Vi applicerar solkräm och försöker begränsa tiden vi spenderar i solen, men ändå inträffar solbränna. Men vid vilken tidpunkt blir en vanlig solbränna sol förgiftning ? Vi checkade in med Dr Julie Karen, en New York City-baserad hudläkare och Banana Boat-konsult, för att lära oss mer om solförgiftning – inklusive hur man undviker att få det i första hand.
Först till kvarn: Vad är solförgiftning?
Mycket enkelt uttryckt är solförgiftning en allvarlig solbränna som orsakas av långvarig UV-exponering. Även om vem som helst kan få solbränna eller solförgiftning, berättar Dr. Karen för oss att vissa personer löper en högre risk: ljushyade individer, de som är benägna att bli solbränna och de som tar vissa fotosensibiliserande mediciner inklusive antibiotika och blodtrycksmediciner kan ha en särskild risk för solbränna. förgiftning, konstaterar hon.
Vilka är symtomen på solförgiftning?
Enligt Dr. Karen är solförgiftning vanligtvis förknippad med extrem ömhet i huden och någon kombination av feber, frossa, slöhet, illamående, kräkningar och svimning eller medvetslöshet. Symtomen varar allt från några timmar i lindriga fall till dagar i mer allvarliga fall.
Hur behandlar man solförgiftning?
De flesta fall av solförgiftning kan behandlas hemma, med aloe vera för att lugna huden, Ibuprofen för att lindra obehag och kalla kompresser för att, ja, få din hud att kännas kallare. Om symtomen eskalerar kan det bli nödvändigt att uppsöka en läkare, som kan ordinera medicin för att förhindra att blåsor i huden blir infekterade eller administrera IV-vätskor för att bekämpa uttorkning.
Finns det sätt att förhindra det?
Tack och lov, ja. Dr Karen rekommenderar att du begränsar tiden du vistas utomhus mellan 10:00 och 16:00. Om du är utomhus under denna tid är det viktigt att söka skugga när det är möjligt, använda ett brett spektrum solskyddsmedel med minst SPF 30 och bära skyddskläder, inklusive en bredbrättad hatt och UV-blockerande solglasögon, säger hon. Det är också – självklart – viktigt att använda solskyddsmedel varje dag (även när det är molnigt eller regnigt). Enligt Dr. Karen är det nya ett bra alternativ Banana Boat Simply Protect Sport Sunscreen Lotion eller Solskyddsspray SPF 50+ eftersom de ger brett spektrum UVA/UVB-skydd med 25 procent färre ingredienser.
Var försiktig där ute.
