Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningarPrecis inkommet
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival -
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakenläppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival Missa inte
- Anirban Lahiri säker inför RBC Heritage
- Lista över alla entrénivåkuponger från Reliance Jio, Airtel, Vi och BSNL
- Kumbh-mela-återvändare kan förvärra COVID-19-pandemin: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble från Court passerar på grund av COVID-19
- Kabira mobilitet Hermes 75 höghastighets kommersiell leverans elektrisk skoter lanserades i Indien
- Guldpriset faller inte särskilt mycket för NBFC: er, banker måste vara vaksamma
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
I den ständiga debatten mellan vilken man är överlägsen - vegetarisk eller icke-vegetarisk mat kommer båda att enas om en ört som förstärker smaken i båda och det är korianderblad.
Oavsett valet av mat du föredrar, tillsätts korianderblad nästan alltid som garnering. Doften är stark och ibland överväldigande. Kanske kände våra förfäder redan till de olika hälsofördelarna med korianderblad. Kanske det är därför det är en sådan gammal praxis som följs även idag.
Två sätt att förbereda korianderchutney
Korianderblad har olika storlekar och är ganska smala. Bladen förstörs snabbt när de tas bort från växten, tappar sin arom när de torkas eller fryses och bör därför användas direkt. Örten har olika användningsområden som att vara ett antiseptiskt, naturligt rengöringsmedel och också ett afrodisiakum (kan vi bara säga att du blir bättre på att älska) bland annat.
Utan att slösa bort mer tid på godbitar, kan vi titta på hälsofördelarna med denna underbara ört som kallas koriander (dhaniya).
Det hjälper till att förebygga njursten:
Korianderblad är naturliga diuretika, vilket innebär att det sparkar igång dina njurfunktioner och att du kommer att känna mycket. Det avgiftar njuren och gör den lika bra som ny. För att utnyttja dessa underbara hälsofördelar med korianderlöv behöver du bara lägga till den i din diet som en juice eller bara garnera den på din mat.
Sänker blodsockret / anti-diabetiska egenskaper:
Kolesterol är ett viktigt fett men för mycket av det orsakar hjärtsvikt, stroke, diabetes och andra hälsorisker. Korianderblad har traditionellt varit kända som ett naturligt diabetesmedel på grund av dess lämpliga natrium- och kaliuminnehåll. Hälsofördelarna med dessa örter, även känd som dhania blad, inkluderar också sänkning av kolesterol.
Tar bort tunga metaller och avgiftar:
Tungmetaller som kvicksilver, aluminium och bly ackumuleras i människokroppen under långa tidsperioder. Dessa kan huvudsakligen tillskrivas vår livsstil, medan vi inte kan göra mycket åt det, vad vi kan göra är att inkludera denna magiska ört i vår dagliga kost för god hälsa. Det tar bort de giftiga inducerande metaller som orsakar fosterskador, autism, infertilitet och även demens bland annat.
Hjälper till att minska ångest:
Koriander hjälper till att lugna nerverna och driva ut stress. Det slappnar av musklerna och underlättar därmed för att minska ångest. Den ständigt växande listan över hälsofördelar för koriander består av att släppa ångest och hjälpa bättre sömn.
Kurerar infektioner i urinvägarna:
Medan det förhindrar njursten, botar det också de olika infektioner som plågar barn eller vuxna i urinvägarna. En annan anledning till att koriander är bra för din hälsa.
Förhindrar osteoporos och blodpropp:
Dhania löv är höga källor till vitamin K, vilket hjälper till att utveckla benmassa och börja osteoporos. Det spelar också en nyckelroll för att förhindra överdriven blödning. Det hjälper till att koagulera och det är en annan hälsofördel med korianderblad.
Hjälper till att förebygga anemi:
Korianderblad hjälper till med blodrening och bloduppbyggnad. Koriander lämnar näringsmässiga fördelar inklusive järninnehåll och som hjälper anemics oerhört. Strykjärnet gör dig energisk och frisk.
Botar matsmältningsbesvär:
Dessa fantastiska örter hjälper till att producera större mängder matsmältningsenzymer, vilket förhindrar problem som rör matsmältningen och gasen. Dhania lämnar nytta för hälsan genom de fibrer och grovfoder som det producerar.
Minskar menstruationsstörningar:
Koriander är en rik källa till olika syror som hjälper till med korrekt utsöndring av hormoner och reglerar menstruationscyklerna. De hälsofördelar med korianderblad består i att minska smärtan i samband med en kvinnas period.
Fungerar som naturens deodorant:
Koriander lämnar avgiftar kroppen inifrån och spolar toxinerna ur ditt system. Varje ört innehåller klorofyll, koriander är inte annorlunda. Korianderblad hjälper till att hålla fötterna och armhålorna rena från bakterier som inducerar lukt och därmed bidrar till hälsofördelar.
Hjälper till med ögonsjukdomar:
Eftersom korianderblad är antioxidantrika är det bra för ögonen. I själva verket används det som ett läkemedel mot konjunktivit. Hälsofördelar med korianderblad utgör motverkan av åldrande på ögonen.
Fungerar mot Alzheimers sjukdom:
Koriander lämnar näringskällor inkluderar vitamin k, vilket är mycket fördelaktigt för att begränsa neuronskador orsakade av Alzheimers sjukdom. Detta förhindrar den uppenbara minnesförlusten, som kommer senare.
Hjälper till att bota artrit:
De antiinflammatoriska egenskaperna hos korianderblad hjälper artritpatienter att minska svullnaden i lederna och stoppar frisättningen av biokemikalier som leder till det. Att äta korianderlöv direkt eller indirekt lägga till det i din kost hjälper till att bota reumatoid artrit.
