När vi har fastnat för vad vi ska göra till middag är kyckling vår favorit. Det är inte för kinkigt, det smakar riktigt gott och det är en fantastisk källa till magert protein. Ta bara en titt på följande 17 recept: De är alla aptitretande läckra och – bäst av allt – ingen toppar 500 kalorier per portion.
RELATERAD : 50 mättande middagar under 500 kalorier
Det's Cheat Day varje dag En-Panna Parmesan Toskansk kyckling
Lika delar enkelt och tillfredsställande.
Mager mamma Svartad kyckling med gräddsås av avokado
Avo hela dagen varje dag.
iFoodReal Kyckling Zucchini Enchilada gryta
Tänk på detta som en hälsosammare lasagne.
RELATERAD : 9 läckra sätt att ersätta kolhydrater med zucchini
Diet Cheesy Chicken Orzo
…Och detta som hälsosammare mac och ost.
Cookin Canuck Enpottskyckling, quinoa, svamp och spenat
Om protein är vad du vill ha, är det protein du kommer att få.
Skinnyta Spiraliserad mexikansk sötpotatis och kycklinggryta
Swoodles slår till igen.
RELATERAD : 10 lätta grytor som kan hjälpa dig att gå ner i vikt
Nypa yum Krämig kyckling, quinoa och broccoli gryta
Vem visste att så många kassler var lågkala?
Min Fitness PalKrispiga bakade kycklinganbud
Det finns ingen åldersgräns för kycklingfingrar.
Få receptet
RELATERAD : 11 av dina favoritmat för barn, alla vuxna
Det kreativa bettet Friska Buffalo Chicken Wraps
Se bara till att inget bra faller ut.
Bundet av mat Pesto Zoodles med kyckling
Pasta, schmasta.
Ambitiöst kök Burrito skålar för kyckling
Senare, Chipotle.
RELATERAD : 13 hälsosamma Buddhaskålsmåltider som alla kan göra
Julia's Album Enpans pesto kyckling och grönsaker
Ljus, levande och sprängfylld av smak.
Food Faith Fitness Marockansk kycklingpanna
Skulle du tro att detta kommer ihop på bara 30 minuter? (Det gör det.)
Glad hälsosam mat Tropisk kokosnötskycklingsallad
Låtsas att du är på en ö oavsett var du är.
Garderob Matlagning Krämig citron, grillad kyckling, sparris och kronärtskockapasta
Ganska nära perfekt.
RELATERAD : 30 Comfort Food-pastor du kan göra på 30 minuter eller mindre
Smakar bättre från grunden Hawaiian BBQ Chicken Wraps
Allt du behöver är en lei.
Söta C's mönster En-pott Bruschetta kycklingpasta
Pasta under 500 kalorier? Det existerar.
RELATERAD : 17 pastarecept som kan hjälpa dig att gå ner i vikt
