Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningarPrecis inkommet
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival -
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakenläppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival Missa inte
- Medvedev drar sig ut ur Monte Carlo Masters efter positivt coronavirustest
- Vishnu Vishal och Jwala Gutta knyter knuten den 22 april: Se detaljer här
- Kabira mobilitet Hermes 75 höghastighets kommersiell leverans elektrisk skoter lanserades i Indien
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan och andra sydstjärnor skickar önskningar till sina fans
- Guldpriset faller inte särskilt mycket för NBFC: er, banker måste vara vaksamma
- AGR-skulder och senaste spektrumauktion kan påverka telekombranschen
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
Aloo tamatar ki sabzi är en populär och vanlig hushållsrätter i norra Indien. Denna sabzi bereds helt enkelt genom att laga potatis i en kryddig tomatsaus. I Uttar Pradesh kallas denna curry aloo jhol.
Potatis- och tomatkurry har en perfekt blandning av kryddig och kryddig smak, vilket gör detta till en favorit bland barn och vuxna. Det bästa är att denna aloo tamatar sabzi passar bra med allt - ris, roti och poori.
Den aptitretande potatisen med tomatsaus är en snabb och enkel sidrätter att förbereda tillsammans med vilken huvudmåltid som helst. Denna sabzi kan beredas med lök och vitlök, men i detta recept har vi inte använt dem.
Om du har bråttom och vill förbereda en enkel men ändå utsökt maträtt, är detta det perfekta receptet att gå efter. Här är steg-för-steg-proceduren med bilder och ett videorecept som du måste kontrollera.
ALOO TAMATAR KI SABZI RECEPTVIDEO
ALOO TAMATAR KI SABZI | HUR DU GÖR POTAT MED TOMATGRAVY | POTAT- OCH TOMATKURRIKRECEPT | ALOO JHOLRECEPT Aloo Tamatar Ki Sabzi | Hur man gör potatis med tomatgravy Potatis- och tomatkurryrecept | Aloo Jhol Receptförberedelsestid 5 minuter Tillagningstid 30M Total tid 35 minuterRecept av: Meena Bhandari
Recept typ: sidrätter
Serverar: 2
Ingredienser-
Tomater - 2
Olja - 1 msk
Jeera (kumminfrön) - 1 tsk
Gröna chili (hackad) - 1 tsk
Ingefära (riven) - 1 tsk
Curryblad - 4-5 (valfritt)
Rött chilipulver - 1 tsk
Gurkmeja pulver - t tsk
Stegsalt - 1 tsk
Vatten - 3 koppar
Potatis (tvättad) - 2
Jeera pulver - 1 tsk
Hur man förbereder-
1. Tillsätt 2 koppar vatten i en tryckkokare och tillsätt den tvättade potatisen.
2. Tryck koka den i upp till tre visselpipor och låt den svalna.
3. Öppna tryckkokarens lock och skala potatisen.
4. Skär potatisarna i kuber och riv även tomaterna.
5. Tillsätt olja i en uppvärmd panna och tillsätt sedan jeera sauté.
6. Tillsätt gröna chili och ingefära.
7. Tillsätt curryblad och riven tomat och rör om.
8. Tillsätt rött chilipulver, gurkmeja, pulver, salt och rör om i ca 2-3 minuter.
9. Tillsätt en halv kopp vatten.
10. När vattnet börjar koka, tillsätt de kokta potatisbitarna.
11. Mos potatisen lite så att såsen blir lite tjock.
12. Tillsätt kvarts kopp vatten och låt det koka i cirka 2 minuter.
13. Tillsätt jeera pulver, blanda väl och servera.
- 1. Om den inte är beredd för vrat kan du lägga till lök och vitlök.
- 2. Tomaterna kan blandas istället för att rivas.
- 3. Currybladen är en valfri ingrediens.
- Serveringsstorlek - 1 kopp
- Kalorier - 209 kal
- Fett - 5 g
- Protein - 1 g
- Kolhydrater - 40 g
STEG FÖR STEG - HUR DU GÖR ALOO TAMATAR KI SABZI
1. Tillsätt 2 koppar vatten i en tryckkokare och tillsätt den tvättade potatisen.
2. Tryck koka den i upp till tre visselpipor och låt den svalna.
3. Öppna tryckkokarens lock och skala potatisen.
4. Skär potatisarna i kuber och riv även tomaterna.
5. Tillsätt olja i en uppvärmd panna och tillsätt sedan jeera sauté.
6. Tillsätt gröna chili och ingefära.
7. Tillsätt curryblad och riven tomat och rör om.
8. Tillsätt rött chilipulver, gurkmeja, pulver, salt och rör om i ca 2-3 minuter.
9. Tillsätt en halv kopp vatten.
10. När vattnet börjar koka, tillsätt de kokta potatisbitarna.
11. Mos potatisen lite så att såsen blir lite tjock.
12. Tillsätt kvarts kopp vatten och låt det koka i cirka 2 minuter.
13. Tillsätt jeera pulver, blanda väl och servera.
