Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningarPrecis inkommet
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival -
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakenläppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival Missa inte
- Kabira mobilitet Hermes 75 höghastighets kommersiell leverans elektrisk skoter lanserades i Indien
- Amerikanska tränare leder engelska kurser för indiska lärare
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan och andra sydstjärnor skickar önskningar till sina fans
- IPL 2021: Arbetade på min batting efter att ha förbises i auktionen 2018, säger Harshal Patel
- Guldpriset faller inte särskilt mycket för NBFC: er, banker måste vara vaksamma
- AGR-skulder och senaste spektrumauktion kan påverka telekombranschen
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
I Indien konsumeras ris och chapati i stor utsträckning eftersom de är en av de viktigaste i nästan varje huvudrätt. Även om Indien är ett land där människor som tillhör olika kulturer håller sig i harmoni, föredrar de fortfarande ris och chapati på sina tallrikar. Det kan finnas tillfällen när du kan bli uttråkad av att äta samma roti om och om igen. I ett sådant fall kan det vara bättre att ha snabbmat på grund av att snabbmat inte alls är hälsosamt. Därför är vi här för att dela receptet på roti som består av rismjöl.
Detta är ett slags roti som älskas över hela landet. På vanligt språk är det känt som Chawal Ke Aate Ki Roti. Dessa är ganska mjuka och lätta att förbereda. Det bästa med dessa rotor är att de är ganska friska. Bläddra ner i artikeln för att läsa mer om receptet.
Läs också: Prova detta enkla äggnudlar / Chow Mein-recept
Rismjöl Roti Recept Rismjöl Roti Recept Förberedelsestid 10 minuter Tillagningstid 15M Total tid 25 minuterRecept av: Boldsky
Recept typ: huvudrätt
Serverar: 4
Ingredienser-
- 2 koppar rismjöl
- 1 ¼ koppar varmt vatten
- 1 tsk salt
- 4 matskedar olja
-
- Första sakerna först, koka 1 och en halv kopp vatten i en Kadai.
- När vattnet har kokat, tillsätt 1 matsked olja och salt i det.
- Tillsätt nu rismjöl till det kokande vattnet och blanda väl med en stor sked eller spatel.
- Stäng av gasspisen och låt blandningen svalna i 2-3 minuter.
- Efter detta överför du hela blandningen till ett annat redskap för att knåda.
- Knåda nu rismjölet till en mjuk men ändå fast deg.
- Om du behöver mer vatten ska du ta det i små mängder.
- När degen är beredd, håll den åt sidan i några minuter.
- Värm en Tawa efter detta på medium till hög eld.
- Dela upp degen i små bollar av samma storlek.
- Rulla dem snyggt mellan handflatorna och tryck lätt för att platta ut dem.
- Rulla kulorna i rotis med hjälp av en rullande bas och stift.
- Rotis kommer att vara något tjockare än den som bereds med vetemjöl.
- Koka nu roti på Tawa på medium låga medan du gör andra rotis.
- När roti är kokt på Tawa, ta en liten mängd olja och fett på roti. Du kan också använda ghee.
- Gör på liknande sätt andra rotor och servera dem med curry eller daalfisk.
- Du kan också få dem med kryddig chutney och curry.
- Se alltid till att vattenmängden är minst ¼ mindre än risens.
- Människor - 4
- kcal - 147 kcal
- Fett - 4,5 g
- Protein - 2g
- Kolhydrater - 23,8 g
- Fiber - 0,8 g
Saker att tänka på
- Se alltid till att vattenmängden är minst ¼ mindre än risens.
- Du måste laga rismjölet i varmt vatten, först då blir rotis mjuk.
- Du kan också lägga till några kryddor i mjölet för att ge roten en kryddig eller kryddig smak.
