Besan eller gram mjöl har länge använts i Indien för dess många fördelar för hud och hår. I själva verket är det en traditionell skönhet huskur som används ända från den tid då man är en bebis som en solbränna eller epileringsformel för babyhår till vuxen ålder när otaliga packningar och skrubbar med besan används för att ta hand om skönhetsproblem, från akne till garvning till rengöring och exfoliering . Inte överraskande vaknar världen nu upp till det måste-ha skönhet väsentligt som är grammjöl . Här tar vi dig igenom de olika sätten du kan använda gram mjöl för huden och ger dig recept på förpackningar och behandlingar som du kan göra och applicera hemma.
ett. Vad är grammjöl?
två. Skönhetsfördelar med grammjöl för huden - Acne Fighter
3. Så ljusare
Fyra. Minskar oljighet
5. Botar torr hud
6. Exfolieringshjälpmedel
7. Naturlig hårborttagningsmedel
8. Fördelar med grammjöl för hår
9. Hårväxtfrämjare
10. Bekämpar mjäll
Vad är grammjöl?
Grammjöl eller besan är det mjöl som man får efter malning av rostade eller råa kikärter. Detta mjöl är rikt på protein, omättade fettsyror som linol- och oljesyror, vitaminer som riboflavin, niacin, folat och betakaroten. Det är den perfekta dietingrediensen för dem som vill gå på en diet med låg kolhydrat, hög proteinhalt och utan gluten. Intressant nog är Indien den största tillverkaren av kikärter och nyligen var det en global brist på hummus (som har kikärter som en viktig ingrediens) när produktionsnivåerna i Indien blev låga på grund av ogynnsamma klimatförhållanden! Tack och lov finns det gott om gram mjöl och kikärter tillgängligt i Indien, så du bör inte bara göra denna lins till en del av din kost utan till en väsentlig del av din skönhetsrutin också.
Skönhetsfördelar med grammjöl för huden - Acne Fighter
Akne är ett ihållande hudproblem och de som lider av det vet hur svårt det är att behandla det. Denna kroniska, inflammatoriska hudsjukdom orsakar finnar i ansiktet, axlarna, ryggen, nacken, bröstet och överarmarna. Detta tillstånd som oftast uppträder i puberteten orsakas av överaktiva oljekörtlar vid basen av hårsäckarna. Grammjöl har vissa egenskaper som behandlar akne och har använts för detta ändamål i Indien i århundraden. För det första har zinken i besan visat sig bekämpa infektioner som gör att ditt ansikte får utbrott av akne. För det andra hjälper det också till att kontrollera överskottsproduktion av talg och lugnar inflammerad hud. Och förutom de aktuella fördelarna, hjälper det om du också får i dig det. Förhöjt blodsocker orsakar ofta finnar och fiber i grammjöl får det på rätt spår igen. Ta hand om ditt akneproblem genom att prova dessa huskurer .
Åtgärd 1
Steg 1: Blanda lika mängder besan och Haldi-pulver.Steg 2: Blanda i en tesked vardera citron juice och honung i pulvren och blanda ordentligt.
Steg 3: Applicera ett tunt lager av denna pasta på ditt rengjorda och fuktiga ansikte och hals och låt verka i 10 minuter.
Steg 4: Skölj med varmt vatten.
Åtgärd 2
Steg 1: Gör en slät pasta med 2 tsk besan, ½ tesked gurkmeja , 2 teskedar sandelträpulver och 1 tsk mjölkSteg 2: Applicera jämnt på ansikte och hals
Steg 3: Tvätta av efter 20 minuter med varmt vatten.
Detta botemedel hjälper till att lätta akne ärr . Du kan också ersätta mjölk med citronsaft för en starkare ärrborttagande effekt.
Så ljusare
Har dina beachy lekar lämnat dig med en solbränna som du nu vill lätta upp? Jo, anledningen till att din hud blir brun i solen är att den börjar producera melanin (det bruna pigmentet som orsakar solbränna) när den utsätts för solen. UVA-strålning från solen penetrerar de nedre skikten av epidermis och utlöser celler som kallas melanocyter att producera melanin.
Tja, medan en solbränna alltid ser bra ut, om du vill gå tillbaka till din naturliga färg, kasta bort de hårda kemiska solbrännarna och prova gram mjöl istället för att ta bort solbränna . Med dess mångsidiga fördelar finns det inget som liknar grammjöl och det bästa är att det nästan alltid finns tillgängligt i ditt kök. Grammjöl har använts till av-garvning och ljusare upp en hudton i århundraden och dess superrengörande egenskaper gör att ditt ansikte ser bäst ut någonsin. Prova detta köksmedel idag.
