ett. Vad kan vara enkla tester att veta om ens hårtyp
två. Vad är det bästa sättet att kamma ditt hår?
3. Hur ska du tvätta ditt hår?
Fyra. Vad är Deep Conditioning?
5. Hur ska jag torka mitt hår och föna mina lockar?
6. Hur ofta ska du klippa eller trimma ditt hår?
7. Kan hårspa hjälpa till?
8. Kan DIY-hårmasker hjälpa?
9. Är olja bra eller dåligt?
10. Vanliga frågor: Hur du tar hand om ditt hår
En felsäker av hur du tar hand om ditt hår rutin kan garantera glänsande och friska lockar. Så här kan du följa de grundläggande stegen:
1. Vad kan vara enkla tester att veta om ens hårtyp
Först måste du känna till din typ av hår. Och så kan du krita fram en ordentlig sätt att ta hand om ditt hår rutin. Till exempel, om du har riktigt fett hår, kan du omöjligt fortsätta att applicera massor av olja på dina lockar. Kan du? Dessutom, om du har torrt hår och du inte använder balsam, kan resultatet bli ganska katastrofalt. Du kan göra några enkla hårtester hemma. Tvätta håret normalt, använder vanligt schampo och balsam . Se till att du inte ägnar dig åt någon tung fysisk aktivitet, som kan få din hårbotten att svettas rejält, vid testtillfället. Efter tvätt, låt håret vila i cirka 8-10 timmar – tillräckligt med tid för att oljan ska samlas i håret. Efter det, ta en vävnad och tryck försiktigt på håret. Om det finns mycket olja på vävnaden har du uppenbarligen fett hår. Om det finns en liten antydan till olja har du en medelfet hårtyp. Men om vävnaden är helt fri från olja - inga priser för att gissa - har du torrt hår. Om vävnaden är torr när den trycks försiktigt mot vissa delar av ditt hår och visar oljighet när den hålls mot andra delar, du har en kombinerad hårtyp . Om du vill leta efter din hårtäthet finns det en annan enkel metod. Dela håret på mitten och kolla hur mycket hårbotten du kan se på kronan. Om det är en mycket tunn linje i mitten så har du det tjockt hår. Om du ser lite hårbotten är den medium, men ser du mycket hårbotten så är den självklara slutsatsen att du har tunt hår.
Dricks: Att känna till din hårtyp är ett måste.
2. Vad är det bästa sättet att kamma ditt hår?
Du kanske tror att det är som att säga det uppenbara! Men tro oss, det kan du inte ta hand om dina hårlockar om du inte använder kammen på rätt sätt. Ingen kamning är lika illa som överdriven kamning. Också, du bör vara extra noga med att välja rätt sorts kam för ditt hår. Till exempel rekommenderas en bredtandad kam och en galtborste för alla typer av hår. Poängen är att du inte ska investera i en kam som är gjord av billigt material. En träkam rekommenderas generellt. Du bör tvätta din kam eller din borste varannan vecka. Undvik att kamma eller borsta håret när det är blött. Men för lockigt hår, försök att reda ut knotiga klumpar när du schamponering. När det gäller penseldrag, tro inte på myten att du måste gå på 100 drag. Var bara försiktig. Brutala slag kan leda till håravfall och skada.
Dricks: Köp en bra kam eller en hårborste .
3. Hur ska du tvätta håret?
Återigen, nej hårvårdsrutin kommer att vara komplett om du tvättar håret ordentligt. Beroende på ditt hår kan du välja ditt schampo och konditioneringsmetoder. Här är några enkla steg för att tvätta din frisörsalong :
Använd först ljummet vatten; varmt vatten kan verka avkopplande, men det är definitivt inte bra för dina trådar. Håll temperaturen på den kallare sidan. Detta kommer att hjälpa till att täta in fukten och förbättra strukturen på ditt hår i det långa loppet. Skrubba inte hårbotten kraftigt. Det bör absolut undvikas. En bra massage för att få bort all smuts och smuts är bra, men att skada din hårbotten med dina naglar är det inte. Var försiktig och massera huvudet i cirkulära rörelser med hjälp av fingrarnas dynor. Försök att tvätta håret två gånger. Experter säger att skölj-löddra-och-upprepa-formeln faktiskt fungerar. Den första omgången tar bort all ansamling medan den andra rengör din hårbotten mer noggrant. Ja, det är viktigt att använda ett balsam, och det är också viktigt att ge ditt balsam tillräckligt med tid för att verkligen ge näring åt dina hårstrån. Men, självklart, överdriv inte. Håll inte balsamet på längre än fem minuter eller så. Det kan lämna rester i håret som kan täppa till hårsäckarna. Skölj, skölj, skölj. Märker du hur lång tid de spenderar på att skölja ditt hår efter att ha tvättat och konditionerat det på salongen? Detta för att säkerställa att du bli av med alla spår av hår vårdprodukter på din hårbotten. Behandla ditt hår försiktigt efter tvätt; handdukstorka inte håret hårt efter tvätt. Torka istället försiktigt av trådarna och använd ett värmeskyddsmedel innan styling. Dessutom kan du schamponera tre gånger i veckan.
