Här är grejen: Pormaskar är oundvikliga för de flesta av oss. Men att plocka på dem är dåligt råd, för oftare än inte kan vi göra saken värre med felaktig hantering. I vårt sökande efter några (säkrare) lösningar använde vi Dr. Ava Shamban , en styrelsecertifierad hudläkare i Kalifornien och medvärd för GIST för lite välbehövlig klarhet i situationen.
Först till kvarn, vad exakt är pormaskar, doktor?
Pormaskar är uppbyggnaden av celler, keratin och stelnade oljor i poren eller hårsäcken, som bildar en propp som täpper till din talgkanal, förklarar Shamban. De kallas också öppna komedoner och förekommer som upphöjda, texturerade, tjocka och vaxartade knölar som oxiderar på ytan och bildar det 'svarta huvudet', därav deras namn. Pormaskar kan uppstå av sig själva men åtföljs ibland av akne och inflammation.
Trots deras utseende, pormaskar är det inte ett tecken på att din hud är smutsig. Även om korrekt rengöring verkligen är avgörande för att hålla din hud ren, är det bara en del av ekvationen. Porstorleken är en annan faktor, och det, vänner, är genetiskt (men mer om det senare).
Vad orsakar pormaskar?
Enligt Shamban finns det ett antal orsaker till pormaskar: Olja, smuts, miljöskräp, döda hudceller, föroreningar och allmänt slam kan alla bidra till uppbyggnaden i porerna.
Hur behandlar du dem och finns det några andra försiktighetsåtgärder att tänka på?
Det finns många missuppfattningar kring pormaskar och porer i allmänhet. Till att börja med är porer inte dörrar som 'öppnar och stänger' som vi skulle vilja, och vi kan faktiskt inte ändra deras storlek eller struktur när de väl har förstorats, förklarar Shamban. (På den noteringen vet du den delen under en ansiktsbehandling när de ångar din hud för att öppna upp porerna? Det är inte så mycket att öppna dina porer som det mjukar upp smutsen i porerna för en enklare extraktion.)
Även om porstorlek och benägenhet för pormaskar inte kan ändras, Vi burk gör vårt bästa för att hålla dem rena och inte låta dem fyllas eller förstoras genom att använda bra hudvårdsmetoder, säger Shamban. Vi har ett stort utbud av avancerade aktiva ingredienser och behandlingsalternativ tillgängliga för oss nu. Och med många av oss som jobbar hemifrån för närvarande är det ett bra tillfälle att introducera en konsekvent, aktiv hudvårdsrutin att förhindra, rengöra och skydda porerna för att stoppa bildandet av pormaskar genom att behandla deras underliggande orsaker.
Vilka är de bästa ingredienserna för att bekämpa pormaskar?
När det gäller specifika ingredienser att leta efter rekommenderar Shamban alfa-hydroxi och betahydroxisyror som glykolsyra, salicylsyra och mjölksyra, som alla är utmärkta för att behandla pormaskar och whiteheads.
Dessa är särskilt bra för att ta itu med ihållande pormaskar eftersom de är oljelösliga och fungerar dubbelt för att hjälpa till att rensa upp de döda hudcellerna på ytan som orsakar blockeringar, samt tränger in i porerna för att få till och genom oljan för att normalisera porerna och fodret. De är också mycket antibakteriella och har inflammationsbekämpande egenskaper.
Leta också efter produkter med retinoinsyror eller retinol, som hjälper till att lösa upp pormaskar och är fantastiska anti-agerare, råder Shamban. Men gå inte och stapla på grejerna. Mer är inte nödvändigtvis bättre när det kommer till retinol. Vi vill inte torka huden för mycket i ett försök att eliminera pormaskar, eftersom det kan signalera att poren producerar mer talg, vilket kan orsaka fler pormaskar.
En sista sak: Det rekommenderas aldrig att ta saken i egna händer och fysiskt dra ut dina pormaskar, varnar Shamban. Jag vet att det är svårt att inte röra din hud – speciellt i karantän med förstoringsspeglar till vårt förfogande – men snälla stå emot! Det kommer alltid att orsaka mer skada än nytta. Lämna utvinningen till proffsen.
OK, nu när vi har fått det avklarat, låt oss bygga en hudvårdsrutin för pormaskar tillsammans nu, eller hur?
De 12 bästa pormaskborttagningarna:
RELATERAD: Vad exakt *är* en kemisk peeling hemma, och vilken är rätt för mig?
Tatcha1. Tatcha The Rice Polish Foaming Enzyme Powder in Deep
För en skonsam men effektiv rengöring sträcker vi oss efter detta vattenaktiverade puder som använder japanskt riskli och papayaenzymer för att skonsamt exfoliera huden. För att använda, blöt händerna och ansiktet och gnugga en halv tesked pulver i handflatorna för att skapa ett krämigt skum. Massera försiktigt in skummet i ansiktet i 15 till 20 sekunder innan du sköljer med varmt vatten. Denna kultrengöring (och Meghan Markles favorit) finns i fyra formler, men djup är gjord speciellt för att hålla porerna rena med tillsatta klargörande ingredienser som vildros och leopardlilja.
Amazon2. NIA24 Rapid Exfoliating Serum
Dr Shamban älskar denna leave-on ytbehandling eftersom den hjälper till att ta bort alla orenheter som kan orsaka blockeringar i dina porer. Den är formulerad med växtbaserade exfolianter och enzymer som förfinar huden och skyddar porfunktionen och är skonsam nog att använda varje dag för att hålla pormaskar borta samtidigt som den gör din hud ljusare.
