Är ditt barn en total chatterbox hemma men hamnar i sociala situationer? Eller kanske han alltid har varit blyg (och permanent fäst vid din sida)? Enligt Bernardo J. Carducci, Ph.D., professor i psykologi och chef för Shyness Research Institute vid Indiana University Southeast, är blyghet under barndomen mycket vanligt. Den goda nyheten är att det finns massor av saker som föräldrar kan göra för att uppmuntra de små att komma ur sitt skal. Här kommer sju tips på hur du kan hjälpa ett blygt barn att få självförtroende.
RELATERAD: Det finns 6 typer av barndomslek – hur många ägnar ditt barn sig åt?
Koldunov/Getty Images1. Ingrip inte
Om du ser ditt barn kämpa för att få vänner på lekplatsen är det frestande att kliva in och ge henne en försiktig knuff mot gruppen som hänger vid gungorna. Men Dr. Carducci varnar för att om du engagerar dig kommer ditt barn inte att lära sig frustrationstolerans (d.v.s. hur man hanterar den speciella situation de befinner sig i) – en värdefull färdighet som hon kommer att behöva utanför skolgården.2. Men stanna i närheten (en kort stund)
Låt oss säga att du lämnar ditt barn på en födelsedagsfest. Gör det till en punkt att stanna där tills hon känner sig bekväm med situationen, råder Dr Carducci. Tanken är att ge henne en chans att värma sig till bullret och den nya miljön. Håll dig kvar tills hon känner sig bekväm med gruppen men gå sedan därifrån. Stanna inte hela tiden – låt henne veta att du kommer att komma tillbaka och att hon kommer att må bra.
Wavebreakmedia/Getty Images3. Förbered dem för nya situationer
Föreställ dig samma födelsedagsfest. Att gå till någons hus för första gången kan vara nervöst. Hjälp ditt barn genom att prata henne igenom scenariot i förväg. Prova något i stil med: Vi ska på Sallys födelsedagsfest nästa vecka. Kom ihåg att du har varit på födelsedagsfester tidigare, som hemma hos farbror John. På födelsedagskalas spelar vi spel och vi äter tårta. Vi kommer att göra samma sak, bara hemma hos Sally.4. Föregå med gott exempel
Be aldrig ditt barn att göra något som du inte skulle vara villig att göra själv, säger Dr. Carducci. Var varm och vänlig med människor som du möter (barn lär sig genom att härma beteende), men om du inte skulle känna dig bekväm med att gå fram till en grupp främlingar kan du inte förvänta dig att ditt barn ska göra detsamma (även om dessa främlingar är hennes nya klasskamrater).
5. Tryck inte på saker för snabbt
Introducera ditt barn för nya saker genom att använda den faktoriella metoden, en teknik där du ändrar bara en eller två saker åt gången. Börja till exempel med att bjuda in den nya småbarnsgrannen (och mammavän!) hem till dig för en lekträff på din hemmaplan. När de väl leker tillsammans bekvämt och lyckligt, byt miljön genom att ta med båda barnen till parken. När den situationen blir mer bekväm kan du bjuda in en annan vän att vara med. Gå långsamt för att ge ditt barn tid att anpassa sig till och engagera sig i varje steg.
FatCamera/Getty Images6. Prata om en tid då du kände dig orolig
Även mindre blyga barn kan visa 'situationsblyghet', förklarar Dr. Carducci, särskilt under övergångsperioder som att flytta eller börja skolan. Låt ditt barn veta att alla känner sig nervösa då och då. Och mer specifikt, prata om en tid då du kände social ångest (som att tala offentligt) och hur du hanterade det (du höll en presentation på jobbet och kände dig riktigt bra efteråt).7. Tvinga det inte
Vet du vad? Ditt barn kanske aldrig är den mest utåtriktade personen i världen. Och det är okej. Se bara till att han vet det också.
RELATERAD: Det finns 3 typer av småbarn. Vilken har du?
