Ris är en basföda som du hittar över hela världen, särskilt i Asien. När du kokar ris, blötläggs det i vatten, och de flesta gånger slängs vattnet. Men vad du inte visste att risvatten för hår är mycket fördelaktigt . Att använda risvatten för håret kommer att göra det glänsande, smidigt och snabbväxande. Även om det inte har varit så populärt de senaste åren, är det en urgammal teknik att använda risvatten för hår säkerställa en god hårhälsa . Om du vill veta om fördelarna med risvatten för hår , Läs vidare. Du kommer att få reda på historien om att använda risvatten för hår, de många fördelarna med det och hur du kan göra risvatten för hårvård.
ett. HISTORIA
två. FÖRDELAR
3. HUR MAN GÖR
Fyra. HUR MAN ANVÄNDER
5. RISVATTEN FÖR HÅR: Vanliga frågor
HISTORIA
Ris har 75-80% stärkelsehalt i sin kornform. När det blir blött i vattnet absorberas stärkelsen i vattnet. Risvatten, som det kallas, innehåller många mineraler och vitaminer. Dessa inkluderar aminosyror, vitamin B, vitamin E, antioxidanter och många olika mineraler.
Det är inte bara ett skönhetstrick som delas av den traditionella mun-till-mun; det har forskare som tittar på det. 2010 genomfördes en studie och publicerades i Journal of Cosmetic Chemists om hur man använder risvatten för hår och dess många fördelar. Under den japanska historiens Heian-period - 794 till 1185 e.Kr., hade hovdamerna vackert långt hår som var golvlångt. De sades använda risvatten för hår dagligen. I Kina använder kvinnorna i byn Huangluo, Red Yao-stammen, risvatten för hår. Byn kallas 'Rapunzels land' på grund av det långa hår som stammens kvinnor har. Den är också certifierad av Guinness Book of World Records som 'världens längsta hårby'. Kvinnorna har i genomsnitt sex fot långt hår. En annan anledning till Yao-kvinnornas användning av risvatten för hår är det faktum att deras hår inte tappar färgen förrän de är 80 år eller äldre! Med sådana lysande rekommendationer, tycker du inte att risvatten för håret är supernyttigt?
Studien från 2010 nämnde att användning av risvatten för hår minskar ytfriktionen och ökar hårets elasticitet. En japansk forskningsanläggning tittar på att skapa en bildteknik som ska visualisera den stärkande effekten av inositol – som finns i risvatten – på håret.
Dricks: Använd risvatten för hår om du vill ha långt glänsande hår .
FÖRDELAR
Fördelarna med risvatten för håret är flera. Här är de viktigaste.
Risvatten för hår: Styrka
Om du letar efter starkt hår, se till att använda risvatten för hår. Aminosyrorna i ris stärker hårrötterna. Den har även inositol, som är en kolhydrat som hjälper till att stärka håret. Risvattnet gör det lätt att reda ut hår vilket leder till mindre håravbrott .
Risvatten för hår: Glans, slät och lyster
Att använda risvatten för hår är ett enkelt sätt att se till att håret ser glänsande och fullt av lyster. Eftersom risvattnet lägger till ett lager av skydd speciellt mot föroreningar i luften, värmeinducerande elektroniska hårapparater, kemikalier i hårvårdsprodukter etc. Dessa gör att håret tappar sin glans och risvattnet ser till att håret förblir slätt och glänsande . Risvatten är ett naturligt balsam som ger håret en bra studs.
Risvatten för hår: Hårväxt
En annan viktig anledning att använda risvatten för hår är faktum att det hjälper hårväxten , och du kan se ökningen i ett kort span själv! Eftersom risvattnet hjälper till att skydda håret från skador förblir håret friskt. Proteinboosten som risvattnet ger håret hjälper det att växa snabbt.
