Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningarPrecis inkommet
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival -
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakna läppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival Missa inte
- Amerikanska tränare leder engelska kurser för indiska lärare
- IPL 2021: Arbetade på min batting efter att ha förbises i 2018-auktionen, säger Harshal Patel
- Guldpriset faller inte så mycket som en oro för NBFC, banker måste vara vaksamma
- AGR-skulder och senaste spektrumauktion kan påverka telekombranschen
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit påminner om att fira den lovande festivalen med sin familj
- Mahindra Thar-bokningar passerar 50 000 milstolpen på bara sex månader
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
Jaggery Cummin Water Fördelar: Drick kummin och jaggery vatten innan frukost, det blir inga problem. BoldskyEtt populärt citat om hälsa går så här: 'Den största gåvan du ger till din familj och världen är en frisk du!'
När vi gräver lite djupare in i ovannämnda citat, är det mycket meningsfullt eftersom hälsotillståndet definitivt avgör lycka hos våra nära och kära.
Friska och glada medborgare hjälper definitivt att göra världen till en bättre plats!
Föreställ dig hur världen skulle vara om det inte fanns ett antal förödande sjukdomar!
På det sättet kunde människor spara de pengar de spenderar på sjukhus och mediciner och på något som kan ge dem glädje och spänning!
Sanningen är dock att även med alla framsteg som görs inom medicinsk teknik och med all medvetenhet som skapas bland människor, försämras människorna runt om i världen i allmänhet!
Ja, ett antal statistik och undersökningar har visat att våra förfäder var mycket friskare än oss, även om de mest förlitade sig på naturläkemedel och naturläkemedel, till skillnad från dagens moderna mediciner!
Experter anser att hälsan hos dagens människor är sämre på grund av livsstilsvanor, miljöförändringar och föroreningar!
Idag ökar stress, arbetstryck, konkurrens, ekonomiska bördor osv. Och dessa faktorer kan definitivt bidra till en människors ohälsa.
Även dåliga matvanor, bekämpningsmedel och hormoner som används i livsmedelsproducenter, föroreningar etc. förekommer också idag, vilket kan göra en person mycket ohälsosam.
Så, kombinationen av alla ovanstående faktorer orsakar en mängd sjukdomar hos många människor, oavsett ålder och kön.
Moderna mediciner kan visa sig vara skadliga för din hälsa på lång sikt, så naturläkemedel rekommenderas.
Att konsumera jeera och jaggery, blandat i varmt vatten kan ha över 9 hälsofördelar!
Blanda bara 2 teskedar jeera och 1 tesked jaggery i ett glas varmt vatten och konsumera det på fastande mage före frukost!
Ta en titt på fördelarna nedan.
1. Hjälpsmältning
Jeera är rik på kalium- och kumminolja, så det kan hjälpa till att neutralisera de syror som produceras i magen och främja en hälsosam matsmältning genom att minska surhet, matsmältningsbesvär, gas etc. Denna dryck kan till och med konsumeras efter en tung måltid för att öka god matsmältning .
2. Hjälper viktminskning
Viktminskning kan vara en extremt ansträngande process och måste vara en kombination av kost och motion. Tillsammans med en strikt diet- och träningsregim kan konsumera blandningen av jeera och jaggery vatten också öka din ämnesomsättning och påskynda viktminskningsprocessen, eftersom både jaggery och jeera innehåller kalium.
3. Behandlar förstoppning
Att konsumera en blandning av jeera och jaggery i varmt vatten varje morgon kan hjälpa till att förhindra förstoppning, eftersom mineralerna i dessa naturliga ingredienser i kombination med varmt vatten kan mjuka avföringen och smörja tarmarna naturligt, så att avfallet lätt kan passera ut ur kroppen .
4. Renar blodet
Ett antal föroreningar och toxiner kan ackumuleras i blodet av många skäl och kan orsaka sjukdomar. Mineralerna i jaggery och jeera har förmågan att spola ut toxinerna i blodet och rena blodet naturligt.
5. Ökar immuniteten
Magnesium- och kaliumhalten i kummin och jaggery kan stärka varje cell i din kropp och göra den tillräckligt stark för att bekämpa de sjukdomsframkallande medlen på egen hand, vilket ökar din immunitet och håller dig friskare.
6. Minskar periodkramper
Menstruationskramper är en nedre bäckenvärk som många kvinnor upplever under sina perioder. Mineralerna och antioxidanterna i jeera och jaggery kan öka flödet av mer blod till regionen för att minska inflammation och smärta orsakad under denna tid på månaden.
7. Behandlar anemi
Anemi är ett mycket vanligt men allvarligt tillstånd där hemoglobinnivåerna i blodet minskar, vilket orsakar svaghet och ett antal andra sjukdomar. Mineralerna och kaliumhalten i jeera och jaggery kan öka hemoglobinnivåerna naturligt för att behandla anemi.
8. Behandlar hög BP
Högt blodtryck eller högt blodtryck är ett tillstånd där blodflödets tryck mot artärerna är mycket högt, vilket leder till hjärtsjukdomar och stroke. Kaliumhalten i kummin och jaggery kan balansera blodtrycket och därmed behandla denna sjukdom.
9. Lindrar ledsmärtor
Många människor, särskilt idrottsmän och äldre, upplever ledvärk på grund av inflammation i lederna eller benens svaghet. Kalium och andra mineraler som finns i jeera- och jaggery-blandningen kan öka blodflödet till leden för att minska inflammation och smärta.
10. Ökar energi
Denna blandning av jeera, jaggery och varmt vatten fungerar som en naturlig energidryck, eftersom kalium är en mycket bra energikälla! Så att konsumera denna dryck varje morgon kan hålla dig aktiv och energisk hela dagen!
