Att prova Therabody SmartGoggles var det bästa jag har gjort för min sömnrutin på flera år

De Bästa Namnen För Barn

Golv:

Födelsedatum:

Skicka

Skicka Mig Via E -Post Visa På Webbplatsen

PureWows redaktörer väljer varje objekt som visas på den här sidan, och företaget kan få kompensation genom affiliate-länkar i berättelsen. Du kan läs mer om den processen här.

• Värde: 19/20
• Funktionalitet: 19/20
• Enkel användning: 18/20
• Estetik: 15/20
• Snoozvärdighet: 20/20
• TOTAL: 91/100

Lider du ofta av sömnlöshet, ansträngda ögon eller huvudvärk? Lyssna i så fall! Relief är på väg i form av en supercool pryl som du kan använda när du behöver. Therabody, genierna bakom min favorit hudvårdsapparat släppte nyligen Therabody SmartGoggles, en vikbar ögonmask som använder vibrationer, massage och värme för att lindra skärmrelaterad ansträngning i ögonen och huvudvärk under dagen och hjälper dig att sova bättre på natten.

Naturligtvis var jag tvungen att testa det själv. Under en period på två månader satte jag SmartGoggles genom vridaren för att svara på en fråga: Har denna bugögda skönhet verkligen göra vad den påstår? Läs vidare för hela recensionen.

De 10 bästa teerna för sömn (Because Let's Face it, We Need It)

Statistik i ett ögonkast:

• Körning: 10 till 15 minuter
• Funktioner: Vikbar för resor; justerbar huvudrem
• Vikt: Mindre än 1 pund
• Batteri-liv: Cirka 150 minuter per laddning
• App: TheraMind (kompatibel med iOS och Android)
• Ingår: Mjukt fodral; USB-C till USB-A laddningskabel

Inte att förväxla med Meta Quest 2 virtual reality-headset kommer dessa SmartGoggles inte att visa dig Eiffeltornet i realtid, men det kommer att få dig att känna att du går in i ett spa – åtminstone virtuellt. Men för att uttrycka det enkelt kan du tänka dig den här enheten som en stor ögonmask som du tar på dig precis innan du lägger dig eller som en lugnande plockning under arbetsdagen.

För att använda SmartGoggles växlar du mellan tre lägen, var och en utformad för att rikta in sig på specifika smärtpunkter: SmartRelax, Focus och Sleep.

1. SmartRelax läget masserar lätt ögonområdet med en anpassningsbar kontrollerad värme (mer om det på en minut), samtidigt som du saktar ner din puls för att öka avslappningen och minska ångest med hjälp av Therabodys SmartSense-teknik ^TM , som analyserar din vilopuls och justerar massagefrekvensen därefter. Du kan ladda ner appen för att ställa in detta och se din statistik i realtid. Vanliga vardagsstressorer som överdriven skärmtid (vi tittar på dig, TikTok), glasögon, kontakter och allergier kan bidra till stress på nerverna i dina ögon, vilket är vad det här läget hjälper till.
2. Fokus läget riktar in sig på alla spänningar mellan dina ögonbryn och använder ett enda vibrationsmönster i kombination med värme för att lindra påfrestningar i de omgivande musklerna och invagga ditt sinne till ett tillstånd av lugn. Inte bara hjälper dessa riktade områden till att minska ansiktsspänningar, utan det kan också hjälpa till att lindra symtom på smärta som orsakas av huvudvärk eller migrän.
3. Sova läget masserar försiktigt tinningarna med det långsammaste vibrationsmönstret för en hypnotisk upplevelse. Enligt varumärket förbättrar du drastiskt din sömnkvalitet genom att använda sömnläge före läggdags.

Och om de tre lägena inte riktigt stämmer, kan du anpassa din massage efter eget tycke som du skulle göra med en massör. Mer press tack . Heta stenar...helvete ja. Lek med intensitetsinställningarna för vibrations- och värmefunktionerna för att nå din nivå av tillfredsställelse (eller stäng av den om det inte är din kopp te).

Efter att ha upplevt ansträngda ögon från torra kontaktlinser, flygresor och sömnbrist halkade jag på min Therabody SmartGoggles att njuta av en rygg mot rygg SmartRelax och sömnmassage. Inte nog med att spänningen i mina ögon började smälta bort, utan jag, en självdiagnostiserad sömnlös och nattuggla, kände mig dåsig inom några minuter. När jag nickade som en bobblehead under min Instagram-rullning före läggdags, hade jag inget annat val (ha) än att lägga åt sidan min telefon och få lite blickar.

Men ta inte bara mitt ord för det. Upprörd av den magiska grejjen tvingade jag nästan på min mamma den mitt i en hektisk dag. Efter fem minuter var damen praktiskt taget dreglande . När hon kände en huvudvärk komma en vecka efter en operation, fäste jag glasögonen på hennes huvud och aktiverade SmartRelax-läget för att lindra hennes smärta. Till sin stora förvåning kände hon en viss lättnad, inte bara fysiskt, utan hennes humör förbättrades också. Inte långt efteråt unnade jag mig själv en 15-minutersmassage när jag var på mens, och jag kände inte längre ett outhärdligt dunk i huvudet som jag brukar. Jag kunde också somna snabbt den natten.

Även om det inte är ett botemedel, är min mamma och jag båda överens om att SmartGoggles är en vårdare - speciellt när de används som sömnhjälpmedel. Jag skulle vilja notera att det tog lite tid att hitta en bekväm position för remmen, eftersom glasögonen är något skrymmande och framtunga i designen. Jag skulle också föreslå att du använder SmartGoggles när du ligger ner, istället för att sitta upprätt för den bästa upplevelsen.

Övergripande tankar

Låt oss gå till jakten: Den här gadgeten gör ingen besviken. Även efter två månaders testning fortsätter jag att sträcka mig efter mina Therabody SmartGoggles för en stunds paus på dagen eller när jag har svårt att somna. För 0 får du praktiskt taget en personlig massör när du behöver. Dessutom är den kompakt och resevänlig, så att du enkelt kan ta den med dig på vägen. En god natts vila är bara en tempelmassage bort, gott folk.

Sömnturism är resor-Slash-Wellness-trenden som hjälper dig att fånga fler Zzz's

PureWow100 är en skala som våra redaktörer använder för att granska nya produkter och tjänster, så att du vet vad som är värt att spendera – och vad som är total hype. Läs mer om vår process här .

Handla för att sova bättre

Ditt Horoskop För Imorgon

Att Veta

Skicka Mig Via E -Post Visa På Webbplatsen