Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningarPrecis inkommet
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival -
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakna läppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival Missa inte
- Kabira mobilitet Hermes 75 höghastighets kommersiell leverans elektrisk skoter lanserades i Indien
- Amerikanska tränare leder engelska kurser för indiska lärare
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan och andra sydstjärnor skickar önskningar till sina fans
- IPL 2021: Arbetade på min batting efter att ha förbises i 2018-auktionen, säger Harshal Patel
- Guldpriset faller inte så mycket som en oro för NBFC, banker måste vara vaksamma
- AGR-skulder och senaste spektrumauktion kan påverka telekombranschen
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
Guava har en mycket söt doft och smak. Det gillas av de flesta gravida kvinnor på grund av dess arom. Det är en mycket näringsrik frukt. Den är rik på vitaminer och mineraler. Guava innehåller också järn, kalcium, tiamin, kalium, magnesium och fosfor etc.
Är det säkert att äta guava under graviditeten? Det finns många hälsofördelar med guava under graviditeten som vi delar med dig idag.
Tecken och symtom på tidig graviditet
Men innan du äter frukt tänker en gravid kvinna två gånger. Så många frukter är skadliga under graviditeten som papaya. Det finns några bekymmer angående varje frukt. Ta en titt på några fördelar med att äta guavafrukt.
När du tar ungefär guava är det mycket fördelaktigt att konsumera den under graviditeten. Men varje frukt under graviditeten måste konsumeras med måtta. Överskott av frukt kan visa sig vara skadligt under graviditeten.
Fördelarna med russin under graviditeten
Guava när det tas i gräns kan vara mycket användbart eftersom det är rikt på C-vitamin och A. Idag kommer Boldsky att dela med dig av några hälsofördelar med guava under graviditeten.
Det förbättrar immuniteten
Immunitet hos gravid kvinna är mycket viktigt eftersom det hjälper henne att kämpa med olika sjukdomar. Guava är rik på C-vitamin som ökar och stärker immuniteten.
Mest näringsrika
En gravid kvinna måste mata sitt foster så att hon behöver mer näringsämnen än vanligt. Hon måste ta en kost rik på näringsämnen. Guava kan uppfylla allt behov av sina näringsämnen.
Upprätthåller blodtrycket
Gravida damer är mer mottagliga för högt blodtryck. Detta kan skapa komplikationer under graviditeten. Att äta en mogen guava dagligen av gravida hjälper till att kontrollera högt blodtryck. Detta är en av de bästa hälsofördelarna med guava under graviditeten.
Nervsystem hos spädbarn
Folsyra är mycket viktigt för hjärnans och nervsystemets utveckling hos spädbarn. Guava är rik på folsyra och måste tas under graviditeten för att gynna barnet.
Lugnar sinnet
Stress under graviditeten frigör kortisol i kroppen som kan skada graviditeten. Att ha en guava dagligen kan lugna nerverna hos en gravid dam och det lindrar också stress.
Behandlar förstoppning
Guava är rik på fiber som bildar en bulk i tarmen för att skapa ett tryck för tarmrörelserna. Att ha en guava dagligen behandlar förstoppning.
Upprätthåller blodsockernivån
Diabetes är ett vanligt problem under graviditeten kallas graviditetsdiabetes. Det kan orsaka många komplikationer under graviditet och förlossning. Att äta en guava dagligen under graviditeten kontrollerar blodsockernivån och förhindrar diabetes.
Förbättrar synen
Guava är rika på vitamin A, det förhindrar blindhet och förbättrar synen hos både mor och foster. Detta är bland de bästa fördelarna med att äta guava.
Minskar risken för cancer
Graviditet damer är mer benägna att bröstcancer, med frukt som är rik på antioxidanter som guava hjälper till att förebygga cancer hos gravida kvinnor. Lykopen och C-vitamin och i guava hjälper till att ta bort cancer som orsakar gifter från kroppen.
Hjälpsmältning
Gravida kvinnor lider ofta av magbesvär och surhet. Guava under tidig graviditet hjälper till att lindra gastrisk återflöde och hjälper också till med matsmältningen.
