12 EFFEKTIVA SÄTT ATT ANVÄNDA TULSI FÖR HUD OCH HÅR

För snabba varningar Prenumerera nu

Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningar

Precis inkommet

6 timmar sedan Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival
För 7 timmar sedan Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakenläppar Få utseendet i några enkla steg!
För 9 timmar sedan Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
För 12 timmar sedan Dagligt horoskop: 13 april 2021

Måste titta

Missa inte

Hem Skönhet Hudvård Hudvård lekhaka-Monika Khajuria By Monika khajuria | Uppdaterad: Fredag 15 mars 2019, 16:21 [IST]

Med massor av produkter på marknaden infunderade med kemikalier som gör mer skada än nytta, tittar kvinnor nu på naturläkemedel som kan ge näring åt hud och hår. Tulsi, även känd som Holy Basil, är en sådan hemmedicin som effektivt kan hantera dina hud- och hårproblem.

Tulsi är populärt känt för sina medicinska egenskaper och har olika fördelar att erbjuda din hud och hår. Tulsi har antioxidativa egenskaper som bekämpar skadorna på fria radikaler. ^[1] Den har antibakteriella egenskaper som håller de skadliga bakterierna borta. ^[två] Tulsi innehåller vitaminerna A, C, K och E som ger hår och hud näring. Den innehåller också mineraler som järn, kalcium och magnesium som hjälper din hud och hår.

Fördelar med Tulsi för hud och hår

Det behandlar akne. ^[3]
Det förhindrar för tidigt åldrande av hår.
Det ger lindring från hudinfektioner.
Det kan hjälpa till att behandla eksem. ^[4]
Det stramar porerna.
Det tonar huden.
Det behandlar mjäll.
Det förhindrar hårfall.

Hur man använder Tulsi för hud

1. Tulsi vattenånga

De antibakteriella egenskaperna hos tulsi håller huden ren från de skadliga bakterierna. Ångande med tulsi-vatten rengör huden och behandlar akne.

Ingredienser

En handfull tulsiblad
Varmvatten (efter behov)

Metod för användning

Krossa en handfull tulsiblad.
Lägg till dessa i ditt ångande vatten.
Ånga ditt ansikte med detta.
Låt det suga in i några minuter.

2. Tulsi lämnar ansiktspaketet

Tulsi skyddar huden mot fria radikaler och förbättrar hudens övergripande utseende på grund av dess antioxidativa egenskaper.

Ingrediens

En handfull tulsiblad

Metod för användning

Mal tulsibladen för att få en pasta.
Applicera pastan på ditt ansikte.
Låt det vara i 10-15 minuter.
Skölj av det med vatten.

3. Ansiktspaket med Tulsi och grammjöl

Grammjöl absorberar överflödig olja från huden. Kombinera grammjöl med tulsi för att få frisk hud och förhindra hudproblem som akne och finnar. ^[5]

Ingredienser

En handfull tulsiblad
1 msk gram mjöl
Vatten (efter behov)

Metod för användning

Mal tulsibladen med grammjölet.
Tillsätt tillräckligt med vatten i det för att göra en tjock pasta.
Applicera denna pasta jämnt på ditt ansikte.
Låt den vara tills den torkar.
Skölj av det med vatten.

4. Tulsi och ostmassa

Mjölksyran som finns i ostmassa och ger näring till huden och ger den en ungdomlig glöd. Ostens antiinflammatoriska egenskaper lugnar huden. Curd förbättrar hudens hälsa. ^[6]

Ingredienser

1 msk tulsi lämnar pulver
& frac12 msk ostmassa

Metod för användning

Torka några tulsiblad i skugga i 3-4 dagar.
Mal dessa torkade löv till ett fint pulver.
Ta en msk pulver i en skål.
Tillsätt ostmassa i den och blanda väl för att göra en pasta.
Applicera denna pasta på din hud.
Lämna det tills det torkar.
Skölj av det med kallt vatten.
Torka ditt ansikte.

5. Tulsi och neemblad

Neem-blad exfolierar huden och tar bort smuts och föroreningar från huden. De har antioxidant och antibakteriella egenskaper som gynnar huden. ^[7] Neem och tulsi, när de används tillsammans, gör huden frisk och förhindrar akne, fläckar och fläckar.

Ingredienser

15-20 tulsiblad
15-20 ta löv
2 kryddnejlika
Vatten (efter behov)

Metod för användning

Skölj noga och tulsibladen ordentligt.
Mal bladen tillsammans med tillräckligt med vatten för att göra en pasta.
Gör en pasta av kryddnejlika.
Tillsätt denna pasta till lövpasta och blanda väl.
Applicera denna blandning på ditt ansikte och nacke.
Låt det vara i 30 minuter.
Skölj av det med kallt vatten.