Skinbättre3. AlphaRet Overnight Cream från SkinBetter
Den här är en superhjälte eftersom den kombinerar två guldstandarder: en retinoid och en mjölksyra för att skapa en dubbelkonjugerad retinoid. Den återfuktar, jämnar ut fina linjer och rynkor och stödjer cellomsättningen så att dina porer förblir klara. Och det hjälper till att hålla en jämn ton och konsistens. Det är verkligen en allroundvinnare i min bok, säger Shamban.
Amazon4. Proactiv Blackhead Dissolving Gel
Denna gel tar itu med pormaskar med BHA och AHA. Salicylsyra penetrerar hudens yta och går djupare in i folliklarna för att hjälpa till att rensa bort eventuella skräp, medan mjölksyra exfolierar alla döda celler som sitter på ytan av din hud. Lägg till det en touch av aloe vera och bisabolol för att lindra eventuell irritation och det är inte konstigt att detta är en annan dermfavorit. Efter rengöring, applicera en liten mängd gel på ren hud. Massera in den med lätta, cirkulära rörelser, låt den absorberas i fem minuter och skölj av med varmt vatten en till två gånger i veckan för maximalt resultat.
Dermstore5. Glytone Rejuvenating Mini Peel Gel
För en övergripande översyn av din huds textur och ton är denna peeling en kultfavorit. Med en högre koncentration av glykolsyra (upp till 10 procent), löser den upp döda hudceller och ansamlas snabbt utan att orsaka irritation. Varannan till var tredje dag, applicera ett tunt lager på rengjord hud och låt det absorberas i 10 minuter innan du stänker ansiktet med varmt vatten för att neutralisera formulan. Följ med en lätt, icke-komedogen fuktkräm.
Köp den ()
Sephora6. Den vanliga mjölksyran 10% + HA
Det finns inget vanligt med detta potenta serum. Med 10 procent mjölksyra för mild exfoliering och tasmanska pepparbär för att minska inflammation och eventuell känslighet, denna fläkt ( och personal ) favorit håller pormaskar på avstånd, samtidigt som den ljusar upp din övergripande hy. Nämnde vi att det bara är sju dollar?
Bläcklistan7. Inkey List Beta Hydroxy Acid (BHA) Blemish + Blackhead Serum
För ett annat prisvärt alternativ rekommenderar vi denna flytande peeling som går under ytan på din hud för att hjälpa till att täppa till porer, rikta mot pormaskar och minska överflödig olja tack vare en trio av nyckelingredienser: salicylsyra, zinkförening och hyaluronsyra. Applicera en till två droppar serum på ren hud och följ upp med ett brett spektrum solskyddsmedel under dagen.
Jag tror på skönhet8. Indie Lee Gentle Peel Pad
För dem med extra känslig hud är dessa skonsamma kuddar ett säkert kort. Tillverkad med naturliga beta- och alfahydroxisyror (från vintergrön respektive australiensisk kaviarlime) och balanserad med extrakt av jasmin och kardborrerot, får du de porförklarande fördelarna med exfoliering utan sveda eller rodnad.
Amazon9. Differin Aadapalene Gel
När denna retinoid väl hålls låst och låst på din hudklinik är den nu tillgänglig över disk. (Tack och lov.) Det skonsammare vitamin A-derivatet är tufft mot akne, tilltäppta porer och till och med fina linjer, men det kräver lite tålamod för att se fulla resultat (upp till tre månader). Se bara till att du börjar långsamt, applicera det varannan natt (eller var tredje natt) tills din hud acklimatiseras och, återigen, håll dig till det.
Ulta skönhet10. Pixi av Petra Glow Tonic
Inte för att slå dig i huvudet med det, men att hålla jämna steg med regelbunden peeling är nyckeln när det gäller att förhindra framtida pormaskar. För att hjälpa till att ta bort all död hud (som kan fastna i blandningen med olja, talg och keratin och täppa till dina porer), svep helt enkelt denna toner över ren hud. Tillverkad med fem procent glykolsyra och aloe vera, den är tillräckligt stark för att få jobbet gjort utan att vara alltför irriterande.
Amazon11. JPNK Blackhead Remover Kit (6 delar)
Verktyg för borttagning av pormaskar är mycket mindre skrämmande när de kommer i snygga rosa, svarta och silverfärger som dessa . Kittet i 100 procent rostfritt stål har sex olika enhetsstilar som är designade för att hjälpa dig att rikta in dig på nästan vilken pormask eller finne som helst. De är också skonsamma nog att vara effektiva utan att orsaka ärrbildning. Åh, och nämnde vi att satsen också kommer med en läderväska? Det är en win-win.
Amazon12. Bestope Blackhead Remover Kit (5-delad)
Att ha ett stadigt grepp är viktigt när du använder verktyg för borttagning av pormaskar. Detta set har fem enheter i rostfritt stål med ett ergonomiskt grepp för enkel användning när du är på språng. Enheterna är dubbelsidiga, vilket ger dig fler sätt att rikta in dig på de irriterande pormaskarna. Och de är superenkla att rengöra (som , allt du behöver är alkohol), och satsen kommer med en förvaringsväska i metall som håller dina verktyg på plats medan du är på resande fot.
RELATERAD: Här är vad som orsakar stressakne - och 8 produkter som kan hjälpa
