Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningarPrecis inkommet
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival -
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakna läppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Missa inte
- Vishnu Vishal och Jwala Gutta knyter knuten den 22 april: Se detaljer här
- Nya Zeeland Cricket Awards: Williamson vinner Sir Richard Hadlee-medaljen för fjärde gången
- Kabira mobilitet Hermes 75 höghastighets kommersiell leverans elektrisk skoter lanserades i Indien
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan och andra sydstjärnor skickar önskningar till sina fans
- Guldpriset faller inte så mycket som en oro för NBFC, banker måste vara vaksamma
- AGR-skulder och senaste spektrumauktion kan påverka telekombranschen
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
Kaffe är i huvudsak den bryggda drycken som erhålls från kaffebönorna som växer i växten. Kaffe sägs ha sitt ursprung i Etiopien, där växten först upptäcktes där men drycken härstammar från Jemen. Kaffe odlas i stor utsträckning i över 70 länder runt om i världen, inklusive Amerika, Afrika och Indien.
De två typerna av kaffebönor inkluderar Arabica, som är mer sofistikerat och Robusta, som är en hårdare och billigare version av bönorna.
Med den växande mekaniseringen av samhället har människor ingen tid för någonting. Kaffe har sipprat in i varje sfär i våra liv, vare sig det är frukost eller som en dryck efter middagen. Även om kaffe är till stor hjälp för människor som försöker hålla sig vaken på natten för att arbeta eller studera, kommer det med många biverkningar.
Här är de 10 anledningarna till att kaffe är dåligt för dig!
# 1 Ökar högt blodtryck
Det har studerats att kaffe har en positiv korrelation med olika hjärt-kärlsjukdomar och ökar stressnivån hos användarna. Personer med hjärtproblem rekommenderas att inte dricka kaffe, eftersom det ökar deras redan höga blodtrycksnivå och orsakar ytterligare hälsokomplikationer.
# 2 Insulinkänslighet
Beroende på kaffe leder till insulinkänslighet, vilket i slutändan leder till att dina kroppsceller inte reagerar på de höga blodsockernivåerna. Detta kan leda till arteriell försämring och större chanser att utveckla hjärt-kärlsjukdomar.
Läs också: 20 livsmedel som sänker blodtrycket snabbt och naturligt .
# 3 Ökning av surhet
Det är känt att kaffe har syrainnehåll och den lindrande effekten orsakas av koffeininnehållet, vilket är mycket beroendeframkallande. Denna surhet kan leda till matsmältningsbesvär, matsmältningsbesvär, hjärtbrännskador och andra hjärt-kärlsjukdomar. Det förvärrar tillståndet för diabetiker.
# 4 Beroende
Som nämnts tidigare leder koffeininnehållet i kaffe till en känsla av lättnad som man får efter att ha druckit kaffe. Addiction gör det mycket svårt för en användare att förlita sig på sin egen kropps energinivå. Återkallandena är lika dåliga som för något narkotikamissbruk!
# 5 Överdriven urinering
Kaffe är känt för att vara ett diuretikum, vilket betyder att dess användare är mer benägna att urinera ofta. Denna ökade nivå av urinering kan leda till att nödvändigt kalcium, magnesium och andra mineraler matas ut från kroppen, vilket kan leda till olika brister.
# 6 Avgiftning av lever- och läkemedelsmetabolism
Beståndsdelarna i kaffe kan störa den normala läkemedelsmetabolismen och avgiftning av levern. Människor som tar läkemedel mot sköldkörtel är mer benägna att uppleva biverkningarna, eftersom dessa läkemedel absorberas dåligt i kroppen på grund av kaffeintag.
# 7 Ökar sömnlöshet, ångest och depression.
Om du har sömnproblem, tänk innan du slukar ner latten, eftersom det kan förvärra ditt tillstånd. Koffeinet i kaffet kommer att förvärra tillståndet för människor som lider av ångest och depression genom att stimulera hjärnan.
# 8 Förvärrar förstoppning
För människor som tror att kaffe kan hjälpa till med förstoppning, NEJ! Kaffe kommer sannolikt att ge tillfällig befrielse från tillståndet men det finns chanser att det kan återkomma igen. Kaffe är ett stort uttorkande medel som förvärrar förstoppningen. Det är inte heller en bra källa till kostfiber, vilket gör det till ett strikt nej-nej under förstoppning.
# 9 Minskar fertiliteten
Forskning tyder på att kaffe faktiskt kan orsaka infertilitet, främst bland kvinnor. Kvinnor som är villiga att bli gravid bör undvika denna dryck, eftersom den tenderar att förhindra utvecklingen av äggceller, vilket gör dem impotenta.
# 10 Kan orsaka missfall
På grund av koffeininnehållet och de stimulerande effekterna är kaffe känt för att vara en stor spelare när det gäller missfall. Detta är anledningen till att gravida kvinnor rekommenderas att begränsa sitt intag till 2 koppar per dag. Det ökar ytterligare chanserna för en för tidig förlossning på grund av dess stimulerande natur.
Sammantaget kan allt som tas i överflöd ha stora komplikationer på kroppen och så är fallet med kaffe, och därför är det bästa sättet att göra det att begränsa ditt intag och mängden kaffe per dag.
Dela den här artikeln!
Berätta hur du hittade dessa chockerande biverkningar av att dricka kaffe och glöm inte att trycka på delningsknappen!
20 indiska livsmedel att gå ner i vikt.
