Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningarPrecis inkommet
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival -
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakenläppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival Missa inte
- IPL 2021: Arbetade på min batting efter att ha förbises i auktionen 2018, säger Harshal Patel
- Sharad Pawar ska skrivas ut från sjukhus om två dagar
- Guldpriset faller inte särskilt mycket för NBFC: er, banker måste vara vaksamma
- AGR-skulder och senaste spektrumauktion kan påverka telekombranschen
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit påminner om att fira den lovande festivalen med sin familj
- Mahindra Thar-bokningar passerar 50 000 milstolpen på bara sex månader
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
Hög urinsyra i blod, medicinskt känd som Hyperuricemia, är en av de främsta orsakerna till gikt och i några få allvarliga fall njursvikt.
Det anses ofta som ett icke-allvarligt tillstånd, men om det kvarstår under en lång tid kan det vara en oro. I vilket fall som helst är det absolut nödvändigt att hålla urinsyranivån i kontroll, varken hög eller låg.
I de flesta fall sker en ansamling av urinsyra när njuren inte kan fungera ordentligt och eliminera överskottet av urinsyra.
De vanligaste orsakerna till en ökad urinsyranivå är att ha en purinrik diet som kött eller skaldjur, dricka för mycket alkohol, fetma, genetik, etc.
De vanligaste tecknen på en överskott av urinsyra i systemet är ledvärk, kliande hud, utveckling av knölar etc.
Till varje pris bör dessa symtom inte ignoreras, eftersom tidig upptäckt kan hjälpa behandlingen.
Detta hälsotillstånd har funnits i århundraden och långt innan modern medicin kom.
I antiken använde människor hjälp av huskurer för att naturligt hålla urinsyranivån under kontroll.
Så idag på Boldsky har vi sammanställt en lista över kostnadseffektiva, säkra och pålitliga hemmetoder.
Ta en titt på dessa.
1. Citronsaft:
Citronsaft har ett högt innehåll av vitamin C. Annat är det alkaliskt och surt. Alla dessa egenskaper hos citronsaft gör det möjligt att effektivt kontrollera urinsyranivån och förhindra att den går över den optimala nivån.
2. Äppelcidervinäger:
Äppelcidervinäger är populär över hela världen för sin avgiftningsförmåga. Några människor vet dock att när det gäller att neutralisera urinsyranivån kan detta naturliga botemedel göra underverk. Alkaliska egenskaper hos äppelcidervinäger förhindrar att urinsyran ackumuleras i systemet.
3. Bakpulver:
Ett annat hemmedel som är berikat med alkaliska egenskaper är natron. Det förhindrar ansamling av urinsyra och, viktigast av allt, förhindrar de sjukdomar som orsakas av den höga urinsyranivån.
4. Körsbär:
Sedan urminnes tider har denna frukt konsumerats för att naturligt sänka urinsyranivån. Körsbär innehåller en viss typ av flavonoid som spelar en stor roll för att reglera nivån av urinsyra.
5. Olivolja:
Hälsofördelarna med att använda olivolja för matlagning är oändliga. En av dem är att den är perfekt för att neutralisera urinsyranivån. Studier hävdar att olivolja sänker överflödet av vitamin E som finns i systemet, vilket så småningom kan leda till en hög och potentiellt farlig nivå av urinsyra.
6. Avokado:
Ett mineral som kan göra underverk för att kontrollera urinsyranivån är kalium. Ofta föreslår experter att personer med fluktuerande urinsyranivå har en kaliumrik diet för att hålla den under kontroll, särskilt avokado som är en stor kaliumkälla.
7. Selleri frön:
Att använda sellerifrön för att kontrollera urinsyranivån är ett gammalt trick. Selleri frön är kända för att spela en stor roll för att hålla urinsyranivån under kontroll. Du kan inkludera dessa medicinska frön i din kost för att skörda fördelarna.