Avhjälpa
Steg 1: Blanda 4 tsk gram mjöl med en nypa gurkmeja, 1 tsk ostmassa och saften av en citron. C-vitaminet i citron kommer att minska pigmentering, medan dahi gör det återfukta din hud .Steg 2: Tillsätt en nypa salt för exfolierande fördelar
Steg 3: Applicera på din hud och ansikte dagligen och du kommer att se resultat efter långvarig användning.
Dricks: Du kan också ersätta ostmassan med mjölk och använda denna pasta över hela kroppen för att bli vacker, felfri hud . Din man kommer inte att sluta imponera över det!
Minskar oljighet
Lyser ditt ansikte som en fyr med all överflödig olja som dina talgkörtlar producerar hårt? Väl, oljig hud är en vanlig hudproblem och orsakas när kroppen producerar mer olja på grund av hormonella förändringar och andra orsaker. Även om detta problem vanligtvis är som värst när du är tonåring, kan det plåga dig långt in i vuxen ålder också, med tillståndet som blir värre i varmt och fuktigt väder. Fet hud som sådan orsakar dig ingen skada förutom att förvärra akne, men om du skulle föredra att din hudton är lite mer matt, leta inte längre än ditt kök för en burk grammjöl. Gram mjöl förpackningar gör underverk genom att absorbera överflödig olja och rengöra din hud också. Grammjöl har alkaliserande egenskaper som håller ditt pH-värde huden balanserad . Den är också väldigt absorberande och suger upp all extra olja.
Åtgärd 1
Gram mjöl och rosenvatten förpackningSteg 1: Ta två matskedar gram mjöl och tillsätt rosvatten (ett naturligt sammandragande medel) till det tills det blir en slät pasta.
Steg 2: Låt den ligga på ansikte och hals i 20 minuter eller tills den är torr.
Steg 3: Tvätta av med kallt vatten.
Åtgärd 2
Gram mjöl och honung ansiktsförpackningLiksom grammjöl absorberar honung överflödig olja från huden medan dess förmåga att hålla kvar vatten säkerställer att din hud inte torkar ut.
Steg 1: A Gör en tjock pasta genom att blanda 2 msk grammjöl med 1 msk honung och lite vatten
Steg 2: Applicera försiktigt denna pasta över hela ansiktet och halsen.
Steg 3: Vänta i 20 minuter eller tills den är torr och tvätta av. Gör denna behandling minst tre gånger i veckan.
Botar torr hud
Undrar du hur vi kan göra så motsägelsefulla uttalanden, speciellt när vi precis har pratat om hur grammjöl kan hjälpa till att hantera fet hud? Tja, det är det undra på grammjöl som inte bara hjälper till att kontrollera fethet utan också tar itu med torr, fjällande hud. När besan blandas med mjölkgrädde (malai) fungerar det som en underbar fuktkräm. Du kan också lägga till några olivolja eller mandelolja och få samma resultat.
Åtgärd 1
Steg 1: Blanda grammjöl och mjölkgrädde för att göra en pastaSteg 2: Applicera detta på ditt ansikte och hals
Steg 3: Tvätta av det innan det torkar helt
Åtgärd 2
Steg 1: Blanda samman 1 msk grammjöl med 2 droppar citron, 1 tsk mjölkgrädde eller olivolja och ½ tesked honung.Steg 2: Applicera pastan i ansiktet och tvätta bort den när den är delvis torr.
Dricks: Du kan ersätta mjölkgrädden med yoghurt gjord på helmjölk
Exfolieringshjälpmedel
Exfoliering bör vara en viktig del av din skönhetsrutin, för om du inte skrubbar bort alla döda hudceller, börjar skräpet samlas och lämnar din hud tråkig och livlös. Dessutom kan all död hud blockera dina porer, orsaka pormaskar och resultera i fläckar och akne. Även om det finns hundratals scrubs tillgängliga på marknaden, finns det inget som är bra, hemgjord grammjölsskrubb för att få tillbaka glöden i ansiktet. Och det är miljövänligt också. Visste du att mikropärlorna av plast i många kommersiellt tillgängliga scrubs är ansvariga för att förorena våra hav och vattenresurser?
