Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningarPrecis inkommet
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival -
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakna läppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Missa inte
- Kabira mobilitet Hermes 75 höghastighets kommersiell leverans elektrisk skoter lanserades i Indien
- Amerikanska tränare leder engelska kurser för indiska lärare
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan och andra sydstjärnor skickar önskningar till sina fans
- IPL 2021: Arbetade på min batting efter att ha förbises i 2018-auktionen, säger Harshal Patel
- Guldpriset faller inte så mycket som en oro för NBFC, banker måste vara vaksamma
- AGR-skulder och senaste spektrumauktion kan påverka telekombranschen
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
I den föregående artikeln hade jag nämnt allt om sätten att hålla din kvinna lycklig medan hon är på sin period.
Menstruation har hållit kvinnor på sina nerver sedan åldrar.
Kvinnor går igenom denna smärtsamma process var 28: e dag.
Du kan lindra hennes smärta och hennes problem på många sätt.
Denna artikel kommer att koncentrera sig på hur man kan hålla henne frisk och glad medan hon är på sin period.
På så sätt kan du göra det lättare för dig själv att hantera henne.
Periodkramper, för de flesta kvinnor, är i allmänhet de värsta under den första dagen eller två av sina perioder.
Läs den första delen Vad ska jag göra när din fru går igenom sin period?
Saker du behöver ta hand om när din fru är på hennes period.
1. Ge henne en massage
Kvinnor i sin period får kramper. Dessa kramper är mycket smärtsamma och det bästa sättet att lindra smärtan är att ge dem en massage.
Det finns vissa delar av hennes kropp där du också bör koncentrera massagen. Först är foten och fotledsdelarna. Sedan, hennes vadmuskler och lår.
Om din kvinna har magkramper, ge henne sedan en ryggmassage följt av höft- och undermassage. Detta skulle ge henne omedelbar befrielse från smärtan och få henne att känna sig avslappnad.
Fråga henne också var hon annars vill ha massage. Om du kan ge henne en aromatisk massage med eteriska oljor är du den bästa partnern i världen och det finns inget mer hon någonsin skulle vilja än du.
Vad ska jag göra när din fru går igenom sin period?
2. Ge henne det utrymme hon vill ha och längtar efter
När kvinnor är på perioder blir de lätt frustrerade och det är en anledning till att de gör så mycket kaos. Så när du ger henne det utrymme hon vill, förblir hon lugn och gör vad hon känner för och det är när det inte finns mer argument.
Kvinnor under perioder vill att deras partner bara ska lämna dem ensamma. Allt du behöver göra är att respektera deras önskan.
3. Kom ihåg att hålla henne hydrerad
En sak du behöver fortsätta göra är att påminna din S.O. för att hålla dricksvatten med jämna mellanrum. Om du är borta, påminn henne och om du är med henne, hämta bara vattenflaskan.
När din S.O. dricker mycket vatten och är tillräckligt hydratiserad blir hon mer avslappnad, eftersom svårighetsgraden av smärta minskar drastiskt med vattenintaget.
4. Distrahera henne från smärtan
Var redo med hennes favoritfilm eller TV-show. Det här fungerar mycket för det mesta, eftersom de njuter av sin show eller film att de tenderar att oroa sig mindre för kramper och humörsvängningar.
Vad ska jag göra när din fru går igenom sin period?
5. Prata inte om blod eller smärta eller humörsvängningar
Var sund med din röst och nämn aldrig någonting om blod, smärta eller humörsvängningar. Det utlöser bara en kvinnas sinne. Du vill inte ha humörsvängningarnas vrede, eller hur? Var mild mot henne i ditt tillvägagångssätt och få saker att se så normala ut som det borde vara. Låt henne känna att hon befinner sig i sin normala livsmiljö och att det bara är en annan dag i hennes liv.
6. Undvik att prata något som irriterar henne på något sätt
Tala inte om saker som du känner kommer att irritera henne ens ett ögonblick. Hon kan vara väldigt rationell och en rolig person när hon inte är i sin tid. Men när hon är, bör du inte irritera henne. Ge svar på hennes frågor med omsorg och tillgivenhet. Anbud på hennes behov, om hon har några.
7. Gör fysiska övningar med henne
Detta gör att smärtan försvinner. Det kan låta en smärtsam sak att göra för henne, men även en promenad på natten kommer att göra under för henne. Få henne att göra något som kräver fysiskt arbete och hon börjar känna att kramperna minskar.
8. Delta i sexuell aktivitet
När du ser din partner gå igenom svår smärta och humörsvängningar, fråga henne om hon vill ha sexuell intimitet. Om hon vill, sedan delta i ett samlag. Om du kan, lägg till en twist till det med att ha sex under duschen, det kommer säkert att få henne att känna sig avslappnad och föryngrad.
Det här är de sista punkterna som du måste ta hand om när du vet att din partner har perioder.
Hjälpte det att läsa artikeln? Låt mig veta genom att släppa din feedback i kommentarsektionen.
