Du läser 50 nyanser av grått. Du äger en vibrator . Du vet vad en kink är...eller gör du? Vi knackade på en sexterapeut för att prata om allt som är kink kontra fetisch om du vill utforska en – eller båda – i sovrummet. Spänn fast dig, för det håller på att bli ångande.
Så vad är egentligen en kink?
En kink är något sexuellt som någon gillar att göra med sig själv eller i samförstånd med partners, säger Rosara Torrisi, PhD från Long Island Institute of Sex Therapy . Detta är vanligtvis något som anses utanför vanliga sexuella aktiviteter. En kink ger vanligtvis extra erotisk energi till ett sexuellt möte, förklarar Torrisi (tänk: BDSM, rollspel eller polyamori).
Det är dock ingenting värt att det som anses kinky är subjektivt. Exempel: Medan din svärmor kanske tycker det sexleksaker är kinky, din bästis anser dem vara ganska vanilj.
Jag förstår. Så, vad är en fetisch?
En fetisch liknar en kink, men skillnaden är att något är en fetisch när det MÅSTE finnas för att personen ska uppnå sexuell upphetsning eller njutning. Detta kan vara en handling (som att ha sex offentligt) eller ett föremål (som fötter). Det viktiga att komma ihåg här är att en fetisch är något som personen inte kan bli upphetsad utan – för vissa kan det räcka att bara fantisera om fetischen medan andra kan behöva faktiskt engagera sig i föremålet eller beteendet på något sätt.
Vänta, så vad är skillnaden mellan kink och fetisch exakt?
Det kan definitivt finnas en viss överlappning mellan en kink och en fetisch så vi förstår förvirringen. Dr Torrisi bryter ner skillnaden som om det är någonting gillar att göra eller om det är något någon har att göra för att ha sexuell njutning.
Här är ett exempel: Om du en natt i sängen av misstag hör dina grannar gå på det och det tänder dig, det är kinky. Men om du behöver att lyssna på eller se andra ha sex för att känna sig upphetsad då är det en fetisch.
Hur kan du utforska kinks och fetischer på ett säkert sätt?
Två av de viktigaste sakerna med att utforska kinks och fetischer är samtycke och säkerhetsplanering, säger Torrisi. Det innebär att hitta en partner som du kan lita på och göra din forskning (som att lära dig att knyta en knut på rätt sätt, till exempel). Tänk på akronymen RACK, som inte är en fetisch utan istället står för risk aware consensual kink. Det är en term som används i kink-gemenskapen för att se till att alla parter är bekväma och säkra.
Det finns verkligen fantastiska resurser från folk som arbetar professionellt med kinks och fetischer, säger Torrisi. Hon rekommenderar att kolla in Röda huset för produkter, utbildare, forskning och mer. Att gå med i en community för att lära sig mer om hur man säkert utforskar kinks och fetischer är också viktigt, tillägger hon.
Om du upplever ångest över någon kink eller fetisch kan det vara till hjälp att kontakta en sexterapeut.
RELATERAD: De två orden en sexterapeut älskar (och de två du bör undvika)
