14 böcker som hjälper dig att komma över uppbrottet från helvetet

De Bästa Namnen För Barn

Golv:

Födelsedatum:

Skicka

Skicka Mig Via E -Post Visa På Webbplatsen

Oavsett vem som slutligen bestämde sig för att sluta, att bryta det med en fling, partner eller make suger. Och om du fortfarande tjatar om förlusten kan det vara den bästa medicinen att dyka ner i en bra bok. Här är de 14 böckerna som hjälpte oss genom våra allra värsta uppbrott.

RELATERAD: 5 egenvårdsböcker som är som att få en stor, varm kram

ett. När saker faller samman: Hjärtråd för svåra tider av Pema Chodron

För några uppbrott, en pint Chubby Hubby och tittar på Bridget Jones s dagbok några gånger räcker. Andra är så omvälvande att du behöver hjälp av en verklig buddhistisk nunna för att hjälpa dig att sätta ihop bitarna igen. Och Chodron, som var gift med barn innan han blev prästvigd, har varit där. Genom berättelsen om hennes uppbrott och meditativa metoder att införliva i ditt eget liv, är den här boken den litterära motsvarigheten till en månadslång andlig retreat.

Köp boken

två. Små vackra saker av Cheryl Strayed

Strayeds populära rådskolumn (och efterföljande podcast ) Kära Sugar är officiellt pensionerad, men hennes ljuva ord lever kvar Små vackra saker , en samling hennes bästa, innerligaste visdom. Inte alla rådsökande skriver in för att få hjälp med uppbrottet, men Strayeds tålmodiga, sympatiska vägledning är som en kram från din bästa vän. (Tja, om din BFF var extremt smart och helt otrolig med ord.)

3. Året av magiskt tänkande av Joan Didion

Låt oss gissa: Du kan behöva ett gott rop just nu. Ta en låda med vävnader och dyk ner i Joan Didions opus om sorg och ensamhet, skriven om hennes mans och dotters plötsliga dödsfall. Det är det inte precis upplyftande i traditionell mening, men det finns inget liknande om du behöver en bra vältring.

Köp boken

Fyra. Social varelse av Tara Isabella Burton

Medan vissa uppbrottsoffer föredrar att suga till sig stöket, vill andra tänka på något men deras katastrofala kärleksliv. Om det här är du, ta tag i denna nutida återberättelse av Den begåvade Mr. Ripley , med knappt tolererbara (på ett bra sätt) millennials i New Yorks litterära scen. Tror Anna Delvey möter A.J. Finn artikel i New Yorkern . Ex, vem?

Köp boken

5. Käre herr dig av Mary-Louise Parker

Vinnaren av Emmy, Tony och Golden Globe vet ett och annat om förödande uppbrott – hennes ex-pojkvän Billy Crudup berömt bröt saker medan hon var gravid i sjunde månaden. Eftersom hon är elegant, nämner hon faktiskt inte Crudup vid namn i sin bok med osända brev till männen i hennes liv, men ett känslosamt kapitel som heter Dear Mr. Cabdriver visar henne när hon är som mest sårbar. Vi hoppas att hon tyckte att det var lika givande att skriva som vi gjorde att läsa.

Köp boken

6. Häxalmen av Tana French

Du kan hoppa ett flyg till Portugal, börja ett nytt liv i New Orleans ... eller så kan du ta dig till en helt ny värld genom sidorna i Tana Frenchs nya roman. Den här psykologiska thrillern brinner långsamt, och det mesta av handlingen utspelar sig i det extremt läskiga Ivy House, där huvudpersonen Toby återhämtar sig efter ett våldsamt överfall. Och de bästa nyheterna? Om du sugs in har French den lika övertygande sexbokserien Dublin Murder Squad väntar på dig.

Köp boken

7. The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself av Michael Alan Singer

Om ett grovt uppbrott får dig att vilja vandra ut i skogen och fundera över meningen med livet, släng den här filosofiska läsningen i ryggsäcken. Den andliga läraren Michael Singers bok handlar inte i sig om uppbrott, men när du utforskar vad det innebär att vara verkligt medveten, kan den hjälpa dig att inse att ditt kraschande och brinnande förhållande inte är en så stor sak i det stora hela. .

