När du är kall kan ett glas varmt vatten med honung eller en varm dryck med honung vara en effektiv huskur.I vissa fall, honung för hår anses också vara den första linjens behandling för en förkylning, tillsammans med antibiotika.Det finns några solida skäl till varför Guds nektar har hyllats i generationer.Om vi ser tillbaka, år 2400 f.Kr., hade egyptierna blivit skickliga biodlare som skördade honung för hushålls- och medicinska ändamål.Vi kan hitta honung och biodling som nämns i de vediska skrifterna i Indien också - ta Rig Veda, Atharva Veda eller Upanishaderna.Men vad är det som gör honung till en viktig del av vår hälsovård?Tack vare närvaron av spårenzymer, mineraler, B-vitaminer och aminosyror, har honung fantastiska antibakteriella, anti-svamp- och antioxidantegenskaper.Medan honung innehåller cirka 20 procent vatten, är resten gjord av fruktos och glukos (med andra ord socker).
ett. Hur extraheras honung?
två. Vilka är de vanliga typerna av honung?
3. Hur hjälper honung våra lockar?
Fyra. Vilka är de effektiva gör-det-själv-hårmaskerna/balsamen som använder honung?
5. Kan smoothies med honung hjälpa till att främja hårväxt?
6. Vanliga frågor: Honung för hår
1. Hur extraheras honung?
Visste du att bin gör små resor till cirka två miljoner blommor för att göra bara ett halvt kilo honung?Fascinerande, eller hur?Processen startar när ett bi extraherar nektarn från en blomma.Vätskan lagras i en speciell påse där enzymer ändrar nektarns kemiska sammansättning;med andra ord, den söta vätskan bryts ner till vanligt socker.När bina återvänder till sin bikupa börjar de skicka nektaren till bikakor.De bevingade varelserna surrar sedan över cellerna och torkar ut nektarn i processen, tills den omvandlas till honung.Efter detta förseglas cellerna med vax.Denna förseglade nektar blir sedan en källa till mat för bin under vintermånaderna.Man uppskattar att en kupa producerar i genomsnitt cirka 30 kilo överskottshonung per år.Honung skördas genom att vaxet skrapas bort vaxkakeramarna och pressa vätskan ur den, med hjälp av maskiner som kallas extraktorer.Den extraherade honungen silas sedan för att avlägsna kvarvarande vax och andra partiklar, och sedan tappas den på flaska.Rå honung är i huvudsak obehandlad honung.
2. Vilka är de vanligaste typerna av honung?
Färgen, konsistensen och smaken av honung skiljer sig från en region till en annan.Det finns ett stort utbud av honung runt om i världen.Här är några av de vanligaste sorterna:
Eukalyptushonung : Den är ljus bärnstensfärgad, har en stark smak och har stora medicinska värden.
Skogshonung : Det är en mörk variant och smakar fantastiskt.I första hand skördas denna typ av honung från de tropiska skogarna i Jharkhand och Bengal.Den är rik på näringsämnen.
Multiflora Himalaya honung : Extraherad från flera sorters Himalayablomningar, denna sort är vanligtvis vit till extra ljus bärnstensfärgad.Återigen har den utmärkta medicinska värden.
Acacia honung : Det här är nästan färglöst.Ibland kan det se vitt ut.Denna sort produceras huvudsakligen av akaciablomman.Det är ganska tjockt.
Litchi honung : Vit till ljust bärnstensfärgad, denna sort är älskad för sin doft och smak.Det är också surt till sin natur.
Solroshonung : Du kommer att älska den här för dess rika gyllengula färg.Inga priser för att gissa, denna honung kommer från solrosblommor.Det är smakfullt också.
3. Hur hjälper honung våra lockar?
Oavsett sort, förutom att bekämpa hosta och förkylning, och läka sår, har honung otaliga fördelar för vårt hår också.Om du har torrt och skadat hår är honung vad du behöver.Bland annat, honung rekommenderas som ett naturligt hårbalsam .Ofta skulle man se honung beskrivas som ett naturligt fuktbevarande medel.Honung återfuktar med andra ord dina lockar och håller fukten låst i håret.Resultatet: mjukt och glänsande hår, vad mer?
