Oavsett hur mycket kaffe vi dricker på morgonen känner vi oundvikligen den fruktade nedgången klockan 4 varje eftermiddag. Det var tills vi kom före problemet, med luncher utformade för att öka vår middagsenergi och göra oss redo att ta oss an resten av dagen med ett leende på läpparna.
RELATERAD : 15 tillfredsställande luncher du kan göra på mindre än 15 minuter
Chelsea's Rörigt förkläde Southwestern Veggie Hummus Wraps
Så enkelt, så gott, så många vitaminfyllda grönsaker.
Bojon Gourmet Gröna gudinnans smörgåsar
Det är OK att stapla en smörgås så högt när allt på den är så hälsosamt.
RELATERAD : Den bästa smörgåsbutiken i varje stat (OK och DC)
Två ärtor & deras pod Avokadotoast med ägg, spenat och tomat
Vanlig avo toast är bra, men det här är bara så nästa nivå. (Och fullspäckad med protein.)
Cookie + Kate Libanesisk citron-persiljabönsallad
Att ösa upp med pitabröd...eller ätas upp av en sked.
RELATERAD : 8 middagsvärda sallader utan sallad
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellAvokado kycklingsallad
Krämig utan att vara tung .
Få receptet
Skynda på maten Kikärts- och spenatsallad
Sallader behöver inte en miljon ingredienser för att vara utsökt.
Ambitiöst kök Sydväst pastasallad med chipotle-lime grekisk yoghurtdressing
Du kan äta pasta till lunch när den är gjord av röda linser och quinoa och laddad med grönsaker.
Erin McDowellGrön Smoothie med avokado och äpple
Smutta, klunka, hurra.
Få receptet
RELATERAD : 5 Smoothie-misstag du kanske gör
Idiotsäkert boende Sweet Potato Noodle Pad Thai
Vi svimmar över swoodles (sötpotatisnudlar, alltså).
RELATERAD : 15 saker du inte visste att du kunde göra med en Spiralizer
Kärlek & citroner Kryddig mango & avokado risskål
Dekonstruerad sushi, på det här sättet.
Polisen Wendy Black Bean, Feta och Avocado Wrap
Med en ljuvlig avokado-tahinidipp såklart.
RELATERAD : Hur man gör den perfekta inpackningen
Fashionabla livsmedel Grillad lax cobb sallad
Den här är också Whole30-vänlig.
RELATERAD : 8 saker som kan hända om du provar Whole30-dieten
Den magra gaffeln DIY Starbucks Proteinbox
Gäng är alla här.
Jävligt läckert Slow-Cooker Tomatsoppa, Grönkål och Quinoa
Gör en sats av detta på söndag och du kommer att ha energihöjande luncher i en vecka.
RELATERAD : 30 soppor du kan göra på 30 minuter eller mindre
