Kryddor att äta och undvika under graviditet

De Bästa Namnen För Barn

Golv:

Födelsedatum:

Skicka

Skicka Mig Via E -Post Visa På Webbplatsen

Precis inkommet

• 6 timmar sedan Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival
• 
• För 7 timmar sedan Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakenläppar Få utseendet i några enkla steg!
• För 9 timmar sedan Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• För 12 timmar sedan Dagligt horoskop: 13 april 2021

Missa inte

• Nyheter Tre fiskare fruktade döda när fartyget kolliderar med båten utanför Mangaluru-kusten
• sporter Medvedev drar sig ut ur Monte Carlo Masters efter positivt coronavirustest
• Bilar Kabira mobilitet Hermes 75 höghastighets kommersiell leverans elektrisk skoter lanserades i Indien
• Filmer Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan och andra sydstjärnor skickar önskningar till sina fans
• Finansiera Guldpriset faller inte särskilt mycket för NBFC: er, banker måste vara vaksamma
• Teknologi AGR-skulder och senaste spektrumauktion kan påverka telekombranschen
• Utbildning CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
• Resa 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april

I generationer har kryddig mat haft rykte att på något eller annat sätt påverka graviditeten som att förvärra tidig morgonsjuka och mycket mer. Enligt de senaste rapporterna bör kvinnor som är gravida dock konsumera kryddig mat för att hjälpa dem att bli av med vissa problem som förstoppning och inflammation.

Enligt experter är en handfull kryddor bra för den gravida mamman och för fostret också. Men det finns några kryddor som måste undvikas av gravida kvinnor.

Sätt att lagra dina kryddor hemma

Gravid kvinna bör äta en välbalanserad kost så att de kan främja normal tillväxt och utveckling av det ofödda barnet. Näring, enligt indisk mytologi, påverkas av livsmedelsmodeller, tabu, seder, kulturella och religiösa övertygelser och för att inte glömma attityden hos familjemedlemmar.

Här är några av kryddorna att äta och undvika under graviditeten:

FÖREBYGG cancer med indiska kryddor

Kanel

Kanelbark är en av kryddorna att äta under graviditeten eftersom det hjälper till att hålla blodtrycket under kontroll. Konsumtionen av kanel bör dock vara till ett minimum eftersom det är en het krydda.

Kummin

Traditionell användning av kummin hjälper till att minska inflammation och förhindra gas under graviditeten. Därför är det ett säkert krydda att äta under graviditeten.

Vitpeppar

Förstoppning är ett vanligt problem som nästan alla kvinnor står inför vid graviditetstillfället. Det bästa hemmet för att bli av med förstoppning under graviditeten är att lägga till lite vitpeppar i din dagliga kost.

Svartpeppar

Om du har problem med halsbränna under graviditeten är ett av sätten att bota det med hjälp av svartpeppar.

Kardemumma

De kvinnor som lider av anemi bör lägga till en nypa kardemumma i maten. Under graviditeten hjälper en nypa kardemumma blodet att inte koagulera. Därför är det en av de bästa och säkra kryddorna att äta under graviditeten.

Hing

Gravida kvinnor bör undvika att använda hing eller asfoteida vid tidpunkten för graviditeten. Enligt experter kan detta krydda störa graviditeten och kan leda till missfall.

Kapris

Kapris är en annan krydda som ofta används i många rätter. Det är en av kryddorna att undvika under graviditeten eftersom det inducerar menstruation.

Lakrits

Studier har visat att en av kryddorna som ska undvikas under graviditeten är lakrits eftersom den innehåller en komponent som kallas glycyrrhizin, vilket försämrar moderkakan och tillåter stresshormoner som kallas glukokortikoider att komma in i barnets system.

Ditt Horoskop För Imorgon

Att Veta

Skicka Mig Via E -Post Visa På Webbplatsen