Det rätta sättet att förbereda kanel te för att gå ner i vikt

De Bästa Namnen För Barn

Golv:

Födelsedatum:

Skicka

Skicka Mig Via E -Post Visa På Webbplatsen

Precis inkommet

• För 5 timmar sedan Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival
• 
• 6 timmar sedan Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakenläppar Få utseendet i några enkla steg!
• För 8 timmar sedan Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• För 11 timmar sedan Dagligt horoskop: 13 april 2021

Missa inte

• Nyheter Sharad Pawar ska skrivas ut från sjukhus om två dagar
• Finansiera Guldpriset faller inte särskilt mycket för NBFC: er, banker måste vara vaksamma
• Teknologi AGR-skulder och senaste spektrumauktion kan påverka telekombranschen
• sporter Yonex-Sunrise India Open 2021 för maj, hålls bakom stängda dörrar
• Filmer Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit påminner om att fira den lovande festivalen med sin familj
• Bilar Mahindra Thar-bokningar passerar 50 000 milstolpen på bara sex månader
• Utbildning CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
• Resa 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april

Kanel är inte bara en söt krydda som används för att ge smak till våra rätter. Visste du att kanel kan användas för att påskynda vår viktminskningsprocess?

Allt du behöver göra är att förbereda kanel te för detta ändamål. Men många människor har fått den här processen fel och den här artikeln lär dig rätt metod för att förbereda kanel te för viktminskning.

Läs också: Militär dietplan för att förlora 2 kg på 4 dagar!

Kanel är en av de bästa naturliga viktminskningskomponenterna. Det hjälper dig att smala ner utan några biverkningar. Dessutom hjälper det att påskynda den metaboliska processen, vilket hjälper till med viktminskning ^[1] .

När det gäller att minska vikten är det mycket viktigt att ta hand om ditt glykemiska index. Det måste vara konsekvent och kanel te hjälper till med detta. Det hjälper också till att förhindra plötsliga insulinspikar ^[två] .

Detta te har inga kalorier och hjälper till att förlora mer kalorier än någonsin. Om en kopp läsk har 126 kalorier, sägs kanel te bara ha 2 kalorier, vilket gör det till den bästa drinken för viktminskning.

Läs också: Fantastisk ingrediens för att öka metabolismen för att gå ner i vikt

Fortsätt läsa för att veta hur man förbereder kanel te för viktminskning.

Hur man förbereder kanel te för att gå ner i vikt

Ingredienser:

• 1 liter vatten
• 1 kanelstång / 5 skedar kanelpulver
• & frac12 sked honung

Förberedelse:

• Så, om du har undrat hur man gör kanel te för viktminskning, läs detta.
• Koka vattnet i en kruka och låt sjuda blandningen i fem minuter efter att du har lagt kanel i den. Låt teet svalna och lägg till honung i det. Blanda innehållet. Så här förbereder du kanel te för viktminskning. Viktminskningsresultaten av kanel te är imponerande och detta kan sluta som din elixir för livet.

Dosering:

• Drick tre koppar te per dag, på morgonen, eftermiddagen och natten. Du kan konsumera det antingen varmt eller kallt.

Andra fördelar med kanel te:

Bortsett från att hjälpa dig att gå ner i vikt, kanel kan också hjälpa till att rengöra tarmkanalen. Det hjälper också till att minska kolesterol- och blodsockernivån och förhindrar också att du går upp i vikt igen ^[3] , ^[4] .

Fördelar med honung:

Honung hjälper till att mobilisera det lagrade fettet och ger också energi till kroppen efter att fettet har bränts.

Varning:

Det rekommenderas att undvika att dricka detta te om du har sår. Detta te rekommenderas inte heller för gravida och ammande kvinnor.

1. [1]Juan Jiang, Margo P.
2. [två]Santos, H. O., & da Silva, G. A. (2018). I vilken utsträckning förbättrar kaneladministrering de glykemiska och lipidprofilerna?. Klinisk näring ESPEN, 27, 1-9.
3. [3]Rao, P. V., & Gan, S. H. (2014). Kanel: en mångfacetterad medicinalväxt. Bevisbaserad kompletterande och alternativ medicin: eCAM, 2014, 642942.
4. [4]Adisakwattana, S., Lerdsuwankij, O., Poputtachai, U., Minipun, A., & Suparpprom, C. (2011). Hämmande aktivitet hos kanelbarkarter och deras kombinationseffekt med akarbos mot tarm-α-glukosidas och pankreatisk α-amylas. Plant Foods for Human Nutrition, 66 (2), 143-148.

Ditt Horoskop För Imorgon

Att Veta

Skicka Mig Via E -Post Visa På Webbplatsen