Köp boken

8. Kära framtida pojkvän av Cristin O'Keefe Aptowicz

Låt oss inse det: När dina ögon är gråa och din näsa inte slutar rinna, kan du ibland bara ta dig igenom ett par sidor åt gången, även om det är en riktigt bra bok. Den här snabba samlingen av tidig poesi av Cristin O'Keefe Aptowicz är precis vad uppbrottsläkaren beställde, inklusive de söta och sorgliga Places I've Never Been Kissed och Ex-Boyfriend, som inkluderar pärlan av en linje, I want to kill you med bensin och cheesecake.

Köp boken

9. Bad Blood: Secrets and Lies in a Silicon Valley Startup av John Carreyrou

Ibland är det tröstande att läsa om en flammande soptippsbrand som är en miljard gånger mer trasslig än din egen. Carreyrous fascinerande undersökning av missgärningarna från den ökända Silicon Valley biotech-startupen Theranos kommer att få ditt liv att kännas som ett avsnitt av Lämna det till Beaver på bästa möjliga sätt.

Köp boken

10. Det kallas ett uppbrott eftersom det är trasigt av Greg Behrendt och Amiira Ruotola-Behrendt

OK, den här är lite cheesy och föråldrad, men hör av oss. Ibland- framförallt när du känner dig gråtfärdig och sårbar – en mängd cheesy är precis vad du vill ha. Man-och-fru-duon bakom Han' är bara inte så förtjust i dig är tillbaka med en no-nonsens guide för att kasta bort killen och återta din inre SuperFox. (Japp, vi sa till dig.)

Köp boken

elva. Flickan du lämnade efter dig av Jojo Moyes

Berättad av två mycket olika kvinnor under två tidsperioder, denna roman av Jojo Moyes ( Jag före dig ) är ett bra sätt att glömma det gamla vad som är-hans-ansikte i några timmar. Boken växlar mellan berättelsen om Sophie Lefèvre, en parisisk kvinna vars man kämpar i andra världskriget, och Liv, en brittisk kvinna ett sekel senare, vars man nyligen har dött ... åh, och nämnde vi att hon äger ett porträtt av Sophie ? Spänningen tätnar.

Köp boken

12. Hur fick du det här numret av Sloane Crosley

Om det ger dig glädje att läsa om andra människors besvärliga uppbrott, leta inte längre. Crosleys senaste essäsamling – särskilt delarna om hennes ex – stämmer. 'Varje föreslog restaurang var en jag hade varit på med Ben', skriver hon. 'Förskämt okänsliga vänner firade sina egna födelsedagar, tecknade om hyreskontrakt i hans grannskap, använde ord med vokaler som han också använde.' Så varit där, Sloane.

Köp boken

13. Nuets kraft av Eckhart Tolle

Existentiella typer, den här är för dig. Vi ska försöka att inte blåsa dina tankar här, men för den oinvigde är Tolles bok ett utforskande av medvetandet - han föreslår att det enda som är verkligt är detta nuvarande ögonblick. När du fokuserar på det förflutna och framtiden är det bara din hjärna som försöker spela dig ett spratt. Vi låter dig sitta med det en sekund (och om det låter spännande, läs det).

Köp boken

14. En singel man av Christopher Isherwood

Denna oldie-men-godis från 1964 utforskar en dag i livet för George, en medelålders engelsk professor som brottas med sitt eget liv efter sin partner Jims död. Även om det samkönade förhållandet var chockerande när det publicerades, är det här värt en andra läsning idag för dess sorgliga och sött roliga perspektiv på att gå vidare efter förlorad kärlek.

Köp boken

RELATERAD: 6 nya självhjälpsböcker som inte är smutsiga eller lama

Ditt Horoskop För Imorgon

Att Veta

Skicka Mig Via E -Post Visa På Webbplatsen