Precis inkommet
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakna läppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Missa inte
- IPL 2021: Arbetade på min batting efter att ha förbises i 2018-auktionen, säger Harshal Patel
- Sharad Pawar ska skrivas ut från sjukhus om två dagar
- Guldpriset faller inte så mycket som en oro för NBFC, banker måste vara vaksamma
- AGR-skulder och senaste spektrumauktion kan påverka telekombranschen
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit påminner om att fira den lovande festivalen med sin familj
- Mahindra Thar-bokningar passerar 50 000 milstolpen på bara sex månader
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
Ricinolja är känd för sina hälsofördelar, men förbises för sina skönhetsfördelar. Om du vill ha starka, läckra lås, är ricinolja det som passar dig.
Ricinolja har vitamin E, omega-6 och omega-9 fettsyror, ricinolsyra och olika mineraler [1] som gynnar håret. Ricinolja har antivirala, antibakteriella, antifungala och antioxidativa egenskaper [två] som håller alla skadliga bakterier borta och främjar en hälsosam hårbotten. Det är ganska effektivt näring hårsäckarna och öka hårväxten. Den ricinolsyra som finns i ricinolja hjälper till att upprätthålla pH-balansen i hårbotten och gör håret starkt och smidigt.
Låt oss nu titta på de olika fördelarna som ricinolja har att erbjuda ditt hår och hur du kan inkludera ricinolja i din hårvårdsrutin.
Fördelar med ricinolja för hår
- Det ger näring åt hårsäckarna.
- Det ökar hårväxten.
- Det är till hjälp vid behandling av mjäll.
- Det konditionerar håret.
- Det förhindrar håravfall.
- Det skyddar håret från skador.
- Det behandlar delade ändar.
- Det gör ditt hår tjockt.
- Det ger glans i ditt hår.
Hur man använder ricinolja för hår
1. Ricinoljemassage
Ricinolja sipprar in i hårsäckarna för att ge dem näring. Det förbättrar blodcirkulationen, ökar hårväxten och förbättrar hårets struktur.
Ingrediens
- Ricinolja (efter behov)
Metod för användning
- Ta lite ricinolja till hands.
- Massera försiktigt oljan i hårbotten i cirka 10-15 minuter.
- Låt den vara i 4-6 timmar.
- Eller så kan du låta det stå över natten.
- Skölj av det med ett milt schampo.
- Gör detta två gånger i veckan för önskat resultat.
Notera: Ricinolja är en tjock olja och det kan kräva flera tvättar för att få bort håret helt.
2. Ricinolja och olivolja
Olivolja har antioxidativa egenskaper [3] och bekämpar fria radikaler och skyddar därmed håret från skador. Både ricinolja och olivolja har fettsyror [4] , [5] och tillsammans ger de hårsäckarna näring och främjar hårväxt.
Ingredienser
- 1 msk ricinolja
- 1 msk olivolja
Metod för användning
- Blanda båda ingredienserna i en skål.
- Värm blandningen i mikrovågsugnen i 10 sekunder.
- Massera försiktigt hårbotten med denna blandning i 5-10 minuter.
- Låt den vara i 1 timme.
- Skölj av det med ett milt schampo.
- Gör detta två gånger i veckan för önskat resultat.
3. Ricinolja och senapsolja
Senapsolja innehåller fettsyror [6] som ger håret näring. Den innehåller olika viktiga vitaminer och proteiner som är fördelaktiga för håret. Ricinolja, tillsammans med senapsolja, stärker håret och förhindrar håravfall.
Ingredienser
- 1 msk ricinolja
- 1 msk senapsolja
Metod för användning
- Blanda båda oljorna tillsammans.
- Massera försiktigt denna sammansättning i hårbotten och arbeta den i hårets längd.
- Täck huvudet med en varm handduk.
- Låt den vara i 1 timme.
- Skölj av det med vatten.
- Schamponera håret med ett milt schampo.
- Gör detta en gång i veckan för önskat resultat.
4. Castorolja och aloe vera hårmask
Aloe vera har antioxidativa egenskaper som skyddar hårbotten från fria radikaler. Det främjar därmed friskt hår. [7]
Ingredienser
- 2 tsk ricinolja
- & frac12 kopp aloe vera gel
- 1 tsk basilikapulver
- 2 tsk bockhornsklöver pulver
Metod för användning
- Blanda alla ingredienser tillsammans för att få en tjock mask.
- Applicera blandningen i hårbotten och håret.
- Täck huvudet med ett duschlock.
