För ett bra tag var det bara inte pinsamt att gå runt med en gigantisk skit i byxorna... tills någon bestämde att det var det. Det spelar ingen större roll om den personen var du (som bestämde att din bajs stank) eller din mamma och pappa (som bestämde att de var klara med att städa upp onödigt smuts). Oavsett scenario började den fruktade toalettträningsfasen...
Varför pratar vi om din egen historia med blöjor för många år sedan? Empati, människor. När allt kommer omkring kräver potträning ett litet barn, som så många aspekter av föräldraskap, mycket tålamod, så börja definitivt utnyttja dina medkänsla reserver. Men det krävs också flit, humor och en spelplan. Läs vidare för en sammanfattning av de bästa metoderna och potträningstipsen – sammanfattade, så att du kan bläddra igenom dem på den tid det tar dig att... eh, vad som helst.
RELATERAD: Denna Bull's-Eye-lampa är det potträningstillbehör som alla föräldrar behöver
Cavan Images/Getty ImagesÄr mitt barn redo att börja potträning?
Den första delen av potträningsjobbet har att göra med att bedöma ditt barns beredskap. Du vet allt om utvecklingsmilstolpar vid det här laget...och att dumpa blöjor är en av dem. Liksom många andra milstolpar kommer denna inte att nås samtidigt av alla barn (och utbudet är brett), men de flesta barn börjar processen någonstans mellan 18 månader och 3 års ålder.
Men hur avgör man om det är dags för ditt barn att ge det en chans? Tja, 1999 publicerade tidskriften från American Academy of Pediatrics en referens guide för läkare som förespråkade ett barnorienterat tillvägagångssätt (mer om det senare) och rådde att leta efter nedanstående tecken på fysiologisk, kognitiv och emotionell beredskap innan de börjar:
- dra i eller ta bort en våt eller smutsig blöja
- tillkännage (verbalisera) behovet av att kissa eller bajsa innan man gör dådet
- att vakna torr från en tupplur, eller hålla sig torr i två eller fler timmars vakenhet
- uttrycker obehag över att ha en smutsig blöja och begär att få byta
- gömmer sig/söker en privat plats att kissa eller bajsa på
Men en mängd andra faktorer kan bidra till ett barns individuella beredskap, och ibland är tecknen inte så specifika och tydligt definierade, säger T. Berry Brazelton, M.D., ingenjör för det barnorienterade förhållningssättet och författare till Toalettträning: The Brazelton Way . Enligt AAP: Denna modell av toalettträning omfattar tre olika krafter i barns utveckling: fysiologisk mognad (t.ex. förmåga att sitta, gå, klä på sig och klä av sig); extern feedback (dvs. förstår och svarar på instruktioner); och intern feedback (t.ex. självkänsla och motivation, önskan att imitera och identifiera sig med mentorer, självbestämmande och oberoende).
Känna sig överväldigad? Gör inte det. Om du ser några av dessa specifika tecken får du grönt ljus. Om du har några tvivel om ditt barns utvecklingsberedskap, prata först med din barnläkare för trygghet. (Och kom ihåg att om du börjar för tidigt kan du bara sluta och försöka igen senare. Ingen stor grej, så länge du inte gör det.)
De två metoderna för potträning
Det finns många potträningsmetoder, men om du läser på dem för mycket (skyldig!) kan de alla börja låta ganska lika med bara små modifieringar. För enkelhetens skull kokar det dock ner till din tänkta tidslinje. I denna mening är de två huvudmetoderna den barnledda metoden (godkänd av AAP) och tredagars potträningsmetoden (godkänd av mammor över hela världen som inte vill spendera två år potträning). Båda metoderna fungerar. Läs vidare för scoop om varje strategi.