Risvatten för hår: För att eliminera mjäll och flingor
Fermenterat risvatten – särskilt det som är gjort av rött ris – hämmar tillväxten av Malassezia, en svamp som orsakar mjäll . Så att använda risvatten för hår kommer ta hand om mjällproblemet . Det ger också en fuktgivande boost till hårbotten och håret, vilket säkerställer att den torra huden – som i sin tur orsakar flingor på huden – tas om hand. Att använda risvatten för håret varje vecka kommer att hålla mjäll och flingor borta.
Dricks: När behandla ditt hår för mjäll , kan det komma tillbaka om du slutar använda risvatten för hår. Se till att du använder den regelbundet.
HUR MAN GÖR
Det finns många sätt man kan göra risvatten. Det finns olika metoder – blötläggning, kokning och jäsning.
Göra risvatten för hår genom blötläggning
För detta måste du ta en halv kopp okokt ris. Du kan använda vilken typ av ris som helst för detta. Tvätta riset i rinnande vatten för att ta bort eventuella föroreningar. Förvara sedan detta tvättade ris i en stor skål och tillsätt två till tre koppar rent vatten i skålen. Täck skålen och låt stå i 15 till 20 minuter. Knåda riset efter tiden; vattnet blir grumligt. Detta är ett tecken på att mineralerna och vitaminerna i riset har sipprat ut i vattnet. Ta en annan skål och häll vattnet i den, sila ur riset.
Göra risvatten för hår genom att koka
Ta en skål med ris för detta i ett redskap och tillsätt mängden vatten som riset behöver för att koka. Tillsätt sedan en kopp eller mer extra vatten till detta. Efter att riset är kokt, sila bort överflödigt vatten i en separat skål.
Att göra risvatten för hår genom jäsning
Ta riset som du skulle som nämnts i blötläggningsmetoden. När du har silat ur riset, förvara vattnet som blir kvar i en sluten glasburk på friland. När det kommer en sur lukt från flaskan, överför den till kylen. Detta är mycket potent risvatten.
Dricks: Använd inte fermenterat risvatten direkt. Späd ut den för att vara användbar för hår och hud.
HUR MAN ANVÄNDER
Genom att använda antingen det blötlagda, kokta eller fermenterade risvattnet för hår kan du reparera och stärka skadat hårstrå samtidigt som du ger håret glans, elasticitet och släthet. Det finns ett par sätt att använda risvatten för hår som sköljning. Här är några av de olika sätten.
Som en sista sköljning
När du har schamponerat och konditionerat håret, använd risvattnet för håret som sista sköljning. Ta en kopp jäst risvatten, en kopp vanligt vatten och tillsätt fem droppar lavendel eller rosmarinolja till detta. Häll det över håret och massera in det i hårbotten och varje hårstrå till topparna. Håll på i fem minuter innan du sköljer av den.
Som en förkonditionering
Efter schamponering av håret, använd risvattnet för hår. Häll det över håret och massera in den i hårbotten och hår. Du kan använda fermenterat risvatten med några droppar eterisk olja som har fördelaktiga egenskaper för håret. Håll detta i håret i fem till sju minuter innan du tvättar av och följ sedan upp det med en djup balsam . Du kan också applicera balsamet innan du sköljer bort risvattnet för håret.
Som hårmask
Det finns två sätt att använda risvatten för hårmask. En är att använda vanligt risvatten; en annan är genom att göra en pasta till applicera som hårmask . Det första sättet är där du först måste rengöra ditt hår med ett milt schampo. Applicera sedan risvattnet över hela håret och hårbotten och massera in det noggrant. Täck håret med en duschmössa och håll det på i 15 minuter. Tvätta sedan av det med vanligt vatten.
I den andra metoden måste du använda fermenterat risvatten och lägga till senapspulver för att göra en pasta. Lägg till några olivolja till pastan och blanda väl. Applicera denna pasta på din hårbotten. Håll det i 15 till 20 minuter innan du tvättar bort det.