- Låt den vara i 3-4 timmar.
- Skölj av det med ett milt schampo och ljummet vatten.
5. Ricinolja och lökjuice
Lökjuice innehåller näringsämnen som gynnar håret. Det har antiinflammatoriska egenskaper som lugnar hårbotten. Den innehåller svavel som förbättrar blodcirkulationen och är ganska effektiv vid hårtillväxt. [8]
Ingredienser
- 2 msk ricinolja
- 2 msk lökjuice
Metod för användning
- Blanda båda ingredienserna.
- Massera försiktigt inblandningen i hårbotten och arbeta in den i håret.
- Låt den vara i ca 2 timmar.
- Skölj av det med ett milt schampo och ljummet vatten.
6. Ricinolja och mandelolja
Mandelolja är rik på mineraler som zink, kalium, kalcium, magnesium och järn som gynnar håret. Den innehåller vitamin E som bibehåller en hälsosam hårbotten och förhindrar hårskador. [9]
Ingredienser
- 1 msk ricinolja
- 1 msk mandelolja
Metod för användning
- Blanda båda ingredienserna.
- Massera försiktigt denna sammansättning i hårbotten i 5-10 minuter.
- Låt den vara i 1 timme.
- Skölj av det med ett milt schampo.
- Gör detta två gånger i veckan för önskat resultat.
7. Ricinolja, vitamin E-olja och olivolja
E-vitamin har antioxidativa egenskaper som bekämpar fria radikaler och därmed skyddar håret. [10] Det tränger in i hårsäckarna och ger dem näring.
Denna hopkok gör ditt hår smidigt och friskt.
Ingredienser
- 1 msk ricinolja
- 1 msk olivolja
- 2 kapslar vitamin E
Metod för användning
- Blanda ricinolja och olivolja i en skål.
- Sticka och pressa oljan från vitamin E kapslar i skålen.
- Blanda alla ingredienser väl.
- Massera försiktigt hopkoket i hårbotten i cirka 10 minuter.
- Låt den vara i 1 timme.
- Skölj av det med ett milt schampo.
8. Ricinolja och pepparmyntaolja
Pepparmyntaolja har antimikrobiella, svampdödande, antioxidativa och antiinflammatoriska egenskaper som gör hårbotten frisk. Det ger näring åt hårsäckarna och är känt för att främja hårväxt. [elva]
Ingredienser
- 100 ml ricinolja
- 2-3 droppar pepparmyntaolja
Metod för användning
- Ta ricinoljan i en flaska.
- Tillsätt pepparmyntaolja i den och skaka väl.
- Dela upp håret i sektioner och applicera denna blandning över hela hårbotten.
- Låt den vara i två timmar.
- Skölj av det senare.
9. Ricinolja och kokosnötolja
Kokosolja innehåller laurinsyra [12] som har antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper [13] och hjälper till att upprätthålla en hälsosam hårbotten. Den sjunker ner i hårsäckarna och återfuktar den djupt.
Ingredienser
- 1 msk ricinolja
- 1 msk kokosnötolja
Metod för användning
- Blanda båda ingredienserna.
- Massera försiktigt blandningen i hårbotten och bearbeta den i håret.
- Låt den vara i 2-3 timmar.
- Täck huvudet med ett duschlock.
- Skölj av det med ett milt schampo.
10. Ricinolja, avokadoolja och olivolja
Avokado innehåller vitamin A, B6, C och E [14] som stärker håret. Avokadoolja är ganska användbar för att behandla skadat hår. Ricinolja, tillsammans med avokadoolja och olivolja, föryngrar håret och gör det starkt.
Ingredienser
- 1 msk ricinolja
- 1 msk avokadoolja
- 1 msk olivolja
Metod för användning
- Blanda alla oljor tillsammans.
- Massera försiktigt blandningen i hårbotten i 5-10 minuter.
- Låt den vara i 2-3 timmar.
- Skölj av det med ett milt schampo och ljummet vatten.
11. Ricinolja och jojobaolja
Jojobaolja har antibakteriella egenskaper [femton] som håller hårbotten frisk och därmed främjar hårväxt. Den innehåller olika vitaminer och mineraler som gör håret starkt.
Ingredienser
- 3 msk ricinolja
- 1 msk jojobaolja
Metod för användning
- Häll båda oljorna i en behållare och skaka den väl.
- Dela upp håret i sektioner och applicera blandningen över hela hårbotten.
- Massera försiktigt hårbotten i 5-10 minuter.
- Låt den vara i 1 timme.
