte sova lugnt så fort du kommer hem från kontoret?

När du upplever endorfineffekten tidigt på morgonen börjar du se en vacker värld hela dagen även om världen är ful och dålig. Låt oss nu veta om hälsofördelarna med att börja dagen med en passionerad session med din själsfrände.

Array

Du kan glömma ditt gym

Kalorierna som bränns efter en 30-minuters jogging kan lätt brännas om du tillbringar en timme i sängen och älskar. Vill du fortfarande gå till gymmet? Tänk om.



Array

Ett bra sätt att börja dagen

Om du börjar dagen med passionerad kärlek kommer hela dagen att bli en fantastisk dag och du kan enkelt ta på dig livets utmaningar.

Array

Du kan hantera stress bra

Den stress du upplever i trafiken och på arbetsplatsen ser ut som små saker när ditt humör är högt.

Array

Du kan njuta av bättre humör hela dagen

När din dag börjar med det höga, tenderar ditt humör att vara förhöjt i timmar tillsammans och det här är det bästa sättet att hålla depressiva stämningar borta.

Array

Du kan se bättre ut

Forskare har hävdat långt tillbaka att orgasmer kan få din hud och hår att se bättre ut. Vad vill du mer på morgonen?

Array

Du kan njuta av bättre immunitet

När du reser till jobbet, om du ser andra runt dig hosta, kan du betrakta dig som lycklig. Din immunitet får en boost på grund av kärleksskapandet på morgonen. Så infektioner håller sig i schack!

Array

Morgon är den bästa tiden för män

Ja, mäns hormonella cykler är på toppar på morgonen. Så din man kommer att vara hög med testosteron på morgonen. Få ut det bästa av hans hormoner.

Array

Du kan komma ut ur din koffeinberoende

Även om kaffe är det bästa på morgonen är det beroendeframkallande och ohälsosamt. Men när du vänjer dig vid morgonkärleken kan du slå det missbruket.

Ditt Horoskop För Imorgon