6. Tulsi och mjölk

Mjölk innehåller olika vitaminer och mineraler som ger näring åt huden. ^[8] Mjölksyran som finns i mjölken exfolierar huden försiktigt och håller den ren. Mjölk och tulsi ansiktsförpackning toner och ljusnar huden.

Ingredienser

10 tulsiblad
& frac12 tsk mjölk

Metod för användning

Mal tulsibladen.
Tillsätt mjölk i den för att bilda en pasta.
Applicera denna pasta på ditt ansikte.
Låt det vara i 20 minuter.
Tvätta av det med vatten.

7. Tulsi och limejuice

C-vitaminet som finns i limejuice förbättrar hudens elasticitet genom att öka produktionen av kollagen. ^[9] Tulsi och neem avlägsnar tillsammans föroreningar från huden samtidigt som det ger ett ungdomligt utseende.

Ingredienser

10-12 tulsiblad
Några droppar limejuice

Metod för användning

Krossa tulsibladen.
Tillsätt några droppar limejuice i den.
Blanda väl för att göra en pasta.
Applicera pastan på ditt ansikte.
Låt det vara i 10-15 minuter.
Tvätta av det med kallt vatten.

8. Tulsi och tomat

Tomat lyser upp huden. Det stramar åt hudens porer och hjälper till att skydda huden från solskador. ^[10] Denna ansiktsmask är användbar för att ta bort ärr och fläckar från ansiktet.

Ingredienser

Massa av en tomat
10-12 tulsiblad

Metod för användning

Mal tulsibladen.
Tillsätt tomatmassan i den för att göra en pasta.
Applicera denna pasta på ditt ansikte.
Låt det vara i 15 minuter.
Skölj av det med vatten.

9. Tulsi och sandelträ

Sandelträ har antibakteriella egenskaper som håller de skadliga bakterierna borta. Det exfolierar huden och förhindrar för tidig åldrande av huden. Dessutom har olivolja antioxidativa egenskaper för att skydda huden från fria radikaler. ^[elva] Rosvatten tonar huden och upprätthåller pH-balansen i huden.

Ingredienser

15-20 tulsiblad
1 tsk sandelträspulver
3-5 droppar olivolja
Några droppar rosenvatten

Metod för användning

Mal tulsibladen.
Tillsätt sandelträpulver, olivolja och rosenvatten i det och blanda väl.
Applicera denna blandning på ditt ansikte.
Låt den vara i 25-30 minuter.
Tvätta av det med kallt vatten.

10. Tulsi och havregryn

Havregryn exfolierar huden och tar därmed bort föroreningarna från huden. Havremjöl och tulsi ansiktsmask fräschar upp huden och skyddar den mot skador. ^[12]

Ingredienser

10-12 tulsiblad
1 tsk havregrynpulver
1 tsk mjölkpulver
Några droppar vatten

Metod för användning

Mal tulsibladen med havregrynpulver och mjölkpulver.
Tillsätt tillräckligt med vatten i det för att göra en pasta.
Tvätta ansiktet och torka.
Applicera pastan på ditt ansikte.
Låt det vara i 15 minuter.
Skölj av det med iskallt vatten.

Notera: Gå inte omedelbart ut i solen efter att ha använt denna förpackning.

Hur man Tulsi för hår

1. Tulsi och amla pulver hårmask

Amla är rik på C-vitamin som bekämpar skadorna på fria radikaler för att göra hårbotten frisk och därmed främja friskt och starkt hår. ^[13] Rosmarinolja stimulerar hårväxt. Den har antioxidant och antibakteriella egenskaper som håller hårbotten frisk. ^[14] Vitamin E och omega-3-fettsyror som finns i mandelolja gör håret starkt.

Ingredienser

1 tsk tulsipulver
1 msk amla pulver
& frac12 kopp vatten
1 tsk olivolja
5 droppar rosmarinolja
5 droppar mandelolja

Metod för användning

Skölj en handfull tulsiblad. Låt dem torka i solljus. Mal de torkade bladen till ett pulver.
Ta 1 tsk tulsibladspulver.
Tillsätt amla pulver och vatten i det och blanda väl.
Låt det vila över natten.
Vispa blandningen med en gaffel på morgonen.
Tillsätt olivolja, rosmarinolja och mandelolja i den och blanda väl.
Kamma igenom håret med en bredkammad kam.
Fukta håret något.
Massera försiktigt masken i hårbotten i några minuter och arbeta den i hårets längd.
Knyt håret.
Täck håret med ett duschlock.
Låt den vara i 1 timme.
Tvätta av det med ett milt schampo.
Följ upp det med en balsam.
Använd detta två gånger i månaden för önskat resultat.