yaoinlove/Getty ImagesBarnledd strategi
Denna metod utvecklades först av Dr. Brazelton på 1960-talet och har förblivit en av de dominerande tankeskolorna i potträningsvärlden. En berömd barnläkare, Dr. Brazelton observerade sina patienter och drog slutsatsen att föräldrar pressade sina barn till potträning för tidigt, och det tryck som lades på barnen var kontraproduktivt för processen. I sin bästsäljande bok, Beröringspunkter , Dr. Brazelton förespråkar att föräldrar väntar tills deras barn visar tecken på beredskap (någonstans runt 18 månaders ålder) som inkluderar utveckling av språk, imitation, ordning och reda, avtagande negativism... När dessa tecken väl är uppenbara, kommer toalettträningen processen kan börja - väldigt långsamt och gradvis. Vad är föräldrarnas roll, frågar du dig? Det är väldigt passivt. Dr. Brazelton rekommenderar att föräldrar visar sitt barn varje steg i processen ... och det är ungefär det. Nyckeln till denna metod är att du åtminstone måste låtsas som att du inte har någon del i processen när ditt barn imiterar stegen du har visat honom, och du måste acceptera att det kan ta lång tid innan han visar något intresse för att göra sin verksamhet på lämplig plats.
Steg för barnledd toalettträning:
- Släpp blöjorna och låt ditt barn veta att du gör det. Gör det roligt och positivt, men börja processen med så lite fanfar som möjligt så att ditt barn känner att potträning är vanligt och inte en stor sak. Glowacki säger att du kan ha blöjor på natten och av praktiska skäl (som långa bilturer), men hon varnar för att detta kommer att göra processen längre eftersom ditt barn fortfarande tror att de är ett alternativ.
- De första tre dagarna kommer du inte att lämna huset, du kommer inte att sätta på dig byxor eller underkläder på ditt barn och du kommer inte att ta blicken från henne. Så fort du märker några av ditt barns individuella signaler, skjut henne till pottan (eller skjut pottan under henne) för att bokstavligen fånga hennes kiss eller bajs. Om du gör ett streck, var snabb men inte frenetisk. Ja, kroppsvätskor kommer på golvet. Men tanken är att detta kommer att hända mindre och mindre när hon börjar identifiera de känslor som leder till att du rusar henne till pottan. I slutändan, när hon väl känner att det kommer, kommer hon att föredra att ta sig till pottan.
- Mellan streck till pottan, fråga ditt barn med jämna mellanrum och påminn henne om att lyssna på sin kropp. Fråga inte överdrivet, för det är tjat och att tjata är irriterande. Beröm ditt barn för allt som hamnar i pottan, men överdriv inte, för att gå i pottan är vanligt . Om kiss går på golvet istället, bli inte upprörd eller skäll, säg bara något i stil med, Hoppsan, nästa gång lägger vi det i pottan istället.
- Efter några dagars tillvänjning vid pottan kan du lägga ditt barn i ett enda lager på undersidan — byxor eller underkläder. Glowacki säger att det är bättre att inte göra båda, eftersom barn kan förväxla känslan av de två lagren med känslan av att bära en blöja. Med andra ord, när du tror att du är redo att lämna huset, se till att ditt barn går kommandot.
- Resten är historia. Färdigheterna kommer att fortsätta att stärkas, och så småningom behöver du inte ens ta med en utepotta i dina ärenden.
Så enligt dessa steg verkar det barnledda tillvägagångssättet vara ett sexveckors engagemang i rimlig takt. Inte exakt. Dr. Brazelton säger att gå tillbaka till blöjor om ditt barn råkar ut för en olycka på golvet, och om ditt barn blir oroligt eller motståndskraftigt, dra dig tillbaka snabbt och glöm det. Både olyckor och motstånd är ganska oundvikliga, så du kommer förmodligen att hamna på ruta ett många gånger. Det barnledda tillvägagångssättet kan alltså ta mycket lång tid och är ofta förknippat med sen träning. På plussidan, om du har tålamod för barnledd träning, är processen ganska skonsam och undviker alla vanliga potträningsfällor, som när föräldrarnas press skapar negativa associationer och maktkamp mellan barn och föräldrar.
Mladen Sladojevic/Getty Images3-dagars potträning
Denna snabbeldande potträningsmetod är i grunden motsatsen till Dr. Brazeltons barnledda tillvägagångssätt och blev först populär på 70-talet med Nathan Azrin och Richard Foxx bok, Toalettträning på mindre än en dag . Det har sedan dess modifierats av många andra författare och experter för att bättre passa det nuvarande föräldraetos. Enligt vår mening är den bästa boken om tredagars potträningsmetoden Åh skit! Potträning , skriven av Jamie Glowacki , en potträningsguru och självutnämnd Pied Piper of Poop. Kontentan av denna metod är att du ceremoniellt kastar bort blöjorna, blockerar ditt schema för en långhelg och ägnar all din uppmärksamhet åt att titta på varje rörelse som ditt barbottnade barn gör för att lära sig hans signaler (och hjälpa honom att lära sig sina egna).