Som ett schampo
Du kan göra ett hemgjort schampo med risvatten. Ta en kopp risvatten och tillsätt en tesked shikakai-pulver till det. Tillsätt en fjärdedel kopp aloe vera juice till detta. Tillsätt en till två matskedar castile tvål eller babyschampo till mixen. Blanda allt väl och förvara det i en säker flaska. Detta håller i en vecka i kylen. För att använda det, använd det som du skulle använda ett vanligt schampo.
Som en co-conditioner
Ett annat sätt att använda risvatten för hår är att lägga till det i hårbalsamet. Ta en matsked balsam och en matsked risvatten och använd detta som balsam.
Dricks: Hitta det sätt som fungerar bäst för dig och använd det för bra hår.
RISVATTEN FÖR HÅR: Vanliga frågor
F. När ska man använda risvatten för hår?
TILL. Om ditt hår ser torrt och skadat och glanslöst ut kommer det att hjälpa dig oerhört mycket att använda risvatten för håret. Om ditt hår har kluvna toppar , och är långsamma i tillväxt, kommer risvatten för hår att hjälpa till att ta hand om dessa problem.
F. Vilken metod för att göra risvatten för hår är bättre?
TILL. Blötläggning är den säkraste metoden, och kokning är också ett enkelt sätt. Men det fermenterade risvattnet är mer potent och är rikare på mineraler, antioxidanter och vitamin E. . En annan anledning till att fermenterat vatten är bättre är mängden pH-nivåer i fermenterat risvatten. I vanligt risvatten är pH-nivån högre än hårets; jäsning sänker dessa nivåer och hjälper till att stänga nagelbanden och i sin tur hjälpa till att skydda håret.
F. Vilket ris ska jag använda för att göra risvatten för hår?
TILL. Du kan faktiskt använda vilken typ av ris som helst – vitt ris, brunt ris, basmatiris, kortkornigt ris, jasminris, ekologiskt ris, etc.
F. Hur länge kan man lagra risvatten?
TILL. Du kan förvara risvatten i kylen ett bra tag. Att hålla det utanför leder till att det blir mer fermenterat än vad du kanske ville ha. Så även om du gör jäst risvatten, efter att ha hållit det ute i två till tre dagar, bör du förvara det i kylen.
F. Kan du lägga till något annat till risvattnet när du använder det?
TILL. Ja. Du kan använda några droppar av eteriska oljor att lägga sin godhet till risvattnet för hårvård. Du kan också lägga till kokos eller olivolja.
F. Hur länge kan man ha risvatten i håret?
TILL. Om du använder risvatten för hår för första gången, börja med fem minuter. Beroende på syftet, och hur ditt hår hanterar det, kan du gå upp till 20 minuter.
F. Finns det några nackdelar med att använda risvatten?
TILL. Att hålla det i håret för länge kan orsaka proteinöverbelastning som kan orsaka hårbrott. Att använda det ofta kan leda till att risvatten ansamlas i hår och hårbotten om du använder hårt vatten. Tillsätt shikakai, amla eller lime eller ett naturligt klargörare som passar ditt hår till hårsköljningen för att säkerställa att uppbyggnaden tas bort.
F. Kan jag lämna risvatten i håret över natten?
TILL. Överdriv inte användningen av risvatten för hår. Håll den på i högst 20 minuter.
F. Kan jag konsumera risvatten?
TILL. Ja, eftersom detta är en naturlig ingrediens kan den även konsumeras internt. Du kan bara dricka den som den är, eller använda den medan du lagar vanlig mat.
F. Kan jag använda ris direkt som finns tillgängligt på marknaden?
TILL. Det rekommenderas att du tvättar riset innan du gör risvatten för att ta bort eventuella kemikalier eller smuts i riset.
F. Fungerar risvatten för alla?
TILL. Tekniskt sett, ja. Men om du kan få en allergisk reaktion mot någon ingrediens i risvattnet. Så innan du använder någon produkt – naturlig eller köpt i butik – gör alltid ett test innan.