2. Tulsiolja och kokosnötolja

Kokosolja ger näring åt håret. Det sipprar djupt in i hårsäckarna och förhindrar hårskador. {desc_17} Det är ganska användbart att hantera hårproblem som mjäll, hårfall och delade ändar.

Ingredienser

1 msk tulsolja
1 msk kokosnötolja

Metod för användning

Blanda ihop oljorna.
Massera försiktigt hårbotten med denna blandning i cirkulära rörelser.
Låt den vara i 1 timme.
Tvätta av det med ett milt schampo.

Se artikelreferenser

[1]Amrani, S., Harnafi, H., Bouanani, N. E. H., Aziz, M., Caid, H. S., Manfredini, S., ... & Bravo, E. (2006). Hypolipidemiaktivitet av vattenhaltigt okimalt basilikumextrakt vid akut hyperlipidemi inducerad av triton WR ‐ 1339 hos råttor och dess antioxidantegenskaper. Fytoterapiforskning: En internationell tidskrift som ägnas åt farmakologisk och toxikologisk utvärdering av naturliga produktderivat, 20 (12), 1040-1045.
[två]Cohen, M. M. (2014). Tulsi-Ocimum sanctum: En ört av alla skäl. Tidsskrift för Ayurveda och integrativ medicin, 5 (4), 251.
[3]Viyoch, J., Pisutthanan, N., Faikreua, A., Nupangta, K., Wangtorpol, K., & Ngokkuen, J. (2006). Utvärdering av in vitro antimikrobiell aktivitet av thailändska basilikoljor och deras mikroemulsionsformler mot Propionibacterium acnes. International journal of cosmetic science, 28 (2), 125-133.
[4]Iyer, R., Chaudhari, S., Saini, P., & Patil, P. International Research Journal Of Integrated Medicine & Surgery.
[5]Aslam, S. N., Stevenson, P. C., Kokubun, T., & Hall, D. R. (2009). Antibakteriell och svampdödande aktivitet av cicerfuran och relaterade 2-arylbensofuraner och stilbener. Mikrobiologisk forskning, 164 (2), 191-195.
[6]Vaughn, A. R., & Sivamani, R. K. (2015). Effekter av fermenterade mejeriprodukter på huden: en systematisk granskning. Journal of Alternative and Complementary Medicine, 21 (7), 380-385.
[7]Alzohairy, M. A. (2016). Terapeutisk roll för Azadirachta indica (Neem) och deras aktiva beståndsdelar vid förebyggande och behandling av sjukdomar. Evidensbaserad kompletterande och alternativ medicin, 2016.
[8]Gaucheron, F. (2011). Mjölk och mejeriprodukter: en unik mikronäringsämneskombination. Journal of the American College of Nutrition, 30 (sup5), 400S-409S.
[9]Sir Elkhatim, K. A., Elagib, R. A., & Hassan, A. B. (2018). Innehåll av fenolföreningar och vitamin C och antioxidantaktivitet i bortkastade delar av sudanesiska citrusfrukter. Livsmedelsvetenskap & näring, 6 (5), 1214-1219.
[10]Cooperstone, J. L., Tober, K. L., Riedl, K. M., Teegarden, M. D., Cichon, M. J., Francis, D. M., ... & Oberyszyn, T. M. (2017). Tomater skyddar mot utveckling av UV-inducerad keratinocytkarcinom via metabolomiska förändringar. Vetenskapliga rapporter, 7 (1), 5106.
[elva]Vissers, M. N., Zock, P. L. och Katan, M. B. (2004). Biotillgänglighet och antioxidanteffekter av olivoljefenoler hos människor: en översyn. European journal of clinical nutrition, 58 (6), 955.
[12]Emmons, C. L., Peterson, D. M., & Paul, G. L. (1999). Antioxidantkapacitet av havrextrakt (Avena sativa L.). 2. In vitro antioxidantaktivitet och innehåll av fenol- och tocol-antioxidanter. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 47 (12), 4894-4898.
[13]Sharma P. Vitamin C-rika frukter kan förhindra hjärtsjukdomar.Indian J Clin Biochem. 201328 (3): 213-4.
[14]Nieto, G., Ros, G., & Castillo, J. (2018). Antioxidant- och antimikrobiella egenskaper hos rosmarin (Rosmarinus officinalis, L.): A Review. Medicin, 5 (3), 98.
[femton]Indien, M. (2003). Effekt av mineralolja, solrosolja och kokosnötolja på förebyggande av hårskador. J, kosmetik. Sci, 54, 175-192.