Precis inkommet
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakenläppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Missa inte
- Anirban Lahiri säker inför RBC Heritage
- Lista över alla entrénivåkuponger från Reliance Jio, Airtel, Vi och BSNL
- Kumbh-mela-återvändare kan förvärra COVID-19-pandemin: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble från Court passerar på grund av COVID-19
- Kabira mobilitet Hermes 75 höghastighets kommersiell leverans elektrisk skoter lanserades i Indien
- Guldpriset faller inte särskilt mycket för NBFC: er, banker måste vara vaksamma
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
Stig upp och glans med vårt sommarspeciella solsken smoothie recept! Att vakna på morgonen för att möta en lång dag kan vara fruktansvärt för många av oss! Men inte längre! Vi ger dig ett glas fullt av livfulla färger som motiverar namnet. Att smutta på denna färska juice direkt på morgonen ger dig en smidig start på den underbara dagen framöver.
Så, vad gör denna smoothie så speciell? Det här snygga, snygga glaset full av solsken innehåller alla frukter du älskar, och lita på mig, att njuta av hälsosamma recept var aldrig så roligt förut! Fusionen av mango, ananas, apelsin, banan och dadlar tillsammans med honung ger dig ett glas fullt av färsk citrusjuice, genomsyrad i fräscha färger och en mängd vitaminer som gör dig friskare än någonsin.
Så, vad får vi av detta glasfulla tropiska solsken? Detta recept på blandad juice är fylld med C-vitamin, och därför får du en eller två gånger i veckan fräsch och glödande hud på nolltid. Tillsammans med det kommer antioxidanterna att föryngra din hud och vitamin A kommer att se till att din syn förblir stark under lång tid.
När det gäller konsistensen av denna smoothie föredrar vi att den är ganska tunn och i en juice-liknande konsistens. Men om du gillar tjocka smoothies kan du gärna lägga på ett par banankuber mer och njuta av denna krämiga fruktiga glädje, som är väldigt närande för din hud och hälsa.
SUNSHINE SMOOTHIE-UPPSKRIFT | SOMMARSPECIALRECEPT | MIXT FRUKTJUSDRECEPT SUNSHINE SMOOTHIE-UPPSKRIFT STEG FÖR STEG | SUNSHINE SMOOTHIE RECEPT VIDEO Sunshine Smoothie Recept | Sommar specialrecept | Recept för blandad fruktjuice | Sunshine Smoothie-recept steg för steg | Sunshine Smoothie Recept Video Förberedelsestid 10 minuter Tillagningstid 5M Total tid 15 minuterRecept av: Kavya
Recept typ: Smoothies
Serverar: 2
Ingredienser-
1. Ananas - 1 medelstor
2. Banan - 1 mogen banan
3. Apelsinjuice - ½ kopp
4. Datum - 4
5. Honung - 2 tsk
6. Mango - 1 mogen mango
-
1. Skär alla frukter i små bitar.
2. Ta en blandningsburk och tillsätt alla frukter, dadlar, honung och apelsinjuice.
3. Blanda det till perfektion.
4. Överför smoothien till en burk och servera den extra kyld med isbitar ovanpå.
- 1. Du kan också använda frysta frukter till detta recept om så önskas.
- 2. Vi har strikt undvikit att använda något artificiellt sötningsmedel för att hålla det friskt och kostdiagramvänligt. Tillsätt gärna socker om du vill.
- Serveringsstorlek - 1
- Kalorier - 226,7 kal
- Fett - 0,9 g
- Protein - 6,5 g
- Kolhydrater - 51,5 g
- Fiber - 4,2 g
STEG FÖR STEG - HUR DU GÖR SUNSHINE SMOOTHIE
1. Skär alla frukter i små bitar.
2. Ta en blandningsburk och tillsätt alla frukter, dadlar, honung och apelsinjuice.
3. Blanda det till perfektion.
4. Överför smoothien till en burk och servera den extra kyld med isbitar ovanpå.