Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningarPrecis inkommet
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival -
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakenläppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival Missa inte
- Sharad Pawar ska skrivas ut från sjukhus om två dagar
- Guldpriset faller inte särskilt mycket för NBFC: er, banker måste vara vaksamma
- AGR-skulder och senaste spektrumauktion kan påverka telekombranschen
- Yonex-Sunrise India Open 2021 för maj, hålls bakom stängda dörrar
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit påminner om att fira den lovande festivalen med sin familj
- Mahindra Thar-bokningar passerar 50 000 milstolpen på bara sex månader
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
Bröstets tyngd, drar det dig ner till tårna? Om ja, är det dags att naturligt minska din bröststorlek. När du har tunga bröst börjar ryggen smärta och det gör också axlarna under en tidsperiod.
För att minska din bröststorlek finns det några tips att följa med när du tränar rätt. När du tränar på gymmet, koncentrera dig på övningar som hjälper till att naturligt minska din bröststorlek. Även om vissa tror att det inte är möjligt, är det starkt med hjälp av rätt träning.
Å andra sidan minskar också naturligt vikten i din övre region genom att konsumera rätt typ av mat. Så vad väntar du på? Här är några av de bästa, testade bevisade sätten att minska bröststorleken. Ta en titt.
ENKELA AYURVEDISKA TIPS FÖR BRYSTHÄLSA !!!
Obs: Genom att utföra dessa övningar kommer du att känna mycket smärta på axlar och rygg. Fokusera också på övningar som hjälper till att stärka ryggen så att du kan fortsätta med bröstövningarna.
Konditionsträning
Konditionsträning gör underverk för ditt bröst. Försök att göra cardioövningar i en vecka för att minska fett på bröstet.
Aerobics
Aerobics är ett av de enklaste sätten att naturligt minska bröststorleken. Cykling, snabb promenad är enkla drag till att börja med.
Dansa bort
Dans till höger rörelser om du vill minska din bröststorlek. Fokusera på danssteg som innebär att du flyttar bröstet.
Få dem masserade
Att få dessa tjejer masserade hjälper också till att bränna bröstfettet. Detta naturliga tips för att minska bröststorleken tar dock någon gång. Använd samtidigt eteriska eller naturliga oljor.
Prova ingefära !!
Ingefära hjälper till att bränna fett med lätthet och på nolltid. Riven ingefära tillsatt till en kopp varmt vatten, en sked honung gör en idealisk dryck för att bränna fett på bröstet.
Grönt te gör underverk
Grönt te är också effektivt för viktminskning och för att minska bröststorleken. Drick minst två till tre koppar grönt te varje dag för att på ett naturligt sätt minska bröststorleken.
Användningen av linfrö
Linfrö innehåller också omega-3-fettsyror som hjälper till att minska östrogennivåerna i kroppen. När du konsumerar ett glas blötad linfrö med vatten kommer du att uppnå önskvärda resultat på några dagar. Se dock till att din vattenförbrukning ökar.
Äggvitor för dina tjejer
Äggvita är ett av de bästa naturliga sätten att få fasta bröst. En äggvita mask med en sked lökjuice tillsatt till masken hjälper till att dra åt bröstområdet och få ditt bröst att se mindre ut. Prova detta botemedel två gånger i veckan för att nå ditt mål.
Ta effekt
Du måste konsumera örtbehandling om du vill minska bröststorleken naturligt. Koka en handfull neemblad. Tillsätt en nypa gurkmeja och en sked honung. Blanda vattnet väl och konsumera det sedan. Detta tips för att minska din bröststorlek visar resultat om cirka två veckor.
Har du provat fiskolja?
Fiskolja är rik på omega-3-fettsyror, vilket är bra för kvinnor som vill minska bröststorleken. Att konsumera fisk som har omega-3-fettsyror är bra. Välj: lax, tonfisk och makrill.