4. Vilka är de effektiva gör-det-själv-hårmasker/balsam som använder honung?
Det finns otaliga sätt du kan använda honung för att göra hårmasker.Här är några av de mest effektiva:
Banan, yoghurt och honung
Ta en banan, 2 tsk vanlig yoghurt och 1 tsk honung.Blanda ihop alla ingredienser, eller mosa helt enkelt bananen tillsammans med yoghurt och honung.Applicera masken i fuktigt hår, börja från din hårbotten, och arbeta den till spetsarna.När ditt hår har täckts tillräckligt med masken, bind det och täck med en duschmössa.Vänta i cirka 45 minuter och tvätta av med vanligt schampo och balsam.Denna mask kan vara bra för tråkigt och burrigt hår.
Olivolja och honung
Denna hårmask, packad med honung och olivoljas godhet, kan gynna skadade lockar.Värm 2 msk extra virgin olivolja.Tillsätt 2 msk honung och blanda väl.Massera hårbotten med den.Vänta i 15 minuter och schamponera sedan.Naturligtvis kommer detta att ge näring till ditt hår samtidigt som det också gör det ultramjukt.
Aloe vera och honung
Aloe vera har otaliga fördelar för vår hud och hår, främst på grund av dess starka innehåll.Den är rik på fettsyror, vitaminer, essentiella aminosyror och mineraler som zink och koppar som är känd för att öka hårväxten .Både honung och aloe vera är också naturliga balsam.Så du kan väl föreställa dig hur kombinationen kan rädda ditt hår från total torrhet!Denna mask garanterar perfekt återfuktning.Ta en tsk aloe vera gel och blanda den med en tsk honung.Applicera på dina lockar, vänta i 30 minuter och tvätta av med vanligt schampo och balsam.
Mjölk och honung
Om igen, detta är en magisk kombination för torrt och skadat hår .Båda ingredienserna kommer att ge din krona med mycket återfuktning.Ta en halv kopp helmjölk och tillsätt 2-3 msk honung till den.Värm blandningen något så att honungen löser sig helt.Applicera denna blandning försiktigt i ditt hår, med fokus på de skadade/delade topparna.Vänta i 20 minuter och tvätta av med vanligt schampo och balsam.
Äppelcidervinäger (ACV) och honung
ACV har de rätta ingredienserna för starkare och studsare hår - C-vitamin, B-vitamin och asketsyra.Vitamin B kan bidra till jämnare blodcirkulation.Asketinsyra kan hjälpa till att befria håret från skadliga kemikalier, bakterier och bakterier.Lägg nu till honungens godhet.Ta 4 msk äppelcidervinäger och 3 msk honung.Blanda dem i en skål och applicera masken på hårbotten och håret.Låt masken sitta i någon timme eller så.Tvätta av med ett vanligt schampo.
Ricinolja och honung
Ricinolja har traditionellt använts för behandling av skadad hårbotten och håravfall .Ricinolja är rik på proteiner, mineraler och vitamin E, och därför fungerar den som en magisk dryck för ditt hår.Dessutom innehåller ricinolja ricinolsyra och Omega 6 essentiella fettsyror, som ökar blodcirkulationen till hårbotten och därigenom ökar hårväxten.Ricinolja kan också användas för att ta itu med kluvna toppar.Så om du blandar ricin med honung kan du vara säker på att dina lockar förblir friska och starka.Ta 2 msk ricinolja, 1 msk honung och 2-3 droppar citronsaft.Blanda dessa och applicera masken på håret i cirka 45 minuter.Skölj av med schampo.
Ägg och honung
Ägg är utan tvekan en oupplöslig del av hårvård.Vispa två ägg;överdriv inte.Tillsätt 2 msk honung och vispa igen.Dela upp håret i sektioner och applicera denna blandning försiktigt på ditt hår och hårbotten.Vänta i 30 minuter eller tills den är torr och schamponera bort.Detta ger näring till håret från rötterna och gör det frizzfritt.