När börjar du? Det är otvetydigt att potträning är enklast när den görs mellan 20 och 30 månaders ålder, skriver Glowacki, men du behöver inte oroa dig så mycket för beredskapen så länge ditt barn är äldre än 18 månader, eftersom denna process i princip börjar med din barn upptäcker sin egen beredskap. Glowacki beskriver tidslinjen som sådan: Vi tar ditt barns medvetenhet från Aningslös till Jag kissade till jag kissar till Jag måste gå och kissa inom några dagar.
Steg av 3-dagars potträningsmetod
Glowacki beskriver processen i block, inte dagar, men för de flesta barn går det hela ganska snabbt - allt från tre dagar till två veckor till att bli fullt pottränad. Endast det första blocket kräver fullständig vaksamhet, eftersom ditt barn i detta skede fortfarande är omedvetet. Block två kräver fortfarande ett vakande öga, men vid denna tidpunkt kommer ditt barn att vara mer aktivt involverat i processen. Block tre handlar bara om att stärka kompetensen, säger hon.
Anledningen till att den här metoden fungerar snabbt är att du inte ska backa vid det första tecknet på motstånd. Glowacki förklarar att vart och ett av blocken har sitt eget unika drama att se fram emot, och din reaktion på dramat kommer att avgöra ditt barns framsteg och inställning till processen. Ditt barn kommer att motstå förändring och kan till och med känna sig rädd. Do inte ogiltigförklara hennes känslor, säger Glowacki, men håll dig konsekvent annars kommer du att mata in hennes rädsla. Om du står inför fullskaliga raserianfall över att använda pottan, säger Glowacki till sina kunder att vara bestämda men milda: Påminn och gå sedan iväg... aldrig får ett barn ett utbrott i ett tomt rum.
Hur väljer jag rätt metod?
Oavsett vilken metod du väljer, projicera förtroende. Experter i båda lägren är överens om att föräldrarnas tryck är fienden när det kommer till framgångsrik potträning. Detta faktum är faktiskt gamla nyheter för det medicinska samfundet. Läkare vid AAP noterar att de flesta toalettträningsproblem som uppstår för läkaren återspeglar olämpliga träningsinsatser och påtryckningar från föräldrar. Glowacki håller med: Med mer än ett decenniums erfarenhet av att arbeta med familjer på potträning, har hon sett hur de två vanligaste formerna av föräldratryck – svävande och överdrivande – resulterar i maktkamper som spårar ur processen. Du kan och kommer aldrig att vinna en maktkamp med potträning med ett litet barn.
Så i princip, spela det coolt, annars kommer du att rengöra smutsiga underkläder under en lång tid (och förstöra dagen då du introducerade ditt barn för skiten).
VILKA ÄR DE BÄSTA POTTI-TOALETTERNA?
Allt börjar med pottstolen, så se till att få en bra och bekväm sådan. Kolla in dessa rekommendationer för pottor som är godkända av föräldrar och godkända småbarn.
Amazon BABYBJÖRN Pottstol
Denna potta levererar på komfort, och den höga ryggen är en trevlig egenskap för ett barn i stadium av potträning som innebär att sitta länge med alla leksaker . Det bästa av allt är att det är superlätt att tömma och rengöra.
Amazon Jool Potträningsstol
Komfort är nyckeln när det gäller att övertyga ett barn att sitta på en potta, och den här träningsstolen från Jool är ett annat bra alternativ. Handtagen hjälper vingliga småbarn att hålla sig stabila när de sitter och erbjuder en plats att ta tag i när de lär sig att trycka ut en bajs i sittande läge.
Amazon Kalencom Potette Plus 2-i-1 resepotta
En bra produkt för att våga sig utanför huset utan blöja. Öppna den på lekplatsen, på en parkeringsplats, var som helst! Engångsfodren gör det lätt att städa, och i plant läge fästs det på alla vanliga toaletter så att ditt barn kan sitta bekvämt i ett restaurangbadrum.
