Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningarPrecis inkommet
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival -
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakenläppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival Missa inte
- Vishnu Vishal och Jwala Gutta knyter knuten den 22 april: Se detaljer här
- Nya Zeeland Cricket Awards: Williamson vinner Sir Richard Hadlee-medaljen för fjärde gången
- Kabira mobilitet Hermes 75 höghastighets kommersiell leverans elektrisk skoter lanserades i Indien
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan och andra sydstjärnor skickar önskningar till sina fans
- Guldpriset faller inte så mycket som en oro för NBFC, banker måste vara vaksamma
- AGR-skulder och senaste spektrumauktion kan påverka telekombranschen
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
Är du trött på att bli sjuk så ofta att du fortsätter att missa viktiga saker? Känner du att du spenderar det mesta av dina besparingar på läkare och läkemedel?
Om ja, förstår vi helt din situation. Många sjukdomar drabbar människor i varierande grad.
Medan vissa störningar är enkla och kan botas snabbt, kan andra inte ha några kända botemedel och kan potentiellt vara dödliga.
Så det är extremt viktigt att hålla immunförsvaret starkare för att avvärja sjukdomar. Visste du att blandningen av rödbetasaft och honung har över 7 hälsofördelar?
Läs också: Hälsosamma och välsmakande sätt att äta rödbeta
Lär dig hur man gör hälsodrycken här.
Ingredienser som krävs:
- Rödbetasaft - 1 kopp
- Honung - 1 matsked
Metod för beredning:
- Tillsätt den föreslagna mängden ingredienser i en kopp.
- Rör om väl för att bilda en blandning.
- Din drink är nu klar.
Ta en titt på artikeln nedan för att ta reda på hur blandningen av rödbetasaft och honung kan gynna din hälsa.
1. Sänker blodtrycket
Eftersom denna blandning av rödbetor och honung är rik på nitratinnehåll har den förmågan att slå blodkärlen för att underlätta ett jämnare blodflöde och därmed minska blodtrycket.
2. Förbättrar immunsystemet
Denna hemlagade juice är rik på antioxidanter som kan minska skadorna på fria radikaler och också göra ditt immunsystem starkare och därmed hålla många sjukdomar i schack.
3. Minskar risken för demens
En forskningsstudie har funnit att kombinationen av rödbetor och honung kan förbättra blodflödet till hjärnan, vilket minskar risken för degenerativa störningar som demens.
4. Förhindrar hjärtinfarkt
Eftersom denna blandning av rödbetor och honung förbättrar blodflödet till hjärtat och också håller blodkärlen väl vidgade, kan det förhindra hjärtinfarkt och andra hjärt-kärlsjukdomar.
5. Stärker ben
Denna naturliga juice är rik på kiseldioxidinnehåll som hjälper till att absorbera kalcium i benen bättre, vilket hjälper till att stärka benen.
6. Främjar hälsosam graviditet
Eftersom kombinationen av rödbetor och honung är rik på folsyra, kan den ge näring åt en gravid kvinna och hennes ofödda barn mycket väl, vilket främjar en hälsosam graviditet.
7. Hjälper viktminskning
Denna naturliga dryck är låg i kalorier och hög i antioxidant och fiberinnehåll, så det kan hjälpa dig att gå ner i vikt effektivt.