Avokado och honung
Avokado är rik på vitamin E. Och honung återfuktar.Så det här är en vinnande kombination för ditt hår.Mosa en avokado och blanda den med en tsk honung i en skål.Applicera på din hårbotten och hår.Vänta i 30 minuter.Skölj av det med vatten, använd ett milt schampo.
Kokosolja och honung
Det finns flera anledningar till att människor har sjungit paeans till kokosnöten genom tiderna.Medelkedjiga fettsyror samt laurin- och kaprinsyra säkerställer rika antimikrobiella och svampdödande egenskaper i kokosnötter, och dessa krävs främst för att förhindra fria radikaler från att hämma hårväxten.Kokosnötsoljor ger också glansigt och mörkt hår.Ta 3 msk kokosolja och tillsätt 3 msk honung till den.Applicera på din hårbotten och hår.Massera försiktigt.Vänta i minst 20 minuter.Skölj väl med ett milt schampo.Detta är särskilt användbart för att återställa glans och mjukhet till tråkigt och burrigt hår.
Majonnäs och honung
Återigen kan denna kombination hjälpa dig att bli av med hårskador.Ta 3 msk majonnäs, som också är ett bra naturligt balsam och är rikt på aminosyror.Blanda båda ingredienserna och gör en krämig pasta.Applicera i håret och vänta i minst 30 minuter.Använd ett milt schampo och skölj väl med vatten.
Rosmarin och honung
Rosmarin innehåller ett antiinflammatoriskt medel som heter Carnosol - detta är en ganska potent ingrediens som kan hjälpa till att balansera hormoner.Det kan öka follikeltillväxten och därigenom minska risken för håravfall.Ta 4 droppar rosmarinolja, 1 tsk olivolja och 3 tsk honung.Blanda ihop oljorna och tillsätt sedan honung.Massera din hårbotten med det;se till att blandningen täcker dina lockar ordentligt.Använd en duschmössa och vänta i 30 minuter.Tvätta av masken med ett milt schampo.
5. Kan smoothies med honung hjälpa till att främja hårväxt?
Ja det kan de.Använd ingredienser som är fyllda med vitaminer och mineraler.Honung är naturligtvis ett kraftpaket av olika sorters hälsosamma ingredienser.Till att börja med är det en naturlig sockerersättning.Faktum är att honung i de flesta fall faktiskt kan få ner höga blodsockernivåer, tack vare den unika kombinationen av fruktos och glukos.Dessutom har honung en hög nivå av flavanoider och antioxidanter som kan hålla ditt immunförsvar friskt och kan främja hårväxt.Det är också ett antibakteriellt, svampdödande ämne, som verkar på mag-tarmsystemet och utplånar bakterier.
Grönkål, äpple, ananas och honung
Ta 1 kopp grönkål, en halv kopp rivet äpple, en kopp mjölk, en halv kopp ananas och en tsk honung.Blanda ihop allt och njut av en supercool smoothie.
Spenat, gurka och honung
Ta en och en halv kopp spenat, en halv kopp tärnad gurka, en msk honung och en halv kopp rivet äpple.Mixa allt tills det blir en smoothie.Få ditt system rent med denna uppfriskande smoothie.
Gurka, äpple och honung
Ta en halv kopp tärnad gurka, en halv kopp rivet äpple och en msk honung.Blanda dem tillsammans och njut av denna smoothie som har alla ingredienser för en fantastisk hårväxt.
Kokosolja, banan, mjölk, spenat och honung
Ta en halv kopp mjölk, en halv kopp spenat, en halv banan, en tsk kokosolja och en tsk rå honung.Blanda ihop och njut av en rik och krämig smoothie som är fullproppad med vitaminer och antioxidanter.
Vanliga frågor: Honung för hår
F. Vad är skillnaden mellan honung och socker?
S. Det här är en debatt som rasar runt om i världen.Men då kan honung ha en fördel framför vanligt socker.Honung är vanligtvis att föredra eftersom den är rik på antioxidanter, aminosyror och vitaminer.Men det finns också kritiker som säger att sådana fördelar med honung är överskattade.Experter säger också att en tesked honung har högre kalorier jämfört med sockrets kaloriinnehåll.
