Bild: Shutterstock Den stora dagen du har väntat på hela ditt liv kommer äntligen att vara här. Särskilda dagar som dessa kräver speciella arrangemang. Trots att de har den perfekta platsen, matmenyn och outfiten, är det varje kvinnas önskan att se perfekt och strålande ut!
Även om smink kan göra underverk, är det brudens verkliga glöd som får henne att lysa starkt. Naturligtvis får den stora dagen ditt ansikte att glöda, men lägg till en speciell hudvårdskur.
Kost och träning
Bild: Shutterstock Det är roligt att det första tipset till denna brudhudvårdsregim inte är relaterat till hudvårdsprodukter utan till de vanor som definitivt påverkar huden. Ät en balanserad kost eftersom hudens hälsa är proportionell mot vad du äter. När vi säger diet, betyder det inte i termer av viktminskning. Minska intaget av sockerarter, kolhydrater, transoljemat som chips, kolsyrade drycker och ersätt dem med fiberrik mat som grönsaker, gröna smoothies, frukt och rätt mängd proteiner. Detta skulle hjälpa till att mata inte bara din mage utan även huden.
Anta en träningsform som du älskar. Du kan välja icke-traditionella alternativ som pilates, strandstädning, hooping, play fit kretsar etc. Detta skulle hjälpa till att hålla dig entusiasmerad, samtidigt arbeta med att förbättra din blodcirkulation och få dig att svettas, och därmed avgifta huden. föroreningar.
Dyster i fred
Bild: Shutterstock Lita på oss när vi säger 'sömn är allt'! Vikten av en bra åtta timmars sömn har aldrig undergrävts av hudforskare. Huden reparerar, regenererar och återupplivar sig själv när du sover. En bra nattvårdsrutin hjälper till att låsa in hudens fukt och bygger kollagen.
Håll dig till grunderna
Bild: Shutterstock Det kan låta skrämmande men avstå från att ägna dig åt komplexa hudvårdsrutiner. Många 'blivande brudar' experimenterar med sin hud i denna avgörande tid, vilket kan vara en hit eller miss. Nya produkter kan överraska din hud och kan orsaka renande hud (en plötslig och våldsam avvisning av nya produkter av din hud i form av akne/utslag etc.).
Håll dig till den traditionella CTM-rutinen - något som alltid passar bra med varje hud. Inkludera även exfoliering och maskering i din veckovisa hudvårdsrutin, beroende på din hudtyp.
Fuktighet är nyckeln
Bild: Shutterstock Ett av de mest underskattade hudvårdsstegen är återfuktning, särskilt bland de med fet hud. De flesta av oss försöker hoppa över fuktkrämer och tror att det inte är nödvändigt. Tvärtom hjälper fuktighetskrämer till att skapa en barriär och hjälper till att fördröja alla möjliga hudproblem. Haken är att hitta rätt produkt efter hudtyp.
Hantera stress, slappna av och varva ner
Bild: Shutterstock Som sagt gång på gång kan stress inte bara orsaka psykiska störningar utan också fysiska. Vid en så avgörande tidpunkt kan stress vara din värsta fiende. Det kan inte bara få huden att se matt och trött ut utan kan också leda till finnar.
Ta en paus med ett spa- eller kroppsmassagetillfälle, en bok med en kopp varm choklad eller något så enkelt som bra musik! Du är bättre på att identifiera vad som hjälper dig bäst att varva ner.
Läs också: 4 frisyrer för att lyfta ditt hår denna bröllopssäsong