Dricks: Ge ditt balsam tid att göra sin magi. Men håll det inte längre än fem minuter.
4. Vad är Deep Conditioning?
Om du verkligen vill ge ditt hår lite extra vård , du kan gå för lite djup konditionering . I grund och botten är detta en återfuktande och skaftförstärkande process. Det finns olika djupkonditioneringsprodukter tillgängliga på marknaden. Du kan använda vilken bra produkt som helst. Efter att ha applicerat balsamet i hårstråna, täck över huvudet med en duschmössa. Vänta i 10 minuter eller så. Vissa djupkonditioneringsprodukter kommer att be dig att använda en hårtork. Följ instruktionerna. Skölj väl efter den angivna tiden. Ta särskilt hand om hårspetsarna .
Dricks: Kontrollera din hårtyp, rådfråga en expert och gå sedan till djupkonditionering.
5. Hur ska jag torka mitt hår och föna mina lockar?
Att torka håret ordentligt är också en del av ditt hårvårdsrutin . Det kommer att rädda dig från att få störande trassel. Efter rengöring med ditt vanliga schampo och balsam bör du försöka torka håret med en handduk mycket försiktigt. Nu, vad är det rätta sättet att föna ditt hår? Applicera ett värmeskyddande serum i ditt handdukstorkade hår. Detta serum skyddar ditt hår mot den varma luften från torktumlaren och ser till att värmen inte skadar det. Efter applicering av serumet, kamma håret med en bredtandad kam och se till att ta bort alla knutar och tovor i håret. Se till att hårtorken alltid är inställd på medelhög värme. Vänd håret upp och ner för att säkerställa volym till håret och använd torktumlaren för att torka ut rötterna.
Dricks: Låt ditt hår torka naturligt. Gör det till en vana.
6. Hur ofta ska du klippa eller trimma ditt hår?
Akta dig för myter som frekvent trimning av hår kan säkerställa en härlig tillväxt. Långt ifrån. Håret växer från rötterna, inte ändarna. Så sluta besöka salongen bara för att klippa ditt hår, tro att dessa klipp och klipp kommer att leda till snabbare tillväxt och resultera i mer voluminöst hår. Hårväxten kan försämras av flera faktorer som hälsoproblem eller brist på näringsämnen som protein, vitamin B-komplex och zink. Klok trimning kan förhindra kluvna toppar fastän. Med andra ord, ditt hår behöver trimmas när det finns skador i slutet - om håret går sönder eller om det finns kluvna toppar kan trimning vara en veritabel lösning. Hur ofta du vill trimma ditt hår beror också på vad du har för hårmål. Om du har kort hår och vill hålla det kort, kan du komma undan med att vänta i cirka tre veckor och till och med ta det upp till sju veckor innan du klipper dina hårstrån beroende på hur din klippning växer ut. Med andra ord behöver du trimma dig oftare för kortare hår för att behålla stilen och formen. Om du har snäva lockar kan du klippa dig varje kvartal och kom ihåg att be din stylist att inte klippa mer än en kvarts tum om du vill växa ditt hår. Om du har långt, rakt hår och du vill att det ska förbli så kan du vänta i åtta till 12 veckor mellan klippningarna, men bara om ditt hår är i bra skick med veckovisa djupvårdande behandlingar och användning av rätt rengöring och styling Produkter. Om du skryter med långa lager är detta ett snitt där den idealiska tiden är sex veckor, eftersom denna tidsperiod gör att lager kan rama in ditt ansikte ordentligt.
Dricks: Undvik frekvent trimning av hår.
7. Kan hårspa hjälpa till?
Om du verkligen vill ge dina lockar lite TLC, kan hårspa ge dig fantastiska resultat. Till att börja med är det en håråterfuktande process som involverar tvättning, ångning och massage – det här är de tre grundläggande stegen. Olja hårmassage kan hjälpa till att stimulera blodcirkulationen och stärka rötter och folliklar. Hårspa anses vara en effektiv behandling mot håravfall, mjäll och torrhet. Det bör göras med jämna mellanrum, beroende på hårets kondition. Rådfråga din salongsexpert innan du väljer utarbetade hårspabehandlingar. Normalt skulle du bli ombedd att göra ett hårspa en gång i månaden.
Dricks: Gå på hårspa minst en gång i månaden.
8. Kan DIY-hårmasker hjälpa?
Självklart kan de det. Gör-det-själv-masker bör vara en integrerad del av din hårvård regim. Dike skadliga, kemiska produkter och börja behandla ditt hår med naturliga botemedel . Du behöver inte åka till månen och tillbaka för exotiska naturliga ingredienser för din hårvård. Hitta bara de vanliga ingredienserna du använder hemma och gör skillnad. Här är några effektiva gör-det-själv-masker som du kan prassla hemma:
För mjäll : Det finns många orsaker till mjäll inklusive torr hud, föroreningar och väderomslag. Hårbotten blir torr vilket resulterar i klåda och vita flagor. Du behöver få en oljemassage en gång i veckan. Ta yoghurt, pressa en halv citron och lägg två droppar eterisk rosmarinolja i blandningen. Massera din hårbotten med den, låt stå i 30 minuter och skölj av. Det är mycket effektivt mot mjäll.
