Varför anses rå mangosaft (Aam Panna) vara den bästa drycken för att behandla solstroken?

De Bästa Namnen För Barn

Golv:

Födelsedatum:

Skicka

Skicka Mig Via E -Post Visa På Webbplatsen

Precis inkommet

• För 1 timme sedan Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• 
• 4 timmar sedan Dagligt horoskop: 13 april 2021
• För 8 timmar sedan Cheti Chand och Jhulelal Jayanti 2021: Datum, Tithi, Muhurat, Ritualer och betydelse
• För 15 timmar sedan Rongali Bihu 2021: Citat, önskningar och meddelanden som du kan dela med dina nära och kära

Missa inte

• Nyheter DCGI ger nick för begränsad nödanvändning av det ryska COVID-19-vaccinet Sputnik V i Indien
• Finansiera Marknader marginellt högre efter måndagens Carnage
• sporter PBKS vs RR-statistikanalys: Sanju Samson gör första århundradet IPL 2021
• Teknologi Ugadi eller Gudi Padwa WhatsApp-klistermärken: Hur man laddar ner, delar Ugadi-klistermärken på WhatsApp
• Filmer EXKLUSIV! Laxmii-skådespelerska Amika Shail på hennes Gudi Padwa-planer: Jag ska göra Puran Poli själv för första gången
• Utbildning CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
• Bilar Nästa generation Skoda Octavia prickad testning utan kamouflage: lanseras snart i Indien
• Resa 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april

Värmeslag, även kallat solslag, är ett livshotande tillstånd som mest förekommer under sommarsäsongen. Under denna säsong är omgivningens temperatur hög och långvarig exponering under den heta solen kan orsaka ökad kroppstemperatur, följt av allvarliga symtom som uttorkning, trötthet, svaghet, organsvikt och många andra. [1]

Rå mangojuice eller aam panna är en utmärkt uppfriskande sommarjuice som är populärt som hemmedel för värme / solstryk. Fördelarna med aam panna för värmeslag nämns i både Ayurveda och Unani medicinska system i över 4000 år.

I den här artikeln kommer vi att diskutera varför rå mangojuice kan vara en effektiv dryck för att behandla solstryk. Ta en titt.

1. Sänker kroppstemperaturen

Det första symptomet på solsteg är ökad kroppstemperatur. Rå mango har febernedsättande effekter, vilket innebär att det kan hjälpa till att sänka kroppstemperaturen som kan nå över 40 grader Celcius på grund av solstroken. Hög kroppstemperatur påverkar också hjärnan och orsakar kramper. [två]

2. Behandlar svaghet

Sunstroke gör att kroppen tappar vatten och salt, vilket leder till svaghet på grund av överdriven uttorkning. Aam panna kan hjälpa till att återfukta kroppen och balansera elektrolyten och därmed behandla svaghet.

3. Kyler kroppen

Rå mangojuice är ett enkelt och effektivt sätt att slå värmen och svalna kroppen. Denna utmärkta rehydratiserande dryck är fylld med elektrolyter och konsumerar den, kyler kroppen, som ofta blir hög på grund av solstroken.

4. Behandlar torr och varm hud

Rå mango är rik på C-vitamin, en potent antioxidant som hjälper till att producera kollagen och skyddar huden från solskador. Den höga värmen från solen absorberar vätska från hudcellerna och gör dem torra. Aam panna återfuktar och föryngrar cellerna och skyddar också huden från solskador.

5. Sänker hjärtfrekvensen

Solstryk kan öka hjärtfrekvensen på grund av för hög värme. Rå mangojuice är rik på kalium och magnesium och en unik antioxidant som kallas mangiferin som kan hjälpa till att sänka hjärtfrekvensen och förbättra dess funktioner.

6. Förhindrar muskelkramper

Överdriven värme kan orsaka ofrivilliga spasmer i de stora musklerna, vilket leder till kramper på benen på natten. Rå mangojuice har antispasmodiska effekter, vilket betyder att det kan hjälpa till att lindra kramp i dessa muskler.

7. Behandlar trötthet och yrsel

Kraftig svettning och hög kroppstemperatur på grund av solslag kan orsaka trötthet och yrsel. Aam panna kan hjälpa till att kyla kroppen, hydrera kroppens celler, ge energi och därmed förhindra dessa symtom från att orsaka komplikationer.

8. Sänker överdriven törst

Solslag kan öka törsten på grund av alltför stor vattenförlust från kroppen. Vatten kan hjälpa till att släcka törsten men kanske inte kan balansera kroppens elektrolyt. Rå mangojuice återfuktar inte bara kroppen utan magnesium och kalium i saften hjälper också till att balansera kroppens elektrolyt och hålla kroppen frisk.

9. Minimerar huvudvärk

Hög kroppstemperatur kan orsaka huvudvärk under sommaren. Att dricka aam panna eller gnugga massan av rå mango över huvudet hjälper till att sänka huvudvärken genom att sänka kroppens temperatur.

10. Ger energi

Den bästa källan för att ge dig omedelbar energi under sommaren och förhindra uttorkning är rå mangojuice. Närvaron av natrium, kalium och andra elektrolyter i saften ger mycket energi och hydrerar också cellerna.

Hur man förbereder rå mangojuice (Aam Panna)

Ingredienser

• En kopp rå mangomassa (kokt eller rostad).
• Fyra matskedar sötningsmedel som raffinerat rörsocker, vitsocker, jaggery, palmsocker eller kokosnötsocker.
• Några mynta- eller korianderblad.
• En tesked rostade och malda jeera- eller kumminfrön.
• Salt (enligt smak)
• En nypa pepparpulver
• 3-4 koppar vatten

Hur man kokar och stekar rå mango

Det finns två sätt på vilka du kan extrahera mangomassan:

• Tryckkock mango tills dess massa blir mjuk och massa. Du kan också koka den i en kastrull. Skala frukten och extrahera massan.
• För det andra, steka mango i en öppen gaslåga tills massan blir mjuk från alla sidor. Ta bort huden (ta inte bort den helt eftersom den brända mangohuden ger saftig smak av smak). Extrahera sedan massan.

Hur man förbereder saften

• I en kvarn, tillsätt alla ingredienser (utom mynta blad) och slipa för att bilda en jämn pasta.
• Häll i en saftburk och lägg på mynta.
• Servera färskt.
• Du kan också lägga till några isbitar om du föredrar det kallt.

Notera: Rå mangojuice eller aam panna rekommenderas att tas minst tre eller fyra gånger om dagen i fall av solstryk. Om du dricker den som en sommarsaft, ta den 1-2 gånger om dagen.

Ditt Horoskop För Imorgon

Att Veta

Skicka Mig Via E -Post Visa På Webbplatsen