- Skölj av det med schampo och varmt vatten.
12. Ricinolja och rosmarinolja
Rosmarinolja har antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper [16] . Det stimulerar blodcirkulationen och underlättar hårväxt.
Ingredienser
- 2 tsk ricinolja
- 2 tsk kokosnötolja
- 2-3 droppar rosmarin eterisk olja
Metod för användning
- Blanda både ricinolja och kokosnötolja i en skål.
- Värm blandningen tills oljorna smälter samman.
- Blanda rosmarin eterisk olja till denna blandning.
- Massera försiktigt hårbotten i 5-10 minuter och arbeta den i hårets längd.
- Låt den vara i 15 minuter.
- Skölj av det med ett milt schampo.
13. Ricinolja och vitlök
Vitlök har antimikrobiella egenskaper som håller hårbotten frisk. [17] Det behandlar håret och behandlar problem som mjäll, kliande hårbotten och torrt hår.
Ingredienser
- 2-3 msk ricinolja
- 2 vitlöksklyftor
Metod för användning
- Krossa vitlök.
- Tillsätt ricinolja i vitlök och blanda väl.
- Låt det sitta i 3-4 dagar.
- Massera försiktigt oljan i hårbotten i 5-10 minuter.
- Låt den vara i 2-3 timmar.
- Schamponera håret för att skölja av det.
14. Ricinolja och sheasmör
Sheasmör har antioxidant och antiinflammatoriska egenskaper som lugnar hårbotten. [18] Det främjar hårväxt och hjälper till att behandla mjäll.
Ingredienser
- 1 msk ricinolja
- 1 msk sheasmör
Metod för användning
- Blanda båda ingredienserna för att göra en pasta.
- Applicera pastan i hårbotten.
- Låt stå på i en timme.
- Skölj av det.
15. Ricinolja och cayennepeppar
Cayennepeppar har viktiga vitaminer som ger näring åt hårsäckarna. Det främjar hårväxt och förhindrar mjäll och håravfall. Denna sammansättning förhindrar mjäll och ger näring åt hårbotten och håret.
Ingredienser
- 60 ml ricinolja
- 4-6 hela cayennepeppar
Metod för användning
- Hacka cayennepeppar i mindre bitar.
- Tillsätt ricinolja till peppar.
- Häll blandningen i en glasbehållare.
- Låt det sitta i cirka 2-3 veckor.
- Förvara behållaren på en sval, torr plats och inte solljus.
- Skaka flaskan en gång i veckan.
- Sila blandningen för att få oljan.
- Massera försiktigt oljan i hårbotten och håret i några minuter.
- Låt stå på i en timme.
- Tvätta av det senare.
- Gör detta två gånger i veckan för önskat resultat.
16. Ricinolja och ingefära
Ingefära har antioxidant och antiinflammatoriska egenskaper [19] som lugnar hårbotten och förhindrar att den skadas. Ricinolja blandad med ingefärajuice främjar blodcirkulationen och underlättar hårväxt.
Ingredienser
- 2 msk ricinolja
- 1 tsk ingefärajuice
Metod för användning
- Blanda båda ingredienserna.
- Massera försiktigt blandningen i hårbotten.
- Låt den vara i 30 minuter.
- Skölj av det med schampo och varmt vatten.
- Använd detta en gång i veckan för önskat resultat.
17. Ricinolja och glycerin
Glycerin har en lugnande effekt på hårbotten. Glycerin, i kombination med ricinolja, återfuktar hårbotten och behandlar en kliande hårbotten.
Ingredienser
- 1 msk ricinolja
- 2-3 droppar glycerin
Metod för användning
- Blanda båda ingredienserna.
- Massera försiktigt blandningen i hårbotten och arbeta den i längden på håret.
- Låt den vara i 1-2 timmar.
- Skölj av det med ett milt schampo.
- Gör detta en gång i veckan för önskat resultat.
- [1]Burgal, J., Shockey, J., Lu, C., Dyer, J., Larson, T., Graham, I., & Browse, J. (2008). Metabolisk konstruktion av hydroxifettsyraproduktion i växter: RcDGAT2 driver dramatiska ökningar av ricinoleatnivåer i fröolja. Plant biotechnology journal, 6 (8), 819-831.
- [två]Iqbal, J., Zaib, S., Farooq, U., Khan, A., Bibi, I., & Suleman, S. (2012). Antioxidant-, antimikrobiell och fri radikalavskiljningspotential hos luftdelar av Periploca aphylla och Ricinus communis.ISRN farmakologi, 2012.
