Precis inkommet
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakna läppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Missa inte
- Tre fiskare fruktade döda när fartyget kolliderar med båten utanför Mangaluru-kusten
- Medvedev drar sig ut ur Monte Carlo Masters efter positivt coronavirustest
- Kabira mobilitet Hermes 75 höghastighets kommersiell leverans elektrisk skoter lanserades i Indien
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan och andra sydstjärnor skickar önskningar till sina fans
- Guldpriset faller inte så mycket som en oro för NBFC, banker måste vara vaksamma
- AGR-skulder och senaste spektrumauktion kan påverka telekombranschen
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
Att vara mamma kan vara en av de bästa känslorna på jorden! Och varje kvinna längtar efter den känslan! Men som en ny mamma med ett heltidsjobb kommer du att ha mycket på din tallrik. Att hantera saker kan tyckas vara en stor uppgift i början. Du kan ha många distraktioner som kommer igenom i form av arbete och familj, och att mata ett spädbarn kan visa sig vara ett enkelt jobb. Du kanske inte hittar tillräckligt med tid för att äta en näringsrik måltid heller. Det är viktigt att du tar hand om din hälsa och näring, eftersom det är mycket viktigt att stödja ditt barn.
CHOCKANDE: BRÖSTMATNING Har biverkningar
Det är väldigt lätt att bli riktigt förvirrad under de första dagarna av omvårdnaden. Det kräver bara din tid och tålamod att komma in i steget. Omvårdnad kan vara en annan upplevelse för varje kvinna och även barnet. Du bör använda tekniker som passar dig bäst. Det är inte konstigt att du kan ta ett par dagar eller till och med en vecka för att ta reda på vad som är rätt och hur du fixar saker.
Om du njuter av din nya mammamärke och också letar efter några användbara tips, så här är några omvårdnadstips för nya mammor.
Vatten, elixiret
Vatten är ett viktigt element som du inte bara kan undvika. Att dricka mer vatten är viktigt när du är gravid, men vatten tappar inte sin betydelse när du ammar! Dricksvatten är viktigt för att förbättra mjölkförsörjningen. Så fyll på de vattenflaskorna och börja dricka. Det här är ett av omvårdnadstipsen för nya mammor.
För blockerade mjölkkanaler
Blockerade mjölkkanaler är ett av de vanligaste problemen som många kvinnor möter. Om dina mjölkkanaler är igensatta, använd en värmepåse. Du kan använda den även när du matar din nyfödda. Det blir vanligtvis okej efter två eller tre matningar. Detta är ett av de bästa amningstipsen för nya mammor.
När amning gör ont
Ursprungligen kan du möta några hinder när du ammar ditt barn. Amning kan göra ont de första dagarna. Ett av de bästa amningstipsen för nya mammor att följa är att dricka lite kallt vatten medan du matar eller alternativt kan du fortsätta lyssna på din favoritmusik.
För ömma bröstvårtor
Bröstvårtor kan bli ömma när du ammar din nyfödda. Det finns salvor du kan prova för ömma bröstvårtor. Men det bästa omvårdnadstipset för nya mammor är detta - du kan uttrycka en liten mängd av din mjölk på bröstvårtorna. Detta fungerar bra med torrhet och sprickbildning. Detta är ett viktigt amningstips för alla ammande mödrar.
Amningskudde
Att få ditt barn att låsa fast ordentligt kan vara en svår uppgift under de första dagarna. Men om du köper en amningskudde kommer allt att bli bra. Amningskudden sätter ditt barn i rätt position och ger en ordentlig spärr.
Tveka inte att ta hjälp
Amning är ingen lätt sak. Ett av de bästa amningstipsen för nya mammor är att du ska använda all hjälp du kan ta. Vissa amningskonsulter skulle utbilda din man så att han kan hjälpa barnet att låsa sig tills du kan göra det själv. Omvårdnadstips för nya mammor är inte ensamma ibland, pappan måste också arbeta.
Förbered ett kit
Detta är en av de viktigaste och bästa amningstipsen för nya mammor. Ditt kit bör i huvudsak innehålla en vattenflaska, något att läsa, en energistång, en trasa och så vidare. Det här är några av de omvårdnadstips för nya mammor som kommer att vara till nytta.