Precis inkommet
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakna läppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Missa inte
- Amerikanska tränare leder engelska kurser för indiska lärare
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan och andra sydstjärnor skickar önskningar till sina fans
- IPL 2021: Arbetade på min batting efter att ha förbises i 2018-auktionen, säger Harshal Patel
- Guldpriset faller inte så mycket som en oro för NBFC, banker måste vara vaksamma
- AGR-skulder och senaste spektrumauktion kan påverka telekombranschen
- Mahindra Thar-bokningar passerar 50 000 milstolpen på bara sex månader
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
Att dricka kokt kardemumvatten kan ge dig flera hälsofördelar. Denna krydda används ofta som en behandling för munsår, matsmältningsproblem och även depression.
Flera studier har också bekräftat hälsofördelarna med kardemumma. Det är värt att lägga till dessa kryddor i dina livsmedel eftersom de inte bara ger dig en god smak utan också ger dig enorma hälsofördelar.
Kardemumma används också för att behandla flera andra problem, inklusive halsbränna, tarmkramper, irritabelt tarmsyndrom, tarmgas, förstoppning, lever- och gallblåsa. Det ökar också matens rörelse genom tarmarna.
Kardemumma är en bra källa till mineraler som kalium, kalcium, svavel och magnesium tillsammans med järn och mangan. De är också kända för sina antiseptiska, antioxidativa, karminativa, matsmältnings-, diuretuc-, slemlösande, stimulerande och toniska egenskaper.
Kardemumma kan förbättra din hälsa på många sätt. Här har vi listat några av de bästa hälsofördelarna med kardemumvatten. Läs vidare för att lära dig mer om fördelarna med att dricka kardemumvatten.
1. Matsmältning:
Kardemumma kan användas på många sätt för att motverka matsmältningsproblem. Att dricka kardemumvatten varje dag hjälper till att bekämpa illamående, surhet, uppblåsthet, gas, aptitlöshet, förstoppning och många fler.
2. Avgifta:
Detta krydda hjälper kroppen att eliminera avfallet genom njurarna. Därför rekommenderas det att konsumera kardemumvatten varje dag.
3. Diuretikum:
Att dricka kardemumvatten fungerar som en bra avgiftare på grund av dess diuretiska egenskaper. Det rensar urinvägarna, urinblåsan och njurarna. Det tar också bort avfall, salt, överskott av vatten, toxiner och bekämpar infektioner.
4. Depression:
Att ha kardemumvatten som din dagliga dryck hjälper till att bekämpa depression. Det är också ett ayurvediskt sätt att få befrielse från denna störning.
5. Oral hälsa:
Att dricka kardemumvatten varje dag hjälper till att bekämpa munsår, infektion i mun och hals.
6. Förkylning och influensa:
Denna dryck hjälper till att lindra symtomen på förkylning och influensa. Det används också för att bekämpa bronkit och hosta.
7. Cancer:
Flera studier har visat att kardemumvatten skyddar mot, hämmar tillväxten och till och med dödar vissa cancerformer.
8. Blodtryck:
Att vara ett diuretikum och fiberrikt krydda hjälper kardemumvatten avsevärt att sänka blodtrycksnivån.
9. Antioxidant:
Många av vitamin-, fytonäringsämnen och eteriska oljor i kardemumma fungerar som antioxidanter, rensar upp de fria radikalerna och motstår cellulär åldrande.
10. Patogener:
De flyktiga eteriska oljorna i kardemumma hämmar tillväxten av virus, bakterier, svampar och mögel.