crankyT/getty bilderAtt få mens kan vara en rejäl smärta i rumpan. Även om du går på p-piller kan det fortfarande finnas en viss oförutsägbarhet när det gäller när det kommer att börja, hur tungt det kan vara och om det kommer att störa dig att gunga den nya vita baddräkten som du var så glad över att ha på dig. strandsemester. Det är därför som vissa kvinnor väljer att hoppa över sin mens helt och hållet. Istället för att ta placebo-piller i slutet av varje förpackning, går de helt enkelt vidare till nästa uppsättning hormonpiller och kringgår deras mens helt.
Att tänka på alla pengar vi skulle spara på enbart tamponger gör att denna övning låter frestande. Men är det okej? Är det säkert? Vi frågade Laurel Garber, DO, en obstetriker/gynekolog vid Einstein Medical Center i Philadelphia , för att ge oss fakta, och här är vad hon hade att säga.
RELATERAD: 7 preventivmedelsmyter du aldrig borde tro
Så, är det säkert att hoppa över placebo-piller (och din mens) medan du tar p-piller?
Det korta svaret är ja. Det är inte nödvändigt att ha mens. Mens är en samordnad ansträngning mellan hjärnan, äggstockarna och livmodern för att förbereda våra kroppar för nästa möjliga graviditet. Men om du inte vill bli gravid behöver du inte detta preparat. Det finns två huvudhormoner som arbetar för att koordinera denna process: östrogen och progesteron. Hormonet östrogen bygger upp livmoderns slemhinna för att förbereda sig för graviditetsimplantation, och denna slemhinna tappas varje månad under en period då ingen graviditet inträffar. Hormonet progesteron håller livmoderns slemhinna stabil från att falla för att förbereda sig för graviditet. Dessa är också de hormoner som finns i ditt kombinerade p-piller, men i det här fallet arbetar de tillsammans för att förhindra graviditet snarare än att förbereda sig för det. Progesteron håller också slemhinnan i livmodern tunn, vilket är ett av sätten som p-piller skyddar mot graviditet, och det är också anledningen till att många kvinnor som använder dessa piller har lättare mens eller ingen mens under placebo-veckorna eftersom de har lite eller inget slemhinna. fälla.
Om jag hoppar över min mens, kommer inte livmoderslemhinnan att byggas och byggas och bara fortsätta byggas?
Det finns ett rykte om att det är dåligt att inte ha mens eftersom kvinnors livmoder måste rengöras, men det stämmer inte om du är på p-piller. Din livmoderslemhinna hålls tunn på p-piller på grund av förhållandet mellan östrogen och progesteron, och om slemhinnan blir tillräckligt tjock för att behöva fällas, kommer din kropp att avskaffa slemhinnan av sig själv, vilket kommer att visa sig som slumpmässig genombrottsblödning eller spotting under några dagar till en vecka. Genombrottsblödning kan undvikas genom att ta placebo-piller var tredje till femte månad under kontinuerlig användning av piller för att tillåta eventuellt uppbyggt livmoderslemhinna att släppa.
Finns det några långsiktiga effekter av att hoppa över mens som kvinnor borde känna till?
Det finns inga långtidseffekter på en kvinna som tar kontinuerlig preventivmedel. Den enda biverkningen du kan uppleva är genombrottsfläckar. Detta är inte ett tecken på att något är fel, utan bara att slemhinnan i din livmoder har byggts upp tillräckligt på grund av att östrogenet i ditt p-piller tappas bort. Och även om det varken är en hälsosam eller ohälsosam sak att göra, det har gjorts studier som visar vissa symtomfördelar med kontinuerliga kombinerade p-piller jämfört med att ta placebo-piller varje månad. Studierna visade att dessa kvinnor hade färre huvudvärk och mindre irritation i könsorganen och menstruationssmärtor.
Bra! Nu, vad sägs om att schemalägga min mens istället för att hoppa över den? Till exempel, är det OK att ta placebo-piller under vecka tre istället för vecka fyra för att planera min vanliga mens runt, säg, en strandsemester?
Till skillnad från att ta p-piller kontinuerligt är detta en dålig idé. Du måste ta dina hormonella p-piller i minst tre veckor från din sista vecka med placebo innan du kan byta till din nästa placebo-vecka, annars kanske hormonerna inte har tillräckligt med tid för att få preventiveffekt (dvs. gör som de är avsedda och hindrar dig från att bli gravid). Om du vill hoppa över mens, är det bästa sättet att göra detta att hoppa över placebo-piller och ta hormonpiller kontinuerligt.
Något mer som någon som är intresserad av att hoppa över hennes mens borde vara medveten om?
Det är mycket viktigt att komma ihåg att du inte ska göra några förändringar i ditt preventivmedel utan att först diskutera det med din obgyn.
RELATERAD: 6 saker som kan hända om du slutar ta p-piller