- [3]Servili, M., Esposto, S., Fabiani, R., Urbani, S., Taticchi, A., Mariucci, F., ... & Montedoro, G. F. (2009). Fenolföreningar i olivolja: antioxidant, hälsa och organoleptiska aktiviteter enligt deras kemiska struktur. Inflammofarmakologi, 17 (2), 76-84.
- [4]Patel, V. R., Dumancas, G. G., Viswanath, L. C. K., Maples, R., & Subong, B. J. J. (2016). Ricinolja: egenskaper, användningsområden och optimering av bearbetningsparametrar i kommersiell produktion.Lipid insights, 9, LPI-S40233.
- [5]Fazzari, M., Trostchansky, A., Schopfer, F. J., Salvatore, S. R., Sánchez-Calvo, B., Vitturi, D., ... & Rubbo, H. (2014). Oliver och olivolja är källor till elektrofila fettsyranitroalkener.PloS one, 9 (1), e84884.
- [6]Manna, S., Sharma, H. B., Vyas, S., & Kumar, J. (2016). Jämförelse av senapsolja och konsumtion av ghee med historia om kranskärlssjukdom i stadsbefolkningen i Indien. Tidskrift för klinisk och diagnostisk forskning: JCDR, 10 (10), OC01.
- [7]Rahmani, A. H., Aldebasi, Y. H., Srikar, S., Khan, A. A., & Aly, S. M. (2015). Aloe vera: Potentiell kandidat inom hälsohantering via modulering av biologiska aktiviteter. Farmakognosiöversikter, 9 (18), 120.
- [8]Sharquie, K. E. och Al ‐ Obaidi, H. K. (2002). Lökjuice (Allium cepa L.), en ny aktuell behandling för alopecia areata. Journal of dermatology, 29 (6), 343-346.
- [9]Kalita, S., Khandelwal, S., Madan, J., Pandya, H., Sesikeran, B., & Krishnaswamy, K. (2018). Mandlar och kardiovaskulär hälsa: En översyn.Näringsämnen, 10 (4), 468.
- [10]Keen, M. A., & Hassan, I. (2016). E-vitamin i dermatologi. Indisk dermatologi online-tidskrift, 7 (4), 311.
- [elva]Åh, J. Y., Park, M. A., & Kim, Y. C. (2014). Pepparmyntaolja främjar hårväxt utan toxiska tecken. Toxikologisk forskning, 30 (4), 297.
- [12]Boateng, L., Ansong, R., Owusu, W., & Steiner-Asiedu, M. (2016). Kokosolja och palmoljans roll i näring, hälsa och nationell utveckling: En översyn.Ghana Medical Journal, 50 (3), 189-196.
- [13]Huang, W. C., Tsai, T. H., Chuang, L. T., Li, Y. Y., Zouboulis, C. C., & Tsai, P. J. (2014). Antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper hos kaprinsyra mot Propionibacterium acnes: en jämförande studie med laurinsyra. Journal of dermatological science, 73 (3), 232-240.
- [14]Dreher, M. L. och Davenport, A. J. (2013). Hass avokadokomposition och potentiella hälsoeffekter. Kritiska recensioner inom livsmedelsvetenskap och näring, 53 (7), 738-750.
- [femton]De Prijck, K., Peeters, E., & Nelis, H. J. (2008). Jämförelse av fastfascytometri och metoden för att räkna plattor för utvärdering av bakteriers överlevnad i farmaceutiska oljor.
- [16]Habtemariam, S. (2016). Den terapeutiska potentialen hos rosmarin (Rosmarinus officinalis) diterpenes för Alzheimers sjukdom. Evidensbaserad komplementär och alternativ medicin, 2016.
- [17]Ankri, S., & Mirelman, D. (1999). Antimikrobiella egenskaper hos allicin från vitlök. Mikrober och infektion, 1 (2), 125-129.
- [18]Honfo, F. G., Akissoe, N., Linnemann, A. R., Soumanou, M., & Van Boekel, M. A. (2014). Näringssammansättning av sheaprodukter och kemiska egenskaper hos sheasmör: en recension. Kritiska recensioner inom livsmedelsvetenskap och näring, 54 (5), 673-686.
- [19]Mashhadi, N. S., Ghiasvand, R., Askari, G., Hariri, M., Darvishi, L., & Mofid, M. R. (2013). Antioxiderande och antiinflammatoriska effekter av ingefära i hälsa och fysisk aktivitet: granskning av aktuella bevis. International journal of preventive medicine, 4 (Suppl 1), S36.