För att stoppa håravfall : Blötlägg 2 matskedar methifrön i vatten över natten. Blanda de mjukgjorda fröna till en slät pasta. Blanda dessa 3 matskedar aloe vera gel. Använd detta som en hårmask och håll den på i 45 minuter. Schamponera av. Detta kan vara en bra håravfallsmask.
F eller konditionera ditt hår : Du kan göra ett strålande hårbalsam med bara ägg och yoghurt. Ta 2 ägg och 2 teskedar färsk yoghurt (endast smaklösa varianter) för att göra en pasta. Applicera den som en hårmask och vänta i minst 30 minuter. Schamponera av.
För glansigare hår: Blanda 2 tsk amlapulver och 2 tsk shikakaipulver och lite vatten i en skål för att göra en slät pasta. Låt det inte bli vattnigt. Applicera blandningen på hårbotten och håret och vänta i cirka 45 minuter. Efter detta, schamponera håret i vanligt vatten. Du kan följa denna rutin en gång i veckan.
Dricks: Använd en DIY-hårmask en gång i veckan.
9. Är olja bra eller dåligt?
Det beror på din hårtyp och tillståndet på dina lockar. Olja din hårbotten är nödvändigt för att bekämpa torrhet. Olja kan penetrera hårstrån och därigenom säkerställa återfuktning och förhindra hårskador. Du bör olja in håret en gång i veckan eller om du är väldigt lat, en gång varannan vecka. Schamponera och konditionera ditt hår och använd lite serum för att balansera. Att använda ett serum är mycket viktigt eftersom det håller ditt hår friskt och glänsande. För mycket olja kan slå tillbaka. Vissa ingredienser som kokosnötolja har ocklusiva egenskaper och kan låsa in fukt om de lämnas på för länge och kan orsaka ytterligare utslag. Det kan också utlösa allergiska reaktioner hos personer med känslig hud. Ändå kan en grundläggande oljningsrutin följas klokt, efter samråd med en hårspecialist. Till exempel kan varm oljemassage, om den görs på ett korrekt sätt, göra underverk. En varm oljemassage sägs vara mer fördelaktig än en kall oljemassage då värmen kan underlätta blodcirkulationen och därigenom öka näringstillförseln till hårsäckarna.
Om du inte bara vill applicera olja i ditt hår, kan du välja följande DIY-hårmasker med kokosolja:
Hetta upp 2 teskedar kokosolja, tillsätt saften av en halv citron och en tesked honung. Blanda väl och applicera på ditt hår och hårbotten. Vänta en timme eller så och tvätta bort det med ett sulfatfritt schampo. Detta kan hjälpa dig bli av med mjäll .
Blanda kokosolja och en mogen banan. Tillsätt lite kokosmjölk i blandningen. Applicera på håret och hårbotten. Låt blandningen vila ganska länge och schamponera sedan bort. Detta är ett bra botemedel mot håravfall.
Blanda kokosolja med mandelolja, arganolja och en matsked yoghurt. Applicera denna mask väl på ditt hår och hårbotten och håll den över natten. Schamponera bort det nästa dag. Denna rutin kommer att ge lyster till tråkigt hår.
Dricks: Om du väljer en varm oljemassage, överhett inte oljan eftersom detta kan förstöra näringsämnena.
Vanliga frågor: Hur du tar hand om ditt hår
F. Vilken är den bästa maten för hårväxt?
TILL. Om du inte tar en ordentlig kost kan ditt hår påverkas. Förutom att lägga ner en rengörings-, oljnings- och maskeringsrutin för ditt hår, måste du titta på vad du äter till öka hårväxten . Till exempel är vissa näringsämnen som protein, vitamin B12, biotin, Omega 3-fettsyror, järn och vitamin E bra för att främja hårväxt. Så rådfråga en dietist först och välj sedan en diet som innehåller ägg (protein och biotin), bladgrönsaker (järn), nötter och frön (Omega 3-fettsyror), avokado (vitamin E) och fullkorn och kött (vitamin B). ). Naturligtvis är detta inte en uttömmande lista över de bästa livsmedel för hårväxt. Rådfråga en dietist för fler alternativ.
Dricks: Ta mat som är rik på protein, biotin, vitamin B, vitamin B 12, vitamin E.
F. Är våtklippning den enda vägen att gå?
TILL. Åsikterna är lite delade om detta. De flesta hårexperter kommer att erkänna att de föredrar att klippa håret blött eftersom det är då de ser håret i sin naturliga form. Men enligt en annan tankegång säkerställer torrskärning en renare klippning och orsakar mindre skada på håret. Sedan finns det experter som förespråkar en blandning av båda. Att välja mellan vått och torrt eller vått till torrt beror på hårstrukturen, valet av teknik och önskat resultat, enligt hårexperter.