Avhjälpa
Steg 1: Kombinera 3 tsk gram mjöl med 1 tsk mald havre, 2 tsk majsmjöl och mjölk.Steg 2: Gnid försiktigt detta på ditt fuktiga ansikte och låt verka i cirka 10 minuter.
Steg 3: Tvätta bort
Du kan byta ut havren mot rispulver och mandelpulver för exfolierande fördelar.
Naturlig hårborttagningsmedel
I Indien har grammjöl använts för att ta bort fina ansiktshår för alltid. Faktum är att a gram mjölskrubb används för att ta bort hår från hela kroppen för spädbarn. Om du är trött på att trä och vaxa ansiktet kan du prova grammjöl hårborttagning också. Tänk bara på några saker innan du börjar. Till att börja med, ånga ditt ansikte så att porerna öppnas och håret är lättare att ta bort från rötterna; Gnugga inte för hårt eftersom det kan göra att din hud blir inflammerad och irriterad. Glöm inte att göra ett lapptest först för att kontrollera om du är allergisk mot någon av ingredienserna i huskuren och var inte otålig eftersom du måste upprepa behandlingen ett antal gånger innan du får det resultat du vill ha. .
Åtgärd 1
Steg 1: Gör en pasta med grammjöl och bockhornsklöverpulver och yoghurt.Steg 2: Applicera detta över de områden där du vill ta bort hår.
Steg 3: Låt det torka. Blöt ansiktet med lite vatten och skrubba bort pastan.
Åtgärd 2
Steg 1: Kombinera 1/4 matsked varje gurkmejapulver och besan, 4 matskedar aloe vera gel , 2 matskedar senapsolja och 2 droppar eterisk lavendeloljaSteg 2: Täck håret du vill ta bort med denna pasta.
Steg 3: Efter att det har torkat, gnugga bort pastan med en fuktig tvättlapp i motsatt riktning av hårväxten
Steg 4: Skölj, torka och återfukta. Gör denna behandling minst tre gånger i veckan.
Fördelar med grammjöl för hår
Hårrengöringsmedel Har ditt hår blivit matt och livlöst på grund av alla kommersiellt tillgängliga schampon och rengöringsmedel? Tja, det kanske är dags att prova en hemmagjord hårrengöring.
Avhjälpa
Steg 1: Gör en enkel tunn pasta av besan och vatten. Ta så mycket gram mjöl och vatten som du tror är nödvändigt för att täcka din hårbotten.Steg 2: Applicera pastan jämnt över hela hårbotten.
Steg 3: Låt verka i 10 minuter och tvätta av.
Hårväxtfrämjare
Lider av svår håravfall ? Tja, om din läkare har uteslutit någon medicinsk komplikation, kan du prova detta gram mjöl hårmask för att hjälpa hårväxten. Grammjöl är rikt på protein och det är en välsignelse för undernärt hår.
Åtgärd 1
Steg 1: Gör en tunn pasta av grammjöl, vatten, mandelpulver, yoghurt och 2 kapslar E-vitaminolja.Steg 2: Applicera över hela hårbotten och låt den torka.
Steg 3: Tvätta av och upprepa behandlingen två gånger i veckan
Åtgärd 2
Steg 1: Blanda två matskedar grammjöl med vatten, 2 teskedar honung och 1 tesked kokosolja.Steg två: Gnid in det i hårbotten.
Steg 3: låt det verka i fem minuter och tvätta bort det.
Bekämpar mjäll
Mjäll är i princip döda hudceller från din hårbotten som tappar bort i snabbare takt än normalt. Detta skräp av död hud tenderar att klibba ihop med oljan från hårbotten och bilda flagor eller fjäll som vi känner som mjäll . Och även om det inte är en allvarlig komplikation, kan det vara pinsamt; få din hårbotten att bli helt kliande och till och med leda till en svampinfektion i hårbotten. Mjäll är ett irriterande tillstånd som vägrar att försvinna om du inte använder hårda antimjällschampon eller lotioner, och även då tenderar det att komma tillbaka. Om du letar efter ett skonsamt botemedel mot mjäll, prova det här använder gram mjöl . Grammjöl kommer att suga upp överflödigt talg i din hårbotten och lugna dess irriterade och inflammerade yta.
Avhjälpa:
Steg 1: Blanda en kopp besan med tillräckligt med vatten för att göra en pasta. Tillsätt saften av en citron.Steg 2: Gnid in denna tunna pasta på din hårbotten, särskilt över mjällpåverkade områden.
Steg 3: Â Skölj av med kallt vatten.
