Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningarPrecis inkommet
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival -
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakna läppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival Missa inte
- Lista över alla entrénivåkuponger från Reliance Jio, Airtel, Vi och BSNL
- Kumbh mela-återvändande kan förvärra COVID-19-pandemin: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com välkomnar säsongen med den nya kampanjen 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble från Court passerar på grund av COVID-19
- Kabira mobilitet Hermes 75 höghastighets kommersiell leverans elektrisk skoter lanserades i Indien
- Guldpriset faller inte så mycket som en oro för NBFC, banker måste vara vaksamma
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
Pickle for Health: Lägg till pickle i din diet, det här kommer inte att bli någon större sjukdom. BoldskyCitron, morot, tomat, lök, vitlök, amla, mango: listan går när det gäller pickles. Dessa är bara några få typer av pickles som vi indianer älskar.
Pickles har alltid varit en del av våra liv. Samtidig sammanslagning av söta, kryddiga och sura smaker i en smak är varje indisk matälskares glädje. Pickles görs med olja, salt och sockerinnehåll tillsammans med andra heta kryddor.
EXOTIC PICKLES RECEPT DU SKAL FÖRBEREDA
Att lägga till en eller två knölar till varje måltid bör göra för att ge din maträtt smak. Å andra sidan är det viktigt för äldre att hoppa över att konsumera pickle två gånger om dagen eftersom det innehåller syror som kanske inte är friska.
Annars är denna kryddiga chutney ett måste för att avsluta din måltid. Här är 12 hälsofördelar med aachar, ta en titt:
Bra under graviditeten
Nästan varje gravid kvinna längtar efter kryddig mat och en av dem är pickles. Mango och citron är två typer av aachar som förhindrar morgonsjuka.
Hjälpmedel för viktminskning
Pickles hjälper till med snabb viktminskning eftersom de innehåller få kalorier. På grund av förekomsten av kryddor hjälper det också till att bryta fett lätt.
Rik på antioxidanter
Pickles är rika på antioxidanter som skyddar kroppen mot fria radikaler. Det är viktigt att lägga till denna krydda i din måltid.
Bra för diabetiker också
Enligt få källor är pickles i liten skala bra för diabetiker. En gång i veckan är det säkert att njuta av denna ödmjuka godis, inte annars. FYI: Välj bara amla-pickles.
Näringsvärdet är högt
Ingen värme är involverad i produktionen av traditionellt fermenterade pickles, varför det hjälper till att bevara näringsämnena i grönsakerna och därmed vara en hälsofördel.
Rikt på vitamin K
Pickles innehåller också mycket vitamin K. Detta vitamin är bra för att koagulera blod, särskilt efter en skada. Detta är en av de bästa hälsofördelarna med aachar.
Ökar ens ämnesomsättning
Vinäger som används för att bota aachar kan öka kroppens ämnesomsättning. Så, om din ämnesomsättning är låg, lägg till pickles i din diet.
Hög i fiber
Frukt och grönsaker som läggs till achar är också bra källor till kostfiber såväl som vitamin A och C. Detta är en annan hälsofördel med aachar.
Förbättra matsmältningen
Amla pickle förbättrar matsmältningen, så det är säkert och bäst att lägga denna pickle till din måltid om du lider av matsmältningsproblem.
Skyddar din lever
En av hälsofördelarna med amla eller krusbärspipa är att den läker och skyddar levern på grund av dess hepatoskyddande egenskaper.
Minskar sår
Regelbunden konsumtion av amla eller indiska krusbärspipor hjälper också till att minska sår. Dra nytta av denna hälsosamma behandling.
Vem ska inte äta pickles?
Gamla människor som lider av stroke, hjärtsjukdomar och högt blodtryck bör undvika pickles eftersom saltet i chutneyen kommer att öka det medicinska problemet.
Köp bästa sjukförsäkringsplaner
