Precis inkommet
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakna läppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Missa inte
- Vishnu Vishal och Jwala Gutta knyter knuten den 22 april: Se detaljer här
- Nya Zeeland Cricket Awards: Williamson vinner Sir Richard Hadlee-medaljen för fjärde gången
- Kabira mobilitet Hermes 75 höghastighets kommersiell leverans elektrisk skoter lanserades i Indien
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan och andra sydstjärnor skickar önskningar till sina fans
- Guldpriset faller inte så mycket som en oro för NBFC, banker måste vara vaksamma
- AGR-skulder och senaste spektrumauktion kan påverka telekombranschen
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
Under graviditeten är det mycket viktigt att följa vissa regler och föreskrifter så att du har en säker graviditet direkt under dina nio månader. Det finns några gynekologer som säger att det finns många övningar som gravida kvinnor bör undvika under graviditeten. Övningar som att gå för fort, noggrann styrketräning under de första graviditetsveckorna och viktigast av att klättra uppför trapporna är förbjudna.
Det görs mycket ansträngningar när en gravid kvinna klättrar uppför trappor, och detta kan leda till missfall på grund av trycket på fostret. Att klättra upp en lång trappa kommer också att utgöra en gravid kvinna för det kommer att leda till kramper och hon kan till och med känna sig yr. Därför är det säkraste alternativet för gravida kvinnor att följa att ta hissen eller rulltrappan under graviditeten.
Om du fortfarande letar efter anledningar till varför gravida kvinnor inte ska gå uppför en lång trappa, ta en titt på några av dessa skäl:
Andfådd
När en gravid kvinna klättrar upp en lång trappa är en av de vanliga oroligheterna som hon känner andfådd. Detta kan vara skadligt för fostret eftersom syretillförseln minskar när du klättrar upp.
Om du glider
När du klättrar upp för en trappa är en av de viktigaste problemen du måste möta om du glider och faller. Detta är en viktig anledning till varför gravida kvinnor bör undvika att gå i trappor.
På grund av vikt
När du har korsat några månader under graviditeten börjar du känna vikttrycket på ryggen. Denna vikt drar dig ner och får dig att falla eller känna dig yr.
Förlora balansen
Under graviditeten finns det tillfällen när du börjar tappa balansen på fötterna. Så om du tar trappan kan det innebära en stor risk att förlora balansen. Därför är det bäst för gravida kvinnor att undvika att gå i trappor.
Svullna fötter
Ett av de vanligaste problemen under graviditeten är svullna fötter. När dina fötter börjar svälla, väljer du inte att ta trappan. Det kommer bara att lägga mer tryck på dina fötter och kommer att ge dig en kroppsvärde som inte är bra för hälsan.
Det här är några av anledningarna till varför gravida kvinnor bör undvika att gå uppför en